Aprendamos de aromaterapia

Camila Wickbold interviews Vicky about essential oils and aromatherapy. They discuss properties of rose, lavender, eucalyptus, lemon, tea tree, chamomile, and jasmine oils, how to use them with diffusers and carrier oils, and their effects on sleep, anxiety, and creativity.
Ya.
Hola chicos y chicas, aquí estoy con Vicky. Vicky les va a hablar de los aceites esenciales y les voy a contar por qué estoy haciendo esto. Hace dos semanas subí una imagen del aceite de rosas aprovechando un evento lunar, porque de verdad es maravilloso. El aceite de rosas tiene la capacidad de cambiar nuestra vibración. Usualmente cuando estamos en el corre corre de la vida de las cosas, estamos vibrando beta, como fight or flight, así como viene algo y lo enfrento y lo tengo que hacer inmediatamente. Pero cuando. Cuando olemos en el aceite de rosas, nos vamos al estado alfa y estamos vibrando prácticamente con la vibración de la tierra. Nos entendemos, nos sentimos y nos escuchamos. Pero no sé mucho del tema. Sé lo del aceite de rosas porque me ha ayudado mucho a mí y cuando me enteré que Vicky, mi amiga, está sacando esta línea. Vicky, ven, cuéntanos de diferentes olores que pueden hacer por nosotros porque a mucha gente le interesó. Así que cuéntanos, cuéntanos de los aceites esenciales y por qué son tan maravillosos para nosotros.
Bueno, primero que todo porque los aceites esenciales han existido por miles de años, ¿Verdad? En la época de antes, imagínate, Cleopatra abrió un salón y hacían tratamientos con aceites esenciales. Los doctores antes en vez de darte medicina, te daban aceites esenciales porque tienen propiedades que son medicinales, que son para belleza. Entonces ya después cuando empieza todo a hacerse un poquito más industrial, empiezan a ser los productos más. ¿Cómo se dice? Como a masas, como más.
Más populares y más de todo tipo.
Ya los aceites esenciales empiezan a popularizarse. No, más bien al contrario, porque como son tan difíciles de hacer y son tan. No son económicos, o sea, si tú quieres hacer un aceite de lavanda, por ejemplo, necesitas un montón de flores para sacar una gotica. Entonces como era tan complicado y como el demand.
El demand es la demanda exacta. La demanda a veces cuando empiezo a pensar.
La adoras mucho en español, ven que.
Es difícil hablar todo el tiempo en español, por eso se me salen a veces cosas en inglés, porque aquí todo el mundo habla. Pero estamos haciendo el esfuerzo.
Entonces cuando empieza la demanda, por ejemplo, antes que los perfumes los hacían con aceites esenciales, pero imagínate, no pueden hacer tantos perfumes con aceites esenciales. Entonces empiezan a usar productos que son ya más sintéticos, como que químicos y ahí es que empiezan a hacer los.
Productos que no y te venden un perfume que es de este tamaño y es como 98% agua y una gotita de aceite esencial.
Exacto, entonces nos mienten, nos mienten. Pero ahora como ya la gente está como que toda en esta onda un poco más holística, más natural, los aceites esenciales volvieron al mapa entonces por eso fue que yo particularmente los empecé a usar por unas razones un poco más superficiales es porque simplemente me gustaba el olor, o sea, yo llegaba a mi casa, me compraba mi aceite, lo echaba por todos lados y me sentía como que si estaba en un spa y eso es lo que me gustaba. Pero después empecé a hacer cursos y empecé como que a leer un poquito más del tema y ahí fue cuando me di cuenta que de verdad tienen tantas propiedades que son súper buenas y no solamente para medicinas porque hay muchos aceites que los usan para personas que tienen cáncer, si tienes una cortada, si tienes problemas, que tienes ansiedad, siempre hay un aceite para cada cosa.
Ahora una pausa. Mucha gente que no entiende cómo estos aceites hacen efecto en nosotros número uno, como acaba de decir ella, a veces los aplicas directamente a la piel y son muy buenos como el aceite de árbol o el aceite de eucalipto pero también tienen que entender que estos aceites, o sea la esencia emana un vapor y el vapor al entrar por nuestra nariz, aunque ustedes no entiendan exactamente cómo, pueden investigar un poco más de una vez entran al torrente sanguíneo entonces de esa manera realmente tienen un efecto. Yo estuve investigando eso cuando estaba utilizando el aceite de rosa de mosqueta para dolores de vientre Yo voy a este centro que es como un lugar para mujeres, no es un ginecólogo, es como un centro holístico para mujeres aquí en Miami cuando tenía un problema con un quiste en un seno y bueno, la doctora, doctora, doctora, pero sabes, New Age, me dice en vez de tomar pastillas, porque yo detesto tomar pastillas, o sea, es como que el último recurso si te duele el vientre, huele un poquito de rosa de mosqueta y yo dije bueno, sea el aceite, sea que me mentalicé, esto funciona, me quita el dolor de vientre.
Eso es lo que pasa, por eso lo llaman aromaterapia porque es cuando lo, cuando lo respiras que es que te entra y cuando te lo pones en la piel que ojo, los aceites son súper fuertes entonces no es recomendable, hay algunos que sí, pero la mayoría no es recomendable que te los pongas en.
La piel directamente, no todos te pueden.
Quemar, son súper potentes entonces lo que hago por ejemplo con este lo mezclas con lo que se llama un carrier oil, ¿Verdad? Que puede ser aceite de coco, aceite de almendra, aceite de jojo, a mí particularmente me encanta el de almendra porque el aceite de almendra viene, o sea, ya viene con vitamina e, vitamina a, o sea hay muchas cremas que les agregan eso y este aceite ya lo tiene, entonces ya tiene vitamina e, vitamina a, tiene un montón de minerales que son súper light, como te explico, que humectan muchísimo la piel y lo mejor de todo es que no tiene olor entonces eso hace que el aceite esencial.
Pueda como que tomar protagonismo.
Exacto, porque yo estaba usando jojoba y la verdad es que es súper bueno, o sea es uno de los mejores aceites para ponerte en la piel pero tiene un olorcito que el aceite de.
Almendras me parece que es un aceite muy sensual. Tiene un olor muy sensual.
No, y además que por ejemplo yo lo mezclo con lavanda y con camphor, que no me acuerdo cómo se dice en español, pero deja que la lavanda de verdad. Exacto, entonces como que puedes ponértelo en la piel sin quitarle el olor que es lo que más me gusta. Pero bueno, yo empecé como mencioné porque simplemente me gustaba que mi casa oliera como a spa.
Hay mucha gente que dice no, no puedes ir a un spa, compra un aceite esencial y lo echas en tu casa y estás allí y de verdad te lleva como un estado de paz y yo ¿Crees que te estás queriendo, verdad?
Y yo me puse a pensar y yo ya bueno, déjenme ser, siento como si estoy en una espada y por eso me siento tan tranquila pero es porque literalmente la lavanda, eso es lo.
Que hace, eso es lo que hace.
Lo que hace te tranquiliza y yo pensé que era por el olor a limpio y por eso, porque cuando te sales del baño que estás toda limpiecita, te huele así como, sientes así como que ay bueno, eso es lo mismo que hace la lavanda que te calma la ansiedad, te relaja, te trae como.
Que paz, imagínate entonces echar un poquito. Bueno este no es el de aceite de lavanda en spray en las almohadas de tu de tu cama para tener. Yo también he usado poner lavanda, spray de lavanda en las almohadas de tu cama, no es nada lujoso ni fancy, es algo muy sencillo pero bueno, una buena noche de descanso es algo en este momento muy caro, es muy difícil de conseguir. Es maravilloso.
Ese en particular que te ayuda como que a. Porque aunque no te des cuenta, la gente muchas veces está ansiosa, aunque tu subconsciente está. Exacto, tu mente nunca para, entonces eso lo que hace es que te calma un poquito porque cuando vas a dormirte no quieres tener tantas cosas en la cabeza porque llegas del trabajo, estás a millón todavía estás pensando en qué vas a hacer mañana, en qué hora, no.
Hay cosa, la gente cuando se acuesta a dormir es cuando empieza a hacer el finger fitness en todas las redes sociales, volviendo loca su mente, llevándole un estado beta, pero beta súper y después dicen que no pueden dormir y dicen son las estrellas, es Júpiter o no es Júpiter, eres tú con tu celular, ve fotos que no deberías ver, entonces no, No, no, no. ¿Qué pasa cuando ustedes hacen yoga y viene Shavasana, que por supuesto es lo mejor y viene la profesora y de repente va caminando como un ánima y tú sientes que por ahí va caminando y en un aire y te hace como parte favorita el orgasmo de.
Clases de yoga? Simple, que los instructores hagan eso me.
Encanta y ellos usan aceites esenciales, cuando te ponen el drenaje es como vuelves a la vida, Vuelves a la vida.
Entonces claro, es porque el olor para mí, o sea yo me pongo eso en las manos y me quedo así pegada porque me encanta.
Ahora cuéntenos por ejemplo del eucalipto. Antes de empezar vi que me estaba echando el cuento, pero le dije guárdalo y échalo en el video.
Bueno, el eucalipto, primero que todo el árbol de eucalipto es uno de los árboles más altos del mundo, o sea tú lo ves y ya la energía en sí es increíble, pero otra cosa súper curiosa es que el árbol, el tronco se va así como una serpiente que muda piel, el tronco va como que shedding también va botando la piel, cuando ya tiene algo que no necesita lo va botando entonces. Entonces es lo mismo que hace el eucalipto, ¿Verdad? Cuando tienes algo negativo que no necesitas.
Te lo va para las malas vibras.
Eucalipto te lo va agotando, ¿Verdad? Es como si estuvieras mudando de piel. Eso es como que porque está relacionado con el quinto chakra que también como que lo que representa. Entonces. Pero las propiedades del aceite es súper antibacterial, ¿Verdad? Entonces yo esto me encanta ponerlo en cualquier, o sea, en cualquier lugar porque ya te limpia el aire y limpia las malas vibras. Te limpia el aire, te limpia las malas vibras y también es súper antibacterial, o sea, si te lo quieres poner, ponte tú también puedes. Yo también hago mis propios countertop cleaners, osea para limpiar las mesas.
Es que tienes que conocer a Vicky, Vicky es una persona do it yourself, ella hace hasta sus detergentes y como es vegana y todo orgánico, siempre está en esa onda.
Exactamente. Y entonces para mí descubrir que estos tienen propiedades medicinales y antibacteriales y todo eso fue así como que OK, descubrí mi calling, esto es lo que quiero hacer.
Qué bueno.
Quiero hacer propósito.
Vicky Scorpio. Vicky es escorpio, por si no lo sabe. Ha conseguido su propósito de la vida.
Exacto. Este es que por cierto hay una serie para eso.
¿Para qué? Para conseguir tu propósito. Acércate Maca. Mire que esta es la parte más importante de ese cuento, Vicky, porque esto me lo preguntan todo el tiempo.
La camomila. ¿La.
Que?
No se dice camomila, se dice manzanilla, no sé, en fin. Esa está relacionada con el tercer chakra.
El tercer chakra.
El terceo que es el que también te ayuda como que a encontrarte, ¿Verdad? Como que a buscar tu camino. Entonces, de qué estábamos hablando antes que.
De encontrar el propósito.
¿Pero cuál es el accidente? El Roman Chamomile es lo que hace eso. Entonces también obviamente es súper antibacterial y todo, pero está como que relacionado con esa onda de que si estás buscando tu propósito, estás buscando como que.
Encontrarte.
Exacto.
Pero yo tengo una pregunta que me imagino que muchas personas aquí la tienen. ¿Si yo no he encontrado mi propósito, agarro yo el aceite de manzanilla y me los rozo por la garganta o cuál es el ritual? Porque eso yo sé cómo contestarlo a nivel de Kabbalah a nivel de astrología, pero con los aceites esenciales, ¿Qué puedo hacer yo o qué pueden hacer estas chicas que nos están viendo para utilizar este olor? Exacto, como es una meditación y lo huelen o ponen una vela con olor a manzanilla, hay millones de maneras que.
Puedes hacer eso, o sea, primero puedes tener un diffuser que ¿Cómo se dice?
¿Diffuser al difusor?
Un difusor, sí, es una maquinita con humo, pues que tú echas un difusor, no sé cómo hacerlo, pero si, o sea, lo puedes comprar por Internet o lo puedes comprar en Whole Foods, venden un montón, pero echas unas goticas del aceite y eso va como que echando el aroma a todo el cuarto. Eso es una. Otra es literalmente lo puedes oler. Otra lo puedes hacer en tipo spray, que lo mezclas con agua y lo echas en spray y otra es que lo haces tipo aceite de cuerpo, o sea, como mencioné antes, si te lo vas a echar en el cuerpo tienes que diluirlo con aceite de coco, aceite de almendra, aceite de jojoba, cualquiera de que te gusten más, pero no te lo eches directo a la piel porque son súper fuertes.
OK, ¿Quieres que empecemos? Preguntas y respuestas de las chicas que te están dejando por ahí, porque Alexandra dice que hay un montón. Están preguntando por el aceite esencial de limón.
El de limón es uno de los más ricos, pero me encanta el olor, pero también es súper desinfectante. Ese es el que yo uso. Limón, eucaliptos y tea tree es el que uso yo para limpiar mesas.
Entonces limón, eucalipto y aceite de árbol. Yo uso el aceite de árbol para todo. Siento que es la solución para todas las cosas, para el acné, yo lo he hecho todo. Ustedes saben el cuento de mi boda griega que el papá le echaba Windex a todo. Yo le echo aceite de árbol a todo, me corté me todo, todo por todas partes y huele delicioso y es muy antibacterial.
Hay aceites que son, o sea, distintos aceites que tienen propiedades similares, entonces por eso es que yo a veces los mezclo como que para que les dé más poder. Por ejemplo, este aceite que está ahí es lavender, que es lavanda y camphor, que creo que en español es alcanfor, algo así. Alcanfor, ¿Lo ves, Maca? Se ve bueno los dos son súper relajantes, entonces ese es el que me gusta usar antes de dormir. Y otra cosa, si te los pones en los pies los aceites se absorben 20 veces más rápido si te los pones en los pies y de modo de una vez alternante sanguíneo, entonces si te lo pones en la piel también te absorbe rápido y el aceite de almendras también se absorbe súper rápido, o sea tú te lo echas en la piel y no quedas como. A mí me encanta el aceite de coco, pero lo único es que te echas aceite de coco y quedas.
Grasas.
Entonces, o sea, este te lo puedes echar y ya se te absorbió de una, no es que vas a quedar toda junta. Sí, si tienes una recomendación de qué aceite va con cada signo, no sé.
Si eso es posible o no, tendríamos que ponernos tú y yo lo podemos hacer para la próxima luna en Pisces, porque estamos haciendo esto por la luna en Pisces, para la próxima ya Vicky y yo armamos todo el complot.
Eso, o sea, se pueden hacer muchísimas cosas pero eso después.
Qué bueno, qué buen tema, qué buen tema. Otra pregunta, ¿Cuál es el aceite Géminis?
Bueno, tampoco llega hasta ahí.
No, eso tenemos que convertir.
Están preguntando para qué sirve el aceite de rosas.
El aceite de rosas lo que hace es calmar nuestra. Es lo que sé yo, es calmar nuestra vibración porque precisamente estamos todo el tiempo ansiosas y desde el punto de vista de mi trabajo, de lo que yo hago, no de lo que hace Vicky, para tú poder manifestar lo que quieres manifestar tienes que entender que el tiempo de manifestación es el presente. Yo no puedo manifestar pensando en el pasado, ni puedo manifestar pensando en lo que va a pasar. Por ejemplo, me gusta Juan, el momento de manifestación es hoy, hoy voy a llamar a Juan, no, hoy trabajo en el amor propio, pero si estoy pensando en lo que me hizo José, estoy vibrando mal, si estoy pensando en lo que puede pasar con Juan y me armo una novela, Juan me ve y sale corriendo, lo siento. En cambio el aceite de rosas me trae momento presente y me conecta con el amor propio. También había comentado todas aquellas cosas que nos recuerda el olor a rosas, amor como belleza, siempre que las vemos o las olemos entramos en un cuarto donde hay rosas, es como que aquí alguien estuvo recompensado. Aquí hubo amor. Y una chica me hizo un comentario, me ¿Qué pasa si las rosas en vez de recordarte amor te recuerdan tristeza? Porque puede ser que haya tenido una mala experiencia. Y eso se trata de la neuroasociación. Así que lo menciono porque decir también que un olor nos beneficia a todos de una manera general, está fuerte. Creo que en este momento de despertar de conciencia, Vicky, sí sabemos que por ejemplo la lavanda a todos nos calma. Pero si una niña tuvo una mala experiencia con la lavanda, como me pasó a mí, que se me cayó un jugo de piña en el cuarto y no puedo ver la piña ni pintada en la pared, hay que entenderlo. Así que también entiendan que tenemos como el conocimiento general, pero no hay nada más fuerte y más potente que conocerte tú misma. Entonces el aceite de rosas nos calma la vibración ansiosa, sobre todo en asuntos femeninos. Dicen que regulan las hormonas también, como el aceite de rosa de mosqueta.
El otro que también es bueno para las hormonas es el de camomila que habíamos hablado ahorita.
Manzanilla.
Manzanilla. Y el de jazmín que también es el aceite también de la pasión.
El de jazmín. Háblenos del aceite de jazmín. ¿Qué están pasando ahí? ¿Que está pasando por ahí? Estas niñas nos vengan jugando. ¿Qué está pasando con el aceite de jazmín? ¿Que es viernes?
Bueno, el aceite de jazmín es relacionado con el segundo chakra, entonces la pasión como que la creatividad también. Y entonces en India a la gente que se casa en la primera noche les ponen aceite y flores de jazmín.
¿Aceite en dónde, Vicky? No se. Los dejas ahí.
Yo no sé qué hacen con eso, yo no sé dónde lo ponen ellos. Pero bueno, el punto es que traiga como que pasión, porque también es una frodisía. Y está relacionado con la creatividad también, porque como el segundo chakra, desde acá dicen que cuando tienes un bebé eso es un proceso creativo también.
Hay mucha gente que no entiende eso. Cuando la gente dice ¿Por qué no estoy creativa? Te falta. No, no, no, es en serio.
Hace unos días un poquito de aceite de jazmín.
Pues en estos días subí un clima astrológico que estaba hablando del dinero. ¿Y qué pasa cuando la gente ve que no fluye el dinero en su vida, que no fluye la abundancia? Si yo digo no tengo dinero, digo Dios mío, tengo que crear algo. Dinero es una consecuencia, es energía. ¿Pero de dónde viene? De un proceso creativo. El dinero siempre debe venir de un proceso creativo, de un trabajo, de lo que estamos haciendo. ¿Y qué pasa? ¿La creatividad ustedes piensan que está aquí? Energéticamente está aquí. Entonces cuando ustedes sientan que el dinero está bloqueado, la creatividad está bloqueada, pongan el mejor reggaeton que tengan a la mano. Yo tengo uno que es infalible y es viejo. Aquí voy a raspar la ceja. Es que el reggaeton de Thompson, de Cisco, ¿Quién se acuerda de eso? Y te pones a bailar y a menearte hasta abajo. ¿Qué pasa cuando vamos al gimnasio y ponemos reggaeton? Salimos. Pero eso es un estado que queremos estar. No quiero decir todo el tiempo, porque imagínate, pero de verdad, al desbloquear la cadera, desbloqueamos la creatividad y las cosas empiezan a fluir. Entonces, o lo puedes desbloquear haciendo ciertas cosas si tienes con quién, o puedes desbloquearlo tú misma bailando reggaetón hasta abajo, bien abajo, o puedes oler aceite de jazmín y bueno, hay quien te aguanta.
Y te pone la pasión y la creatividad. Así que bueno, todo junto.
Ya para terminar, no puedo sino darle muchísimas gracias a Vicky. Quiero comentarles que Vicky acaba de sacar su línea de aceites, se llama Alma y no es publicidad. Somos súper amigas. Somos súper amigas. Es Alma y está aquí en Miami. ¿Por donde te encuentran Vicky? Además que seguro te quieren hacer Miles de preguntas. ¿Por donde te encuentran?
Bueno, tengo una página que todavía está como que en construcción, que es alma aromatherapy, tengo el Instagram que también es alma aromatherapy, pero no sé si me quieren hacer preguntas a mí. ¿En Instagram, en Facebook?
En Instagram, En Facebook. De todas maneras, cuando terminemos nos tomamos una foto, la monto en mi Instagram, les dejo el nombre, el handle, porque a lo mejor no la entendieron, no se escuchó bien, y de una vez le dan ahí clic y le mandan todo ese montón de preguntas como me las hacen a mí, que Vicky seguro les va a contestar, ¿Sí? Muchísimas gracias chicas y que tengan feliz, feliz noche de viernes.
Bye. Chau.
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