Senso de coerência… Tão simples e tão importante…

Doença sempre tem a ver com desequilíbrio, com falta de fluxo nos processos emocionais, físicos. Você fala, não, eu vou fazer tudo o que eu posso para sair disso, vou pedir ajuda, que é muito importante. Mas eu olho pro meu futuro e falo, eu vou sair dessa, eu vou aprender. Isso tem a ver com resiliência. Porque você não fica só focado no problema. Isso amplia, né? E o que é mais legal? Que depois de um ano, dois, três, por exemplo, no teu caso, que você sempre fala, ou no meu, que você olha, você fala, olha, eu passei, olha como mudou, olha como eu cresci, olha como minha vida se reorganizou pra melhor até. Então, a gente sai do foco no problema e o senso de coerência te ajuda a caminhar positivamente na sua vida, com resiliência, para você ter saúde e não chegar ao ponto de adoecer.