Dans cette courte vidéo en français, Antonio s'adresse aux femmes qui ont grandi en cherchant constamment à faire plaisir aux autres, au point d'oublier leurs propres désirs. Il explique que le refus de dire non provient d'une croyance apprise selon laquelle dire non équivaut à trahir, décevoir ou être égoïste. Cette condition conduit à l'abandon de soi pour éviter les conflits, créant une identité dépendante du « oui » constant. Antonio propose de reprogrammer cette dynamique en montrant que dire non n’est pas un rejet, mais un acte de choisir soi‑même. Il invite les auditrices à rester et à travailler avec lui pour apprendre à dire non sans trembler, afin de passer d’une posture de « petite fille gentille » à celle d’une femme qui décide et ne subit plus.
