Cómo ser increíblemente bueno en la guitarra en tus 40 y 50 años aunque creas que ya es tarde

Aitor Epas teaches adult guitarists how to build speed and technique in limited practice time by working three zones with a metronome: comfortable, moderate effort, and loss of control. The method uses triplets and double subdivisions to train your brain to think in groups of notes rather than one at a time, creating exponential jumps in speed.
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Trabajas, tienes responsabilidades, tienes familia y aún así sueñas con querer tocar la guitarra como siempre quisiste. Pero claro, no tenemos tiempo suficiente a lo largo de la semana para practicar todo lo que te gustaría, ¿no? Entonces no necesitas más tiempo, sino que necesitas un método y una estrategia para poder optimizar tu tiempo todo lo posible y mejorar con la guitarra. Y en este vídeo te voy a explicar paso a paso cómo mejorar técnicamente muchísimo con la guitarra sin invertir muchas horas de tu tiempo. Muy buenas, soy Aitor Epas Guitar y llevo más de 15 años enseñando a guitarristas como tú a dominar la guitarra. Y este vídeo va a ser para ti un antes y un después a la hora de mejorar tu técnica de guitarra.
¡Comenzamos!
Muy bien, entre los 10, 15, 20 e incluso 25 años siempre tenemos tiempo para practicar en nuestros hobbies, ¿no? Yo, por ejemplo, tocaba 3, 4 o 5 horas todos los días cuando tenía mis 15 años y así, y la verdad que me lo pasaba genial. Pero, ¿qué pasa? Poco a poco vas perdiendo mucho tiempo porque tienes más responsabilidades, ¿no? Y cuando ya tienes 40, 50, 60 años, esto empieza a ser un gran problema y no tenemos todas estas horas de práctica. Entonces, en este vídeo vamos a trabajar en profundidad cómo optimizarlas. Entonces, tienes que entender que la técnica es un punto fundamental para mejorar como guitarrista. Si tú tienes técnica, podrás tocar cualquier estilo musical, cualquier canción, incluso podrás componer cosas mucho más potentes. Entonces, la técnica es algo que tenemos que desarrollar sí o sí. Pero claro, no es lo mismo hacer un ejercicio que haga esto que un ejercicio que sea repetitivo, ¿no? Por ejemplo, este. Si te fijas, estos ejercicios, los dos tienen muchas funcionalidades, ¿no? Uno es más melódico y lo puedes implementar en solos de guitarra, y el otro es mucho más repetitivo, que este es el que tenemos que trabajar para desarrollar la técnica. Pero tenemos 3 puntos en los que hay que desarrollarse sí o sí. El primero es la velocidad que tú controlas, por ejemplo puede ser esta con un metrónomo, ¿no? La velocidad que puedes llegar a controlar, por ejemplo un poquito más rápido, y la velocidad en la cual pierdes el control. Control y repites notas, haces ruidos y todo eso, ¿no? Por ejemplo, entonces, ¿qué pasa? Estos son los 3 puntos que tenemos que desarrollar. Así que te voy a poner un ejemplo. Vamos a hacer tal que así y vamos a ir avanzando a lo largo de la escala. En este caso, el traste 7, 8 y 10. Ahora el 8, el 10 y el 12. Ahora el 10, 12 y 13. Ahora el 12, 13 y 15. Y acabamos en el traste 17. Esto lo vamos a hacer en tresillos y lo que quiero que veas es que vamos a jugar en estas 3 zonas: la zona en la cual me siento cómodo, la zona en la cual me esfuerzo un poquito pero sigue sonando bien, y la zona en la cual pierdo el control totalmente. Esto, ¿para qué? Porque al final, si trabajas en esas 3 zonas, vas a poder mejorar muchísimo tu velocidad. No obstante, si quieres tener ejercicios para poder aplicar todo esto, te voy a dejar aquí debajo nuestro programa de intermedio avanzado, donde te va a venir genial porque tienes un itinerario perfecto para entender la armonía y la técnica a nivel profesional, ¿vale? Ahí es donde vas a encontrar todos los ejercicios y todas las cosas potentes para poder implementar este método, ¿vale? Continuamos con el vídeo. Vamos a poner un metrónomo para que veas cómo aplicarlo tú en tu velocidad.
Fíjate, aquí está sonando un metrónomo a 100 120 BPM.
Quizá para ti es un poquito rápido, no obstante puedes bajarle la velocidad en este mismo vídeo de YouTube aquí debajo en la ruleta y puedes ponértelo al 75%, por ejemplo, ¿no? Y aquí metemos 3 notas: 1, 2, 3, 1, 2, 3, 1, 2, 3, 1, 2, 3. Muy bien, aquí tenemos el ejercicio hecho. Ahora, ¿cuál es el tema? Que muchos profesores te cogen y te dicen: vamos a subir paulatinamente la velocidad, ¿no? Por ejemplo, ahora te pondrías a 125, a 130 y así. Y eso está muy bien, pero el problema es que tenemos que perder el control para poder romper esa velocidad. Yo ahora lo que voy a hacer va a ser, por ejemplo, poner un metrónomo a 130 para forzarme un poquito más a hacerlo bien. Ya sabes que tú puedes coger la ruleta de aquí y ponértelo adecuado a la velocidad que tú quieras, ¿vale? Pero luego, en el siguiente ejercicio, vamos a romper la velocidad, y esto te va a ayudar muchísimo a dar un salto exponencial en tu forma de tocar. Fíjate, aquí ya está sonando el metrónomo a 130, entonces yo me voy a forzar un poquito, ya voy a estar un poco jodido, ¿no? Aquí a esta velocidad, si te fijas, ya estamos sufriendo. No es mi caso, pero igual tú u otra persona que tiene menos técnica, pues quizá a 130 le está costando mucho, ¿no? Entonces aquí es donde tienes que incidir bastante, ¿no? Así que a 120 te puede salir perfecto, a 130 es donde tienes que incidir bastante para luego pasar al siguiente punto, que es el perder el control. Por ejemplo, voy a hacer un salto ahora que sea 180, por ejemplo, una locura. Yo sé que a esa velocidad no voy a tocar bien, voy a tocar desincronizado, me van a sonar ruidos parásitos, voy a perder la velocidad. Pero, ¿qué pasa? Estoy adecuando al cerebro para pensar de otra forma. Esto ya lo he explicado en otros vídeos, pero básicamente, cuando tú estás tocando despacio, estás pensando en nota tras nota, ¿no? Pues una nota, otra nota, otra nota, otra nota, otra nota y otra nota, ¿no? En este caso, 6 notas, ¿no? Es como si pensamos en una palabra, por ejemplo, pelota, ¿no? La P, la E, la L, la O, la T y la A. Pero, ¿qué pasa? Si nosotros queremos tocar rápido, no podemos pensar nota por nota, sino que tenemos que pensar en conjunto de notas. En este caso, a mí me gusta pensar de 3 en 3. Por ejemplo: 1, 2, 3, 1, 2, 3. O, por ejemplo, de 6 en 6: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 1, 2, 3, 4, 5, 6. Esto te lo da la figura musical y aquí es donde realmente tienes que incidir. Pero claro, si estamos tocando a unas velocidades despacio, No podemos pensar así. Tenemos que coger, subir la velocidad para obligar al cerebro a pensar así, en conjunto. Y entonces esto te ayuda muchísimo para luego poder tocar más rápido. Entonces, si a nivel cerebral eres capaz de tocar rápido, luego es un problema de técnica, que ya es sincronización y todo eso, que lo conseguimos de la otra forma. Pero si no lo hacemos así antes, nos va a costar mucho. Te voy a poner un ejemplo. Por ejemplo, voy a poner esto a 180. Y para que veas cómo pierdo el control, ¿de acuerdo? Fíjate qué salto tan grande, ¿no? ¡Guau! No voy a poder tocar nunca así de rápido. Pero el truco está, lo primero, en sincronizar la mano derecha haciendo tresillos, ¿no? Uno, dos, tres, uno, dos, tres, uno, dos, tres.
Lo cojo y lo pillo. Ahí está.
Y ahora con la mano izquierda trata de hacerlo lo mejor posible, ¿de acuerdo? Si te fijas, me ha salido un poco mal. No pasa nada, esto es a modo de ejemplo, ¿no? Pero quiero que veas que este salto me está obligando a cambiar mi forma de pensar para luego mejorar. Voy a repetirlo para que lo veas. ¿Te has fijado que en esta ejecución la he hecho un poquito peor? Ha habido alguna nota que no ha sonado sincronizada del todo, o ha habido un poquito más de ruido, ¿no? No pasa nada, no pasa nada. Cuando nosotros estamos practicando la técnica tenemos que hacer estos 3 puntos: el punto que controlo, me sale perfecto, en este caso serían 120 bpm; el punto en el cual ya empiezo a forzarme un poquito, sigue sonando bien pero ya estoy forzado, ¿no? Me noto tenso, ¿no? Que serían los 130 bpm; y el punto en el cual he perdido el control totalmente, que serían los 180 bpm. En mi caso, ¿no? Pero claro, tú tienes que buscar tu velocidad. Esto es importante que trabajes en los 3 puntos para que luego cuando bajes a 130 te resulte muchísimo más cómodo y puedas hacer saltos exponenciales en tu forma de tocar. Lo que voy a hacer ahora va a ser, en vez de poner un metrónomo a 180, voy a poner un metrónomo a 120, pero voy a doblar la velocidad. O sea, voy a tocar el doble. En vez de meter 3 notas por pulso, voy a meter 6 notas por pulso. Y así es como realmente podemos ganar velocidad trabajando en los 3 sitios: en el sitio que me siento cómodo, en el sitio que me esfuerzo un poquito pero sigue sonando bien, y en el sitio que pierdo el control totalmente. Vamos a verlo. Aquí está sonando el metrónomo a 120 y voy a meter 6 notas por pulso, el doble del primer ejercicio. ¿Te has fijado cómo he conseguido hacerlo? Esto es como si estuviera tocando a 240, ¿de acuerdo? Y esto lo consigo gracias a tocar en estas 3 partes. Si yo no hago las 3 partes me va a costar muchísimo. Si solo hago la tercera parte, la de que pierdo el control, que es lo normalmente que hace la gente, no estoy afianzando lo que realmente he conseguido cuando he llegado a esa velocidad de técnica con el punto número 2 de ir subiendo progresivamente la forma de tocar. Y el punto número 1 es tu estado normal de tocar. Pero, ¿qué pasa? Yo puedo subir más todavía. Por ejemplo, voy a subir a 140 BPM, que sería 280 de la velocidad anterior. ¿Qué te parece? ¿Tú crees que puedo llegar a esta velocidad? Vamos a comprobarlo. ¿Te has fijado cómo he conseguido llegar? Esto es importantísimo que trabajes así. No obstante, si quieres trabajar todos estos ejercicios, ya te he dicho, tienes debajo en la descripción nuestro curso de intermedio avanzado donde vas a progresar muchísimo con la guitarra, con un montón de ejercicios y un montón de cositas. Clica por aquí debajo para convertirte en un auténtico guitarrista. Y lo dicho, y si tienes 30, 40, 50 años, no tienes que estar preocupándote con repetir una y otra vez, una y otra vez, sino que tienes que trabajar en 3 aspectos fundamentales, que son estos que te he dicho. Lo puedes aplicar también con canciones. Por ejemplo, si tú te estás sacando el Master of Puppets de Metallica, o yo qué sé, November Rain de Slash, tienes que coger, tocarlo despacito a la velocidad que tú te sientas cómodo, tocarlo un poquito más rápido en el cual te estés forzando, y tocando a la velocidad original en el cual ya estés forzado del todo. Si lo sigues trabajando así periódicamente durante un mes o así, podrás llegar a la velocidad, de acuerdo. Evidentemente habrá partes como el solo de guitarra y algunas cosas así que tendrás que practicarlo un poco más en profundidad, igual más bajado de velocidad, pero este es el truco. No obstante, te voy a dejar por aquí un vídeo súper potente donde hablamos de 10 errores críticos que he visto a más de 15.000 alumnos que han pasado por mis manos en el mundo este de la guitarra, vale. Clica por aquí porque te va a venir muy bien. Échate un like, suscríbete en Aitor Epas Guitar y nos vemos con el guitarreo del bueno. Aitor Epas Guitar. Suscríbete, primo, chico, que es gratis. No me seas bandolero, anda.










