Se libérer de la dépendance affective (Replay conférence)

Je vais avoir besoin de votre imagination, d'accord? Imaginez une prison, mais pas une prison comme dans les films, avec des grands couloirs, des cris, des barreaux rouillés. Non, rien de tout ça. Une prison invisible, une cellule dont les murs sont faits de vos propres peurs, de vos propres blessures. Et vous savez ce qu'il y a de plus terrible là-dedans?

C'est que cette prison, ça va paraître fou, mais vous avez décidé volontairement d'y rentrer. Et je parle ici de votre dépendance affective. Alors, comment fait-on pour savoir si toi aussi, vous qui êtes là, vous êtes oui ou non dans cette prison invisible?

Eh bien, vous allez voir, il y a énormément, énormément de signaux, comme lorsque vous attendez des heures, et quand je dis des heures, c'est des heures, des heures à ce que votre téléphone sonne, mais en fait ça n'arrive jamais. Vous dites oui quand votre cœur hurle non, simplement par peur d'être rejeté. Et à chaque fois que monsieur s'éloigne, c'est un peu comme si une partie de vous s'effondrait littéralement. Et ça, on va travailler dessus ce soir, parce que ça, ce que je viens de définir, c'est exactement les chaînes de votre dépendance affective.

Alors on peut se demander, mais putain, mais quoi en fait cette prison détruit-elle votre estime et votre joie de vivre? Eh bien, parce qu'à force de vivre dans ce système, vous ne vivez plus pour vous. Vous respirez par procuration. Votre valeur, elle, elle n'existe que dans son regard, dans ses mots, dans, dans ses attentions. Et quand il ne vous valide pas, là c'est le drame, parce qu'en fait vous vous effondrez. Certaines ici ont même tenté maladroitement de briller dans les yeux d'un AE. C'est comme si chaque jour, quand vous êtes dans cette prison, ben en fait cette prison vous volait une parcelle de votre lumière.

Chaque jour, elle ronge votre énergie, votre créativité, votre confiance. Chaque jour, en fait, cette prison, elle vient vous ronger votre créativité, votre confiance, jusqu'à ce qu'il ne reste plus que l'ombre d'une femme enfermée dans l'attente, mais aussi enfermée dans la peur.

Mais écoutez, écoutez bien ceci: une prison, aussi dure soit-elle, en fait, elle a toujours une serrure et donc une clé.

Alors restez bien, franchement, faites l'effort ce soir de vous accorder ce temps, cette bulle, ce je ne sais quoi, pour rester avec nous jusqu'à la fin de cette conférence.

Parce qu'aujourd'hui, ou plutôt je devrais dire ce soir, je vais vous montrer comment utiliser cette clé.

Alors, il ne s'agit pas de n'importe quelle clé, il s'agit de la clé pour sortir de l'angoisse, l'angoisse permanente, la clé pour retrouver la paix, la paix intérieure, et la clé aussi pour se réapproprier votre joie, votre vie, votre joie en général et votre estime personnelle.

Et je vais vous le dire dès maintenant, le truc c'est que cette clé Elle n'est certainement pas un homme et ce n'est pas quelqu'un qui vient vous sauver. C'est une transformation intérieure que trop peu de femmes osent entreprendre, mais elle est possible. Et quand vous le faites, en fait, il y a tout qui change.

D'ailleurs, alors ici, Sandrine le sait, si je fais ce travail, ce n'est pas le produit du hasard. En fait, moi, vos géniteurs, mais en fait, c'était en peine, donc pervers narcissique, violent. Et comme si tout ça, en fait, ça ne suffisait pas, en prime, il était aussi alcoolique. Bon, aujourd'hui, me demandez pas qu'est-ce qu'il fait dans sa vie, je sais pas, ça fait des années, ça fait un bon moment que j'ai coupé les ponts avec. Et en fait, le fait est que grâce à lui, j'ai grandi en voyant ce que ça faisait, en fait, à une femme de vivre enfermée dans la terreur et dans la dépendance. Et si ce soir je suis là avec vous, c'est pour une raison simple.

En fait, bah, c'est presque égoïste, parce que j'honore ma mère en aidant des femmes comme vous à vous libérer de leur chaîne.

Parce que je sais exactement ce que ça détruit chez vous, mais je sais aussi à quel point en fait une femme peut renaître quand elle se libère. Elle peut tout changer. En fait, d'ailleurs, pour commencer, j'aimerais que vous fassiez un petit exercice avec moi, d'accord? Dans le chat, écrivez s'il vous plaît le symptôme, le symptôme qui vous parle le plus parmi tout ce que je viens ici d'énumérer, de vous décrire.

Est-ce qu'en fait c'est l'attente d'un message qui ne vient jamais?

Est-ce que c'est le fait de dire oui alors que tout votre corps en fait crie non?

Je sais pas.

Est-ce que c'est le fait de ne jamais être assez? Écrivez-le maintenant s'il vous plaît, parce qu'en fait vous allez voir que vous n'êtes probablement pas la seule en fait à ressentir ça, et c'est déjà le premier pas en fait vers la libération.

Notez-le. Je vais retourner ici pour vérifier ce qu'il en est, s'il y a des personnes qui ont atterri. Bon, je pense qu'on va finir notre session entre nous ici. J'ai un peu besoin de venir vérifier.

Alors franchement, c'est quoi le symptôme ici parmi vous, mesdames?

En fait, c'est quoi le truc qui vous fait le plus de mal pour que je puisse comprendre un peu? Vous mettez là l'impression de ne jamais être assez. Donc là, clairement, Morgane, tu vois, c'est le syndrome de l'imposteur.

En fait, c'est ça qui se passe.

Et quand tu as cette impression-là, bah en fait, tu vas développer un truc de frappadingue, c'est cette volonté de toujours faire plus et d'avoir une générosité compensatoire.

Alors, bois un petit coup et puis je vais continuer. La prison de la dépendance affective, elle ne se voit pas, en fait elle se vit chaque jour.

Mais alors, comment, comment on sait en fait si on est encore enfermé?

Comment, comment est-ce qu'on peut savoir? Et ben, j'ai des pistes. Quand vous ouvrez vos messages 50 fois dans la journée et qu'à chaque fois que son nom n'apparaît pas, c'est comme un coup de poignard. Quand vous vous surprenez à vous excuser alors que vous n'aviez strictement rien fait de mal, simplement bah pour garder la paix. Quand vous acceptez des comportements qui vous blessent parce que, parce que quoi en fait? Parce que vous avez plus peur de perdre l'autre que de vous perdre vous-même. C'est ça qui se passe. Et quand votre humeur dépend entièrement de son attention, de son regard, bien de sa validation, c'est la cata. Et là, ce que je viens de décrire, mais en fait Voilà les barreaux, voilà les chaînes. Alors maintenant, j'ai besoin de votre imagination. Imaginez cette situation, il vous dit qu'il vous appelle, vous attendez, les minutes passent, les heures passent, votre cœur s'emballe, vous attendez, vous-même vous inventez même mille scénarios. Et au fond, vous savez déjà en fait que le mec, il va pas vous appeler. Mais admettons qu'enfin son message arrive, quelques mots, juste quelques mots, mais vous ressentez déjà en fait un une telle euphorie, une telle, un tsunami de kiff en fait, que toute la douleur, pire, toute la colère qui vous a traversé avant, elle est évaporée comme si de rien n'était. Bah en fait, ça là, ce que je décris, c'est exactement la dépendance. Et ça, c'est comme une drogue, une dose d'attention et tout redevient supportable. Oui, mais jusqu'à quand? Bah, vous l'avez posé, vous la connaissez, c'est jusqu'à la prochaine crise. C'est ça qui se passe en fait. Vous gérez votre exemple.

Ce moment où il vous manque tellement que vous acceptez l'inacceptable.

Il vous parle mal, c'est pas grave, vous relativisez.

Il disparaît 3 jours, bah c'est pas grave, vous allez vous lui, vous allez lui inventer des excuses même à sa place. Il vous fait sentir, mettons, toute petite, persuadée que c'est vous le problème et non pas lui.

Et à chaque fois que vous laissez passer, que vous laissez faire, en fait, un peu comme si vous lui donniez un nouveau trousseau de clés pour vous enfermer un tout petit peu plus.

Voilà pourquoi cette prison détruit votre estime, parce qu'à force d'y vivre, non, en fait, vous ne savez même plus qui vous êtes sans lui.

Votre identité entière devient son extension, enfin plutôt devrais-je dire est tributaire de son regard.

Voilà, j'espère que c'est clair, j'espère que c'est clair pour vous. Ici, en fait, votre énergie, elle se consume dans l'attente et votre joie, elle disparaît dans la peur. Et je vais être un peu brutal, mais je pense que vous savez déjà, vous n'êtes pas neuneu.

Chaque jour qui passe dans cette prison, c'est une journée en fait que vous n'allez jamais, jamais récupérer.

Et les dégâts, malheureusement, ils ne s'arrêtent pas là en fait. Parce que même votre corps, il finit par encaisser. En fait, il va y avoir de la fatigue chronique, il va y avoir un sommeil troublé, des douleurs psychosomatiques. Et malheureusement, ça ne s'arrête pas. Ça ne s'arrête pas là parce que même socialement parlant, il va y avoir un impact.

Votre cercle social se rétrécit, vous vous isolez, vous coupez le lien avec vos amis et parfois même avec votre femme.

Vos projets, quant à eux, qu'est-ce qu'ils deviennent?

Bah, ils s'éteignent parce que, bah, vous remettez vos rêves à plus tard, parce que tout est suspendu en fonction de lui et pour lui. Voilà, la dépendance affective, elle ne vole pas seulement votre amour, elle vole votre santé et votre avenir. Et parfois même votre identité.

Donc voilà, de nouveau, je rebascule dans le chat ici. Lequel de ces symptômes résonne le plus avec vous ce soir?

Est-ce que, bah, en fait, c'est l'angoisse, la peur de dire non?

Est-ce que c'est le fait de supporter le silence parfois assourdissant qui vous est complètement insupportable? Mettez-le maintenant, parce que tant que vous ne nommez pas vos chaînes, vous ne pourrez pas les briser.

Voilà, j'espère vraiment que ça vous bouscule, quoi. Alors voyons voir un peu, je regarde un peu les commentaires ici.

Désolé franchement pour ma voix, elle est carrément naze. J'aurais aimé être plus efficace, mais ça va être le mieux que je puisse faire. Alors voyons voir, vous me dites quoi? Ça y brille. Alors j'aimais être assez, mais les efforts ne sont jamais assez. OK, donc c'est la considération, la considération et cette désagréable impression de ne jamais être à la hauteur et de jamais faire assez.

Mais problème, encore une fois, comme pour les messages d'au-dessus, c'est que quand tu cherches à briller dans les yeux d'un aveugle, bah en fait tu te retrouves à croire que tu n'en vaux pas la peine parce que lui ne s'en donne pas la peine.

Et le biais cognitif, c'est de voir que lui ne s'en donne pas la peine, donc je ne me donne pas la peine pour moi.

Et là, en fait, ça vient éroder complètement, en fait, ton estime personnelle, puis pire, comment on appelle ça, ton identité.

Et là, c'est pas, tu vas pas perdre d'identité comme pour Sandrine. Parfait. Ok, je reviens sur mon screen deck ici. Parfait. Alors voyons voir, on continue ici. Je vais juste boire un petit coup et puis on continue. J'ai besoin de vous dire un truc aussi, c'est qu'une prison aussi dure soit-elle, elle a toujours une issue.

Et le plus simple, et le simple fait que vous soyez maintenant ce soir ici parmi nous, en fait ça a pris bon signe parce qu'en fait Vous avez déjà montré que vous cherchiez la clé. Et la deuxième des choses, en fait, c'est que vous avez déjà commencé à tourner votre regard vers la sortie. Et mon rôle ce soir, c'est de vous montrer le chemin qui mène à cette liberté. Alors, faut savoir qu'une prison, aussi solide soit-elle, a toujours une faille. Elle a toujours une serrure. Et donc elle a toujours une clé.

Mais avant de vous montrer cette fameuse clé, laissez-moi donc, laissez-moi vous parler un tout petit peu, en fait, de toutes les fois où vous avez cru avoir trouvé la clé, mais finalement en fait la prison, bah, elle vous a rattrapé.

On va faire ça et puis après je vous montre ce qu'il en est. Je me suis trompé de slide, alors vous l'avez vu. Bon, on continue comme ça, désolé.

Voilà, on est bon. Le truc c'est ça, parce qu'en fait toutes ces tentatives racontent quelque chose d'essentiel, c'est que vous avez essayé et ça c'est méga important. Sauf que la plupart du temps vous avez essayé avec les mauvaises choses, avec les mauvaises clés. Je suis sûr que certaines qui sont ici présentes ce soir, en fait, ont déjà tenté de venir limiter les dégâts. C'est-à-dire que vous avez essayé de limer petit à petit les barreaux avec un petit compromis par-ci, un peu moins d'exigence par-là, et vous avez accepté ce que, comment dire, vous avez accepté ce qui vous blesse pour sauver la relation. Donc vous étiez dans l'amour sacrificiel en fait. Et à chaque concession, ben en fait le barreau lui il reste. Il va vous enfermer de nouveau un tout petit peu plus. Peut-être aussi que d'autres parmi vous ce soir ont tenté le, comment est-ce qu'on appelle ça, le marchandage.

Le marchandage avec le joaillier. Vous avez donné plus d'amour, plus de temps, plus d'efforts en espérant acheter votre liberté.

Mais j'ai une mauvaise nouvelle en fait, on ne négocie pas sa dignité.

Plus vous donnez, Plus la porte elle se ferme, la porte se verrouille.

C'est comme ça, c'est pas en fait, ça se négocie pas.

Certaines aussi ont peut-être tenté de creuser un tunnel, on va savoir.

J'aime beaucoup cette image, mais ouais, je pense que voilà, certaines ont essayé de faire ça, mais ça ne marche pas en fait.

Je suis désolé, je dois boire un petit coup, j'ai trop mal.

Protein.

Je reprends, désolé. Le fait est en fait c'est que certains ont déjà essayé de creuser un tunnel, tu vois, le changer de vie, partir, embrasser un nouveau projet, s'occuper à fond pour oublier comme ces femmes qui sont workaholics, enfin vous savez, nana à fort boulot quoi. Alors oui ça marche, mais ça marche un temps, puis bah le manque, la blessure, le vide intérieur qui s'arboit bien et hop. Le tunnel, lui, il finit par de nouveau se refermer sur toi. Bonjour. Et puis enfin, il y a les fausses clés.

Un nouveau look, un sport intensif, la consommation d'alcool ou de que sais-je, une nourriture en pensée constante, c'est ma spécialité. Puis les sorties à tout va.

Tous ces trucs-là, c'est quoi? C'est des choses qui viennent anesthésier juste suffisamment pour tenir, mais c'est pas une vraie solution. Les choses, en fait, ces choses-là donnent l'illusion d'une bouffée d'oxygène rapide. Les romaines, c'est que l'indépendance, elle revient, elle toque de nouveau à votre porte. C'est ça qui se passe. Toutes ces tentatives ont une chose en commun: elles cherchent la solution à l'extérieur. Mais les murs, eux, ne sont pas dehors, ils sont ici, ils sont là, ils sont juste ici. Tant que vous ne changez pas cette structure interne, la prison, elle reste, elle reste inviolée. Oui, il y a des clés. Il y a une clé, mais elle n'a pas la forme que vous avez déjà essayé d'utiliser. En fait, c'est pas ce que vous imaginez. Ce n'est pas un comportement de plus, ce n'est pas un homme, ce n'est pas non plus une distraction. Une clé, et elle est beaucoup plus subtile, elle est même carrément radicale. Elle demande d'oser regarder la saveur en face et de se transformer. Voilà ça qui va se passer.

J'ai besoin de votre imagination de nouveau.

Imaginons ce soir, je vous donne la clé et vous osez l'utiliser.

La serrure part, elle cède, le clic petit, la porte qui s'ouvre, l'air qui rentre. Et pas juste une petite bouffée, mais un grand souffle, quelque chose de profond qui vous rappelle que vous allez respirer par vous-même et non pas en fonction d'eux.

Imaginez maintenant la lumière qui traverse enfin la cellule et votre corps qui se relâche, vos épaules qui s'abaissent, votre voix qui revient.

Et dans ce cas de figure, dites-moi dans le chat s'il vous plaît, si demain la serrure cédait, quel serait le premier mot?

Quel serait le premier mot qui vous viendrait à l'esprit? Je suis curieux de voir ça. Est-ce que c'est la paix, la liberté, le soulagement, la fierté, la joie? Écrivez-le maintenant, parce que rien que le fait d'imaginer cette liberté, c'est déjà en fait pousser un pied en dehors de la cellule, vraiment.

Alors je vais basculer ici sur le chat. Liberté, liberté, Après Kadamar, en fait, il y a l'autosuffisance. Et pour Morgane, c'est le soulagement, la liberté.

Nous, Florian, vous êtes beaucoup dans— en fait, vous êtes votre propre geôlier.

Vous avez l'illusion de croire en fait que c'est monsieur qui détient la clé, le trousseau. Bon, on va s'approcher, je vous promets, je vais vous donner la clé. Faut juste s'armer de patience.

Là, je veux faire monter la sauce, je veux faire monter le jus pour que vous ayez en fait cette appétence à veut bouger le popotin et faire en sorte de en choisir et de ne plus être dans un amour sacrificiel. Alors, pour ma gagner, c'est liberté et légèreté.

Mesdames, franchement, merci de participer, merci de vous donner les moyens.

Je retourne ici sur la présentation. Hop là, OK.

Alors, où en étais-je? Alors, déjà, je vais boire un petit coup parce que Bibi a soif.

J'avais un truc à vous rappeler aussi, c'est que toutes les tentatives que vous avez tentées mais aussi qui ont été ratées, ce ne sont pas des preuves d'échec. En fait, ce sont la preuve que vous avez voulu changer. Et ce soir, en fait, la vraie liberté, bah, elle ne viendra pas d'un gadget extérieur, elle naît d'une décision intérieure radicale: ne plus laisser un autre définir votre cru. Ce soir, je vais vous montrer cette clé et je vais aussi vous dire qu'elle demande Et de paroles. Je vais aussi vous dire ce qu'elle demande, ce qu'elle va vous coûter, parce que se libérer coûte quelque chose, mais ce coût aurait été minuscule comparé à ce que vous payez chaque jour en restant enfermé. Voilà. Alors bon, c'est pas tout ça, mais je vous ai parlé de la prison, je vous ai parlé des barreaux, je vous ai parlé des chaînes, et je vous ai dit qu'il existait une clé, le Pack'n'From. Maintenant, laissez-moi vous montrer ce qui se passe quand la serrure cède pour de bon. Imaginez, vous ouvrez les yeux le matin, il y a plus ce poids dans la poitrine, pas de boule au ventre, et pas de réflexe, hop là, à sortir directement le téléphone avant même d'avoir respiré. Juste là, vous réveillez juste apaisé, vos pieds, hop, se posent au sol. Et pour la première fois depuis longtemps, vous sentez que votre journée, en fait, elle est à vous, elle vous appartient, que votre valeur en fait ne dépend pas d'un message ou bien d'un appel d'une notification, d'un regard. Vous êtes simplement suffisante, entière et complète. Je vous pose la question ici, qui veut se sentir comme ça?

Mettez-moi des pouces en l'air là, s'il vous plaît.

Qui ici a l'envie de se réveiller avec ce soulagement, comme disait tout à l'heure Magalie, avec cette légèreté? Voilà, c'est une évidence en fait, c'est une évidence, et c'est là au creux de votre main, d'accord?

Donc on va faire en sorte de provoquer ça.

Pour rappel, cette cellule, OK, rappelez-vous de la cellule où on était tout à l'heure: l'attente, la peur, les concessions, l'angoisse. Maintenant, imaginez complètement l'inverse. Vous arrivez à dire non et au lieu de trembler, vous ressentez une force tranquille. Vous croisez votre reflet dans le miroir, OK, et au lieu de chercher le petit je ne sais quoi de mal à la colle, ben en fait vous voyez simplement une femme digne.

En fait, mais ils aimaient.

Mais imaginez maintenant, vous êtes face à un homme et au lieu de vous adapter à l'image du pâte à modeler, OK, pour plaire à cet homme, imaginez qu'en fait vous le regardez droit dans les yeux en sachant que c'est lui qui doit être à la hauteur. Vous venez vérifier non pas si vous plaisez au monsieur, mais si cet homme correspond à vos attentes. Le truc, il est dingue et ça peut rien avoir. C'est ça en fait être un cœur blindé, c'est ça le cœur blindé. C'est pas un cœur fermé, c'est un cœur ouvert, mais un cœur protégé. Vos cœurs qui battent fort, qui aiment et qui ne se bradent pas, ou plutôt devrais-je dire qui ne se bradent plus pour un tout petit peu d'attention.

Parce que je me dis trop souvent ça, j'aime beaucoup cette image.

Mesdames, vous n'êtes pas des aspirateurs Dyson, vous n'êtes pas là à récupérer les miettes, en tout cas pas en théorie.

Maintenant, fermez les yeux un instant et imaginez cette simple, simple scène. Vous marchez dans la rue, Vous êtes seul, pas de main accrochée à la vôtre, juste seul, pas de validation extérieure. Et pourtant, et pourtant, vous sentez une énergie nouvelle dans chaque pas. Votre tête, elle se redresse petit à petit, votre regard ne fuit plus. Et pour la première fois, en fait, c'est pas le monde qui vous définit, c'est vous qui définissez comment vous traversez le monde. Puis vous Cette liberté, en fait, elle ne fait pas—

comment est-ce que je peux te dire ça?

Comment je peux vous dire ça?

Elle ne fait pas seulement du bien, en fait. Elle vient vous transformer, elle vous rend magnétique.

Parce qu'en fait, soyons transparents, et je suis sûr que vous l'avez déjà rencontré, ce genre de femme-là, une femme libre, eh bien, ça se voit, ça s'entend et ça se ressent. Voilà.

Donc dites-moi encore dans le chat, mesdames, j'ai besoin de vous. Suite à ce changement, quel serait l'adjectif qualificatif, bah, qui pourrait vous définir grâce à cette nouvelle liberté durement acquise?

C'est quoi le mot en fait qui permettrait de vous définir une fois que vous serez dans cette liberté?

Est-ce que c'est femme foraine, femme puissante? Est-ce que c'est Wonder Woman? Que sais-je?

C'est quoi l'adjectif qualificatif qui permettrait de vous définir une fois que vous serez métamorphosée?

Ou sinon, à quoi est-ce que vous aimeriez ressembler une fois que vous êtes émancipée? Oh mon Dieu, femme fatale, tu as raison, incroyable, j'adore.

Et ça, c'est possible, c'est complètement possible. D'ailleurs, une femme fatale, c'est une femme qui ne doute pas d'elle, qui est intimement convaincue de sa valeur. Étant intimement convaincue, elle devient convaincante, et c'est parce qu'elle est si convaincante qu'elle en devient fatale. Pour moi, ça paraît logique. Bon, on va venir étayer tout ça pour essayer d'avancer. OK, alors dans tout ça ici, que je reprends le fil de ma pensée, c'est ça en fait que j'attends de vous, c'est que vous puissiez utiliser cette clé. Alors c'est pas une illusion et c'est pas non plus une solution temporaire, mais plutôt une transformation durable, une vie où vous n'êtes plus à la merci de l'humeur d'un homme, ni de qui que ce soit d'autre à vrai dire. Bah, vous ne perdez plus vos nuits à fleurer pour quelqu'un qui n'en vaut pas la peine. N'écrasez plus en fait vos envies, vos projets, vos rêves pour sauver une relation.

Prenez pas mal, mais que je qualifie peut-être de bancale. C'est juste bancale, c'est dysfonctionnel. Et vous sentez que votre valeur, elle devient non négociable. Ça, eh bien, c'est ça la vraie libération.

Ce soir, je vais vous montrer comment l'atteindre, d'accord? Donc Ici, je vais me faire un petit tif, mesdames, avant de continuer tout ça. Comment est-ce que je peux faire ça?

Hop, mince, attends, j'ai fait une petite gaffe.

Des secondes, des secondes.

En termes d'informatique, je suis toujours aussi balèze, il faut le croire. Ta ta ta ta ta. Flûte, flûte, flûte, flûte.

Ouais, j'en étais là.

Alors, paf, ici, parfait. Je voulais vous faire une petite vidéo de présentation. L'une d'entre vous est présente ici ce soir. C'est que vous, c'est pour vous, comment dire, pour que vous compreniez où vous mettez les pieds et pourquoi est-ce que ce que je vous raconte ici, c'est pas des sottises.

Je fais cette vidéo pour te remercier.

Je reviens de loin et c'est grâce à toi et donc mille mercis.

Coucou Antonio, je voulais te faire ce petit message pour te remercier.

Voilà, mille mercis, tu m'as sauvé.

Coucou Antonio, juste ce petit mot pour te remercier vraiment beaucoup pour ton accompagnement, ton soutien. Et ta présence quand ça n'allait pas forcément.

Ça fait quelques années que j'ai des petits soucis et tout ça dans le relationnel et j'avais besoin d'un petit coup de pouce. Et franchement, bah, il nous met des petits coups de pied au cul mais qui sont très bien. Et franchement, merci pour tout ce que tu mets en place pour nous.

Antonio, c'est quelqu'un de très humble, beaucoup de gentillesse, très attentionné, très à l'écoute.

Tu avais affaire à une personne qui se donnait à 200% en espérant avoir une petite miette. D'amour et qui pensait surtout ne pas avoir droit d'être aimée, ne pas valoir le droit d'être aimée. Aujourd'hui, tu m'as complètement métamorphosée. Je suis devenue une femme à part entière. J'ai quitté le rôle de maman. Je me protège. Je prends soin de moi.

Le chemin parcouru est incroyable. L'avancement dépasse toutes mes attentes. Ma vie actuellement, elle est top. Et du coup, je voulais te remercier pour ça parce que C'est grâce à toi, même si le travail je le fais moi. Et voilà, je voulais te remercier parce que c'est incroyable ce que tu as fait avec moi, comment tu m'as aidé pour avancer, pour en arriver là où je suis aujourd'hui.

Toujours le mot juste, tu arrives à aiguiller, à comprendre, à bien capter l'ensemble des choses. Et vraiment merci parce que je suis pas sûre que j'aurais réussi à le faire toute seule, ou du moins en tellement plus de temps.

D'une petite chose timide et craintive, tu as, tu as fait de moi la femme que je suis avec l'assurance qui va avec.

N'hésitez pas, sincèrement c'est une belle personne, il est là pour être comme un peu notre petite béquille dans nos vies et tout. Et franchement merci, moi ça me rend beaucoup plus forte. Merci pour ce coaching, merci pour ces partages.

Grâce à Antonio, j'ai eu la force et le courage de divorcer et à ces femmes. Je leur souhaite beaucoup de courage, je suis de tout cœur avec elles. Et n'ayez pas peur, c'est, c'est vous qui êtes importantes. Vous avez le droit au bonheur, vous avez le droit d'être écoutées, et on est là pour vous tendre la main.

Je vous fais une petite confession, mesdames. Le, vous êtes là? Ouais, j'ai une petite confession à vous faire.

La première fois que j'ai partagé cette vidéo de témoignage à ma mère, je, j'étais à la fois très fier et je me faisais aussi très tout petit parce que c'est aussi officiel, c'est incroyable en fait ce qu'on m'a partagé là. Et c'est pour cette raison en fait qu'aujourd'hui, bah, pendant 7 ans, moi j'ai accompagné les femmes dans leur dev perso. Je me suis immiscé dans leur grenier émotionnel pour essayer de les impacter autant que possible. Et j'ai rencontré un problème, c'est qu'en fait, en faisant seulement exclusivement de l'individuel, je ne pouvais pas toucher suffisamment de personnes.

Et aujourd'hui, moi, j'ai un nouveau pourquoi, un nouveau objectif, c'est de réussir à transformer 10 000 cœurs brisés en 10 000 cœurs blindés. Et c'est pour cette raison en fait que j'ai créé ce que j'ai appelé ici le QG des Cœurs Blindés.

Le QG des Cœurs de la Nuit, en fait, c'est un camp d'entraînement émotionnel et je vous montrerai juste après les back-office, etc., comment ça fonctionne, comment est-ce que vous pouvez vous connecter aux autres femmes parce que c'est pas juste moi. Voilà, je vais vous montrer juste après, mais avant ça, j'avais juste envie de vous raconter une petite anecdote. Je suis sûr que vous connaissez vous aussi la série, comment est-ce qu'elle s'appelle déjà? Ça va revenir, Prison Break, avec ce fameux Michael Scorsese.

Ce mec, c'était un génie, mais même lui, en fait, il n'aurait jamais réussi à sortir de cette prison sans, par contre, s'approprier d'autres détenus, d'autres prisonniers.

Il avait besoin, en fait, d'alliés, de soutien, de complices pour que son plan puisse fonctionner. Et ben ça, c'est exactement ça, en fait, le QG des Cœurs Blindés, une communauté.

Parce que vous allez pouvoir progresser, c'est sûr et certain, j'en doute pas une seule seconde, mais entouré de femmes qui comprennent vos blessures, qui traversent le même chemin, qui vous rappellent que vous n'êtes pas folle, pas faible, pas seule, la libération, en fait, elle devient plus rapide, plus profonde, mais aussi surtout plus durable. Et ce qui rend le QG encore plus puissant, c'est qu'il y a des femmes, en fait, qui ont déjà combattu, qui ont déjà fait tout ça, et en fait, elles sont quand même présentes. Elles sont là pour montrer le chemin aux autres qui ont déjà fait, qui ont déjà besoin, en fait, de voir une lumière, mais elles font pas ça juste par bénévolat, elles font aussi ça parce que ça nous permet, ça leur permet pardon, de voir d'où est-ce qu'elles viennent et de continuer d'incarner leur souveraineté.

Voilà.

Et en fait, c'est ça ce petit mélange qui fait la force du QG: un lieu où l'on guérit, un lieu où l'on grandit, un lieu où l'on rayonne.

Et c'est pas juste un spot entre galériennes, c'est un espace d'élévation.

Donc en fait, rejoindre le QG, c'est pas seulement accéder à du contenu que je vais montrer juste après, c'est un espace sécurisé où vous pouvez enfin déposer vos blessures sans peur et sans jugement.

Il y a moi, oui, mais il y a aussi mon équipe de femmes.

Et pour anecdote.

J'ai débuté la chose, ce projet, le 1er septembre.

Alors j'ai eu plusieurs mois de gestation pour le faire, évidemment.

Sandrine m'a vu le travail, etc., la tête dans le guidon.

Mais il y a aussi là, pendant tout le mois en fait de septembre, j'ai fait déjà rencontrer 12 ou 13 femmes. Déjà qui m'ont accordé leur confiance. Et l'idée c'est de faire croître ça de façon significative pour qu'en fait il y a un élan et que La lumière de chacune ici présente puisse également éclabousser et rayonner les autres et vice versa.

Voilà. Donc maintenant, je vais essayer techniquement parlant de vous montrer comment on appelle ça le QG des cœurs blindés. Paf, paf. Est-ce que mesdames vous voyez ma page?

Ma page comment on appelle ça? Ma page internet. Attends, je viens ici.

Hop là, est-ce que vous voyez ma page?

Ah non, vous voyez pas la page.

Attends, je dois le faire comment?

Je dois le faire arrêter le partage et je vais donc repartager fenêtre.

Ah voilà, c'est là, parfait, ça y est, j'y suis.

Je vous dis, c'est, je suis pas le plus fort en informatique.

Voilà, on est bon, parfait.

Donc je mets ça en tout petit pour que je ne, voilà.

Donc je vous ai dit tout à l'heure, 13 membres, on est 12 membres pour le moment.

Et qu'est-ce que vous allez pouvoir retrouver là-dedans?

Alors voyons voir, vous avez déjà en fait tout un tas de formations.

Par exemple, ce mois-ci, je, à la fin du mois, je sais qu'il y a une formation qui va atterrir sur la communication pour faire de vous en fait de superbes communicantes. Et c'est 1 heure, 1 heure et demie de formation. Et l'idée c'est quoi?

C'est qu'il y a toujours des points communs, des sujets qui font toujours leur apparition, et ça, en fait, je crée des modules en adéquation.

Alors je vais carrément directement aller dans dans le back-office, dans votre espace en fait. Une fois que vous êtes ici, vous allez pouvoir tout visionner par vous-même. Vous avez ici une formation sur la dépendance affective.

Donc moi, j'ai tout fait, moi, mais ça, c'est— ça sera à vous après de le faire.

Donc il y a des vidéos de partout sur chaque sujet avec une problématique, des solutions, les synthèses, les devoirs, tout y est. Et ce pour chaque sujet. Vous avez également les replays de vos sessions de coaching. Et moi, j'appelle ça des sessions de blindage. C'est des sessions où on se retrouve tous en live.

Il y en a 2 au mois, OK, à chaque fois de 1h30, ça commence à 20h. Et il y en a une dernière que j'appelle l'apéro sans filtre. C'est un moment de partage où on se connecte, où on vient festoyer nos galères mais également nos fiertés. Et c'est là où on se tire vers le haut. Et au-delà de ça, il y a aussi un réseau social en fait intégré à l'intérieur même du QG des Cœurs Blindés, où en fait vous allez pouvoir échanger vos victoires.

Par exemple, ici j'ai une de mes clientes, Déborah, qui a posé des mots et qui a pu recueillir en fait de la bienveillance, des conseils, des les autres.

Vous avez la possibilité d'interagir avec moi, mais également avec les autres.

Ça reste privé.

Qu'est-ce que je peux vous montrer d'autre?

J'aime beaucoup ça, regardez, la possibilité en fait de voir où est-ce que les personnes sont. Parce qu'à moyen terme, j'ambitionne de créer des événements pour qu'on puisse danser ensemble, festoyer, se serrer la pince, raconter en fait nos victoires.

Et en fait, l'objectif du QG des Cœurs Bordés, c'est également vous extirper en fait de cet isolement.

Vous avez l'impression d'être seul dans votre combat alors que c'est absolument pas le cas.

Vous êtes nombreuses à vivre les mêmes galères, mais lorsque vous identifiez en fait les schémas et que vous l'observez chez l'autre, le niveau de conscientisation il pète, il monte en flèche, et votre niveau d'implication, votre volonté à faire changer les choses, il switch à 300%.

Donc voilà, c'est ça en fait qui vous attend au sein du QG des Tueurs Blindés. Est-ce que j'ai d'autres informations importantes ici à vous partager?

Je vous laisse voir ça.

Je vais mettre le petit lien.

Comment est-ce que je vais faire? Je vais mettre le petit lien.

Voilà, hop, comme ça pour celles qui ont envie de pouvoir jeter un œil à l'espace le quiz des cœurs blindés, le lien est dans le chat.

OK mesdames, est-ce que à tout hasard vous avez ici des questions?

À me poser sur comment est-ce que bah ça se passe. Est-ce qu'il y a.

Je peux épingler, c'est pratique. Nickel. Épingler ce message. Trop bien. Est-ce que vous avez des questions ici sur comment est-ce que ça se passe?

Sur sur le prix peut-être? Ah oui, le prix. Je vous ai même pas parlé du prix. Bref.

Alors c'est en fait je pardon.

Je vous ai même pas parlé du prix parce qu'en fait bah pour moi le prix c'est C'est risible parce que vous le payez au quotidien en restant dans cette prison invisible.

Et ça, pour moi, en fait, c'est juste pas possible en fait que ça puisse continuer de la sorte.

Et bah, regardez le prix ici, hop, il est— alors c'est écrit en dollars, je sais, c'est chiant, j'ai pas pu faire autrement, mais le vrai prix en fait c'est 67€ par mois, et ce sans engagement. Vous pouvez en fait accéder à plus de 10 heures de formation directement rien que pour 67€ par mois.

Ah bah tiens, quelqu'un veut participer au chemin biblique.

Je suppose, je verrai ça après.

Ouais, donc je vous disais, voilà, pour 67€ par mois ou sinon 387€ pour l'année entière. Voilà, donc en fait, en termes de prix, c'est complètement visible.

Auparavant, moi ce que je faisais, c'est que je faisais des sessions de coaching en individuel. Voilà, peut-être que certaines ici ressentent également l'envie et l'appétence.

Sachez que En fait, c'est toujours possible, mais l'accompagnement, lui, se fera au travers du QG des Cœurs Blindés.

Voilà, pour celles qui ont envie et besoin de ça, on pourra en parler en privé, mais j'ai pourtant besoin de pas vous perdre quelque part. Je préfère garder le focus ici sur le QG des Cœurs Blindés. Alors, je vais regarder si vous avez des petites questions, et sinon, moi, je vais aussi vérifier si j'en ai pas quelques-unes ici pour vous.

Parfait. Où est-ce que vous êtes, madame? Pof, le QG ici. Alors, Camille, ah bah là, j'en ai aussi.

Ma soleil qui brille. Alors, donc tu me dis, est-ce que je fais du coaching individuel? J'en fais. Alors, bah, je vais quand même du coup répondre à ta question.

En plus du coaching en collectif, tu as la possibilité d'avoir des coachings individuels avec moi. En termes de prix, voyons voir qu'est-ce que tu me dis, Camille.

Une séance chez une psy, c'est 80 à 120 € la séance. Donc c'est vrai que c'est pas si cher.

Bon, en fait, Ce n'est pas comparable, Kenny. C'est vrai que là, ce que tu me dis, bah moi, c'est avantageux pour moi et je pourrais m'en sortir dans la même figure pas cher.

Mais en fait, c'est, il faut que tu puisses identifier le coût caché, ce que ça te coûte en fait de rester dans l'inaction.

Et c'est ce coût, ce sont des années à rester dans des relations dysfonctionnelles.

Pour ce faire, le coût, Kenny, et pour les autres aussi, tu as qu'à regarder dans ton rétroviseur l'intro de tes relations passées, à quoi est-ce qu'elles ont ressemblé et ce que ça a provoqué.

Chez toi, parce qu'il va y avoir des séquelles sur le plan physique. Parfois c'est psychosomatique, parfois ça va être d'ordre sociétal, familial, financier.

Il y a tout un tas de choses. Sandrine, tu me dis quoi ici?

Moi c'est pas si cher et cela vaut vraiment la peine. C'est écrit témoignage. Bah oui, bah de toute façon, je veux dire, elle est partie prise, enfin elle est partie prise, elle a pas de royalisme, mesdames, c'est juste voilà, elle parle avec son cœur, elle a vu les changements. Donc voilà, moi aujourd'hui, ma porte est grande ouverte pour que je puisse converser si nécessaire avec vous en privé.

Vous savez où me retrouver, ça se passe directement sur Instagram.

Vous avez mes coordonnées, Antonio_Elevation.

Vous m'envoyez un petit message et avec ça, on papote, je fais votre connaissance et on voit ce qu'il faut faire pour que vous puissiez en fait saisir cette clé et avoir le courage de l'insérer pour vous libérer, vous émanciper, vous éloigner peut-être de votre geôlier et faire en sorte d'embrasser cette liberté qui tout à l'heure était si cher à votre cœur dans les commentaires, dans le chat.

Je l'ai bien vu. Donc on en est là. Alors moi, j'ai peut-être des questions à vous proposer, des questions auxquelles vous aurez pu vous penser.

J'avais préparé ça à l'avance.

Typiquement, oui, c'est pas grave. On me dit qu'il me reste plus que 15 minutes.

On est large, on est bueno. Ça va.

Alors j'aimerais juste vous mettre en grand. Voilà, trop bien.

Hop là.

Par contre, je me vois, moi c'est pas grave. Donc la question que vous pourriez vous poser, vous mesdames, c'est mais si en fait j'ai pas le temps, voilà, si j'ai pas le temps de me mettre en mouvement, si j'ai pas le temps de passer à l'action, si en fait quand on y pense, le temps c'est l'excuse numéro 1 de toutes les prisons.

Je n'ai pas le temps de me libérer, mais j'ai le temps de souffrir encore une année.

Et bah je vous pose la question, vous en avez pas marre en fait de quelqu'un qui garde J'accepte.

Voilà, c'est rigolo que les gens arrivent à la fin, mais c'est pas grave, c'est toujours ça.

Pour les nouvelles arrivantes, sachez que je vais faire un replay que je mettrai sur YouTube afin que vous puissiez tout consommer tranquillement.

Voilà, c'est pas grave.

Donc par rapport au temps, vous avez votre réponse.

Deuxième question peut-être que vous pouvez vous poser également, c'est mais si ça marche pas pour moi? Parce que bah en fait vous êtes toutes, c'est vrai, Toutes différentes.

Vous êtes toutes la somme infinie de je ne sais combien de singularités qui vous définissent.

Donc parfois ça peut, imaginons, ne pas fonctionner pour vous. Et cette question, bah, je l'entends tout le temps, tout le temps.

Et elle est légitime.

Mais laissez-moi vous dire une chose, si vous êtes là ce soir, en fait c'est que déjà vous êtes différentes en termes de conscientisation, de peine, de souffrance, de sacrifice, de tout ça.

Vous avez déjà conscientisé, vous avez un certain niveau, d'accord?

Et ben vous cherchez déjà la sortie.

Et vous avez déjà osé affronter la vérité, d'où cette prise de conscience.

Et surtout, bah en fait, vous ne serez pas seul.

Dans le QG, vous êtes accompagné, bah oui bien sûr par Bibi, mais aussi par une communauté et même par des femmes qui ont déjà traversé ce chemin. Et ça peut paraître fou, mais le seul unique scénario où ça ne marche pas, c'est si vous ne prenez pas la clé. Si vous ne faites pas le choix de vous choisir, voilà. En attendant de voir s'il y a une dernière question, j'en ai une dernière pour vous, et puis après on avise. Comment ça se passe concrètement dans le QG?

Alors je vais être très simple. Vous avez un espace privé accessible depuis votre téléphone mais aussi depuis votre ordinateur.

À l'intérieur, vous trouverez les sessions de blindage régulières guidées par moi, mais aussi l'accès à une communauté 24 heures sur 24 pour échanger avec les autres femmes, pour échanger avec moi. En parallèle, je vous l'ai montré tout à l'heure dans le back-office, vous avez des ressources concrètes, OK, pour que vous puissiez les consulter à votre rythme.

Donc même en étant, je sais pas moi, 10 minutes par jour, en fait vous avancez, c'est un pas après l'autre.

Et donc voilà, ça pour moi c'est l'action qu'il vous manque aujourd'hui, c'est gagner en lucidité.

Gagner en clarté. Voilà, mesdames, je pense avoir vu l'essentiel avec vous ici en termes de questions.

Voyons voir, est-ce qu'il y a d'autres questions qui sont apparues? Non. Si vous avez des questions en individuel, en privé, à me poser, voilà, vous savez où me retrouver, c'est directement sur Instagram, Antonio_Elevation, dans la section DM.

J'essaie d'être le plus vif possible, donc si ce soir vous m'envoyez un message, vous pouvez être sûr et certain que dès demain paf, on dit je reviens vers vous pour prendre contact avec vous et voir ce qu'il en est.

Je tiens pour finir à vous remercier toutes de votre implication, de votre disponibilité, mais également en fait de votre vulnérabilité. C'est-à-dire qu'en fait ce soir, en vous présentant ici, mais également avec les autres, il y a une part de vous en fait qui s'est connectée à votre femme.

Et vous savez pas, peut-être pas encore, mais peut-être que c'était l'étincelle qui va vous permettre en fait de passer significativement à l'action.

Alors que ce soit avec moi, que ce soit avec le QG, que ce soit avec qui que ce soit, l'important c'est en fait de vous choisir. OK, Morgane, merci, merci à toi aussi, merci à toutes. Voilà, je vous fais un grand bisou, je vous remercie de votre présence, et puis je vous souhaite vraiment le meilleur, qu'on puisse travailler ensemble, oui, mais même si on travaille pas ensemble, je vous souhaite quand même le meilleur parce que bah aujourd'hui vous avez fait le choix par exemple de rester 45 minutes à m'écouter avec ma voix plus que—

voilà, voilà.

Donc franchement, bah c'est top. Franchement, c'est inestimable et je suis très content d'avoir partagé ça. Et ça ne fait que corroborer et alimenter mon projet individuel, à savoir transformer 10 000 cœurs brisés en 10 000 cœurs blindés.

Et ce soir, en vrai, à l'Élévation, j'ai fait un pas moi aussi dans cette direction.

Donc voilà, merci beaucoup, très bonne soirée à toutes et prenez soin de vous.

Ciao ciao, ciao ciao mesdames.