A short lecture by Camila Wickbold (Canal de Mia Astral) arguing that perception constructs reality and that changing one’s life requires daily emotional training. The speaker contrasts two "interpreters" people can use when events happen — the ego (reactive, based on past fears) versus the work of consciousness (observing, responding deliberately) — and gives examples (dating, job interviews) plus practical advice: observe thoughts, pause the ego, practice techniques (referenced in her book "Rompiendo Patrones"). She also frames the practice in an astrological context (energies/alignments, Urano in December) but warns against naive positivity and emphasizes methods over placebo optimism.
Hola chicas y chicos. Siento que hace muchísimo que no doy clases de conciencia por acá y son mis favoritas. Esta semana quiero hablarles sobre cómo la percepción crea la realidad. Esto no debe ser misterio, pero para nadie no se trata de que hay personas que tienen suerte y otras personas que no tienen suerte. En verdad la diferencia está en cómo procesamos las cosas. Mientras una persona ve que en una situación hay una pared, la otra persona ve como le crea una ventana, una puerta o le da la vuelta. Todo depende de la percepción y qué es lo que hacemos aquí o qué es lo que están haciendo ustedes conmigo. Si hablamos de alineaciones, si hablamos de energía disponible. Pero lo que yo trato de darles a ustedes con la energía disponible es precisamente un trabajo de conciencia. Porque no se trata de que un día nos vamos a despertar y tenemos la perspectiva completamente diferente. Hay que trabajar a diario en esto del entrenamiento emocional. No hay días libres, hay que entrenar a diario para que este sistema de conciencia que tenemos al momento cambie. Imagínense, ustedes tienen una conciencia conformada con un montón de ideas que a lo largo del tiempo se han convertido en verdades. Una verdad no es la verdad absoluta. Una verdad es una idea que se repite. Si yo me digo todos los días este es quien yo soy y a mí me gusta entrenar, y a mí me gusta la astrología y a mí me gusta esto y esto y esto, y todos los días me afinco y además la refuerzo con actividades, o sea con la parte física, se convierte en una verdad, se convierte en un pilar y de ese pilar me agarro para determinar todo lo demás. Entonces, por ejemplo, si hay alguna chica por acá que tiene la idea que ya no se consiguen hombres buenos en mi ciudad, no hay hombres en mi ciudad, no se puede conseguir trabajo. Esa idea empieza a dar vueltas, vueltas, vueltas y con cada vuelta pareciera que fuera agarrando cemento, se hace cada vez más fuerte. Entonces a partir de ahí empiezas a evaluar. Todo lo demás se convierte en tu perspectiva. Lo que yo trato de hacer con ustedes es bueno, vamos a entrenar esa idea por acá, por allá, vamos a intentar que se flexibilice un poco y que quizás veas las cosas desde otro punto de vista. Porque una vez que somos capaces de verlas desde otro punto de vista, es cuando se crea el milagro, el verdadero milagro de conciencia, que es el chiste que yo siempre les he hecho. El Titanic para una mujer es el Love Vote para otra. En la porquería de una mujer que ese hombre no sirve, viene otra con otro tipo de conciencia, trabaja en sintonía con la que esta persona está representando y logran algo maravilloso. Por eso es que hay gente que encaja y gente que no encaja. Más que la atracción son niveles de conciencia. Y por eso por ahí hay un audio muy popular que hice hace como cinco meses que se llama No eres tú ni soy yo. Es que no estamos al mismo nivel de conciencia. ¿A qué me refiero con eso? Bueno, les voy a echar el mismo cuento. Imagínate que tú quedaste en salir por primera vez con un chico, con Juan, me encanta Juan. Y resulta que Juan te dejó embarcada y ni siquiera tuvo la decencia de llamarte para decirte, mira, me atrasé, no pude ir. Y tú dices, Dios mío, yo ni siquiera a Elena, que me cae bien mal, la dejaría votada. Cuando tenemos una cita pendiente, por lo menos le paso mensaje de texto, un WhatsApp y apago el teléfono, pero le digo que no voy a ir porque Dios mío, dignidad no tiene, moral no puede ser. Imagínate dejarla ahí botada. No, pero el hombre ni siquiera avisó. Y es que tú te das cuenta, ya va, si yo ni siquiera en mis peores condiciones dejaría a alguien votada en ese estado. Definitivamente Juan y yo no tenemos el mismo estado de conciencia. Claro, tú vas a decir, no, Juan me llamo a los tres días y resulta que se le murió, no sé, ni que Dios lo quiera, el perrito le pasó algo. Sí, pero te va a llamar después y te lo va a aclarar o va a tratar de ser polite, educado. Pero ya cuando es una situación recurrente y te das cuenta de que en verdad el tipo no está a tu mismo nivel de conciencia, tú lo que tienes que decir es, OK, ¿Por qué si mi nivel de conciencia está en un lugar, no quiero ponerlo ni arriba ni abajo, porque no es así? Y el nivel de conciencia de esta persona, él o ella no está en el mismo lugar. ¿Por qué yo no sintonizo con personas que están en el mismo nivel de conciencia que yo? Ya yo pasé por esto, ya yo pasé por ese estado de ser desconsiderada o dejar a la gente votada. Yo tengo que alinearme con gente que está en mi mismo nivel de conciencia. Y si estás en una situación que te choca un poco lo que estás manifestando en tu realidad, tú dices, OK, no es que me tengo que poner más buena, no es que tengo que ponerme más flaca, no es que tengo que pintarme el pelo, ni que tengo que operarme las lolas. Yo lo que tengo que hacer es cambiar mi nivel de conciencia. ¿Qué puedo hacer para empezar a ver las cosas diferentes? Eso me va a llevar a tener una actitud diferente. Mi actitud diferente me va a abrir puertas diferentes y eso va a cambiar mi realidad. Pregúntenle a una persona que contrate otras personas, a un empleador, ¿Quién tiene más chance de llevarse ese puesto, de ganar la entrevista? ¿Quien tiene una mala actitud o quien tiene una buena actitud? Y no se trata del optimismo juvenil de decir todo es bello, todo es bello, todo es hermoso, todo se va a solucionar. Yo no soy una persona que trabaja con fantasías absurdas ni que trabaja con un placebo para no, mira, esta semana todo va a estar bien y te prometo, aunque no sea así, aunque las alineaciones o energía disponible no lo digan así, no es mi interés que se sientan bien por un segundo y después digan no funciona. Pero lo que sí quiero trabajar con cada horóscopo, con cada cosa que les doy, es esto, el trabajo de conciencia. Entonces, empezamos primero observando nuestros pensamientos. Ante todo pensamiento, ante toda situación, tenemos dos intérpretes. Por ejemplo, se presenta una situación y aquí se abren dos focos. Está el foco del ego y está el foco del trabajo de conciencia. Si a mí se me presenta una situación y la juzgo, la evalúo con el ego, el ego utiliza todo lo que ha pasado antes. Entonces, si yo tomo una decisión con el foco del ego, estoy tomando una decisión con ojos viejos, con vieja perspectiva y voy a crear el mismo futuro. Por ejemplo, sucede una cosa, vamos a ver, me llaman de un trabajo y me dijeron que aunque la entrevista les gustó, todavía no me pueden responder. Y el ego Ay, mía, ya te van a quedar mal otra vez. Olvídate, no te lo mereces, no te lo mereces. Acuérdate cuando hace dos años te pasó lo mismo y te dejaron votada y tú esperando ahí mil horas sin buscar otro trabajo. No Despierta. Y tú no. ¿Saben qué? No me siguen considerando. Adiós. Pum. Ego. Creé. Reacción. Separación. Si. Habla la voz de conciencia. Bueno, me están evaluando de todas maneras puedo ser proactiva, enviar otro correo con mi portafolio o seguir buscando otras opciones en caso de. De todas maneras, unos dos, tres días, paso una carta, un email bien polite, bien bonito, diciendo bueno, estoy muy agradecida que me tengan en consideración, esta vez lo voy a hacer diferente, lo voy a manejar diferente y también tengo certeza de que si no me agarran en ese puesto es porque no era para mí o porque algo más importante se va a mover. Estoy abierta y receptiva a escuchar, como tú lo quieras decir, las señales del universo, lo que me está pasando, cómo me estoy sintiendo, si me cuadra, no me cuadra, pero no voy a reaccionar. Muy bien. Cuando actuamos con el ego, como les digo, creamos el mismo futuro, porque esto utiliza antecedentes del pasado, mucho miedo del pasado. La nueva perspectiva que se alimenta del trabajo de conciencia que hayas hecho, te va a crear una nueva situación. A lo mejor ni te contratan, pero la reacción, la situación, el desenlace y cómo te sientes tú, va a ser completamente diferente. Entonces, en toda situación tenemos dos intérpretes y tú siempre puedes escoger cuál intérprete agarrar. Y no crean aquí que yo nunca agarro este intérprete del ego. Muchísimas veces yo y quien ustedes imaginen que creen que están resueltos, no. Hasta las personas que trabajamos conciencia utilizamos el intérprete del ego. Pero apenas yo escucho ese ego diciéndome otra vez, no te van a decir nada, no te van a escoger, yo digo, hey, ya va, momento en el tiempo, vamos a poner este juicio al lado por un momento y a considerar que quizás está pasando algo que yo no entiendo. Porque uno se lleva hasta donde conoce y si yo me las supiera todas, ego, yo estaría en el tope del mundo, feliz, perfectamente flaca, elongada, maravillosa, flotando en una nube. Y no es así. ¿Así que creo que me faltan cosas por aprender y no quiero seguir trabajando contigo, porque cuando trabajo contigo todo me sale mal y me siento mal y además libero cortisol y engordo, no? Pausa, ego. ¿OK, trabajo de conciencia, que es lo último que he estudiado que puedo hacer por mí? A respirar, porque en cada respiración hay un renacer, energía. Uno trata de conocerse y de calmarse y de crear una nueva realidad. Al principio está cañón, al principio está difícil, al principio cada vez que el ego empieza a hablar, uno cae, pero poco a poco uno aprende a observarse y también en muchos métodos, en mi libro Rompiendo Patrones tengo ejercicios para que cada vez que este señor empieza a hablar, este intérprete se quiere meter, ya va, no va, ya va. Hay muchísimas técnicas como el balde de agua fría que es muy popular, hay gente que le gusta un poco autoflagelarse y utilizan una liguita aquí y se pegan, a mí eso no me gusta porque me parece que de verdad deben ser como cosas con amor, o por ejemplo el balde de hielo es como un electroshock, también hay ejercicios escritos en ese libro lo pueden encontrar todo, pero métodos hay, o sea, métodos abundan, procesos abundan, oportunidades o situaciones que se nos presentan para probar que podemos trabajar con el otro intérprete, abundan, lo que no abunda es la tensión, lo que no abunda es quizás la voluntad de que se presente una situación y no diga no, no, no, ya va, ya va. Eso, situaciones a lo largo del día tienes miles para ponerte reactiva, estallar, sentirte bien por cinco minutos mientras estallas y después, porque es horrible a esta edad hecha y derecha y digna tener ese tipo de reacciones, pero la cosa es que de verdad atenta a esas oportunidades que te da la vida, el día para darle la vuelta y me parece que con las alineaciones que vamos a tener en diciembre con la mano peluda de Urano, podemos cambiar completamente la manera como pensamos, o por lo menos si no empezar como con ese electro shock y decir ya no quiero más este intérprete, no lo necesito más y quiero empezar a pensar de manera diferente y crear cosas diferentes y un futuro diferente. Que tengan excelente semana.
