Entrevista con Jason Silva

Hola, chicos y chicas. Estoy aquí con Jason. Ya saben que lo iba a traer para la oficina. Y vamos a hablar de muchos temas interesantes. Una de las preguntas que dejaron, pero muy insistentemente, fue ¿Cuál era la ascendente de Jason? Y no lo hemos averiguado todavía. Todos estamos como cruzando los dedos. Yo creo que Géminis, pero mientras averiguamos toda esta situación. Pero vamos a hablar del amor. Ay, se ve. ¿Cómo lo explico? Del amor moderno. El amor moderno, porque, bueno, las cosas han cambiado mucho. Jason. Estábamos discutiendo neuroplasticidad, y la manera más fácil de explicar neuroplasticidad es que como seres humanos, nuestro cerebro tiene la capacidad de irse moldeando de acuerdo a las experiencias que vamos teniendo. ¿Es por decir, imagínate cuando nuestros papás están de nuestra edad, no? Estaban manejando aplicaciones cada cinco minutos y no aprendían con tanta rapidez. Pero ahora, todos los días era una aplicación nueva y nosotros tenemos que adecuarnos a ello. Y nuestra neuroplasticidad nos permite aprender, evolucionar, y tenemos tanto estímulo al día, y eso suena todo delicioso. Hasta que entramos en el terreno del amor, porque Jason lo estaba diciendo, no estábamos acostumbrados a tener tanta estimulación y tanto bombardeo de lo que es posible y lo que no es posible. Entonces le dejaron preguntas como, por ejemplo, ¿Cómo se puede mantener una conexión, no vamos a decir permanente? ¿Crees en lo permanente, Jason?

Yo no sé si creo en lo permanente. Yo creo que para mí una de las experiencias más agudas de la vida es ser consciente de que nada es permanente. Me ha causado mucho sufrimiento y mucha ansiedad. Yo creo que muchos de mis seguidores conectan con mi material porque a lo mejor sienten también esa ansiedad existencial. There's that kind of fire in the belly which is que sabemos that we're uniquely aware de que todo es transitory, que nada dura para siempre. Y eso, o sea, el video que ha tenido más éxito que yo jamás he hecho, el existential bummer, que es lo que llamamos. ¿Cómo dirías Bummer en español? La malatripa existencial, es básicamente que somos. Tenemos este conocimiento único, o sea, que nos damos cuenta de que nada dura para siempre. Y por lo tanto, los momentos más extáticos, más llenos de amor en nuestra vida, cuando tenemos todo, cuando estamos con la novia, estamos enamorados y tenemos niños o lo que sea, pero que esa felicidad está como que tiene como una sombra porque le cae por encima. Estamos en el sol de la felicidad y hay sombra y la sombra es que sal. Sabemos que esto va a terminar. Entonces, ¿Cómo respondemos a eso? Eso depende de si te respondemos de una forma positiva que nos permite seguir adelante o si simplemente se nos causa una depresión.

Para mí, yo lo dije en el libro, relaciones hay para siempre que duran un día y hay un vamos a ver que dura para siempre. Yo creo que también es la actitud que tengamos de ¿Qué pasa si digo disfrutar el momento? La gente piensa que estamos aquí como para un Flynn y ya. Cuando digo disfrutar del momento, es que incluso en la relación que tienes con tu mamá, que es para toda la vida, you have to enjoy the moment. Tienes que disfrutar el momento que está presente, porque si no ocurre como lo que dicen mucho en nuestro país, Venezuela, éramos felices y no lo sabíamos. La felicidad parece ser un momento que siempre se disfruta, pero en pasado, en retrospectiva, en reflexión. ¿Pero en cuanto a relaciones permanentes, quizás muchas van a entrar en shock y una vez que no creo en relaciones permanentes, pero yo sí creo en que quien eres tú ahorita? ¿Quien yo soy ahorita? Si estuviéramos en relación mañana es otra cosa. Entonces no es permanente, o sea, si estamos en constante evolución y en constante actualización del yo, Primero que nada, uno en relación tiene en parte la responsabilidad de si yo estoy creciendo, traerte conmigo, si aprendí algo, te lo quiero mostrar. Y la otra cosa es estar bien con el hecho de que tú tienes un crecimiento, yo tengo otro, pero tratar de buscar siempre el punto de encuentro donde OK, pero estamos juntos en esto. ¿Pero permanente como permanente como lo conocían antes? No creo. Háblame de la economía del swipe right and swipe left. Eso les va a encantar.

Sí, bueno, ese concepto del swipe right economy me parece fascinante. Primero que todo porque por los últimos 200.000 años, o sea 99% de los últimos 200 mil años, el ser humano ha tenido opciones sociales y sexuales muy limitadas. A few dozen people, that's it. Hoy en día, lo que es el Internet, lo que es la transformación tecnológica, lo que es la conectividad a la cual tenemos acceso hoy en día, nos ha puesto un bufé de opciones que exceden nuestra capacidad de poder procesar todas esas opciones. Entonces lo que nos causa el efecto es additional anxiety, lo que llaman bandwidth anxiety, the anxiety of too much choice. Entonces eso causa lo que llaman decision fatigue, o sea tantas opciones que nos causa estrés. Pero lo que también nos causa es que lo hace mucho más diferente que vivamos en el presente y que nos sentamos conformes con quién estamos y dónde estamos porque siempre hay una ventana a otra posibilidad, sea la ventana de los Instagrams de otras personas, making, agitating our ego o también en estas aplicaciones para dating que se supone que son to be able to eliminate the friction so we can connect with other people through apps like Tinder. Pero estas aplicaciones como Tinder lo que también hacen es que yo estoy conversando contigo, estoy en una fiesta, estoy conversando contigo, pero hay cuatro chicas ahí atrás que me están sonriendo, entonces yo quiero estar presente contigo, pero apenas las veo allá, ni siquiera conscientemente, pero inconscientemente ya me están distra so they're lowering, bajando la intensidad de mi presencia y mi conectividad contigo. Y están también abriéndome lo que es la tentación, que sabemos que es el diablo en ciertas maneras, pero existe, no.

Se puede decir que no existe. Mucha gente quiere pensar que eso se puede ¿Con que te puedo tapar los ojos? Es imposible en este momento, imposible.

Bueno, pero entonces lo que nos ocurre a nosotros y todos, todos experience es que tú conoces a alguien interesante, sales una o dos veces con esa persona, you go two, three dates and then de repente no te gusta el ritmo como te textean o se tarda mucho en textearte de vuelta y en un contexto ordinario, antes del swipe ride economy, a lo mejor tú te escalas ese fastidio un ratico y la sigues persiguiendo porque te gusta mucho, pero ahorita tipa no me está contestando. So you immediately are like Bueno, voy a abrir el Tinder, llamo a Benny, Benny, ¿Qué te parece? Ella esta me dio like, esta le gusta, Entonces le digo a mi amigo, ya estoy saliendo con otra inmediatamente. Claro, el short term gratification es que tu ego no tiene que sufrir el rejection de la otra porque te encuentras otro clavo que te saca el clavo de antes. Pero the consequence, yo creo que you don't have relationships and exchanges that are of that same depth and intensity. No te das el chance. ¿No te das el chance, entiendes?

Yo por eso digo, la gente cambia conductas, pero cambiar patrones es otra cosa. Hay muchachas que yo conozco que me dicen, pero mi exnovio cambió patrones porque inmediatamente ya está en otra relación y lo ve feliz. Le digo, mi amor, él no es el rey del cambio de patrón, él es el rey de la distracción. Lo que hizo fue ya enfocarse en una distracción y es como si el pasado no existiera pero tarde o temprano, te lo digo, tarde o temprano no le toca y tiene que despertar o puedes vivir en eso toda la vida, pero a un nivel muy superficial. ¿Qué consejo darías tú para aquellas personas que de verdad quieren experimentar una conexión un poco más enriquecida?

Bueno, no le puedes decir que no.

De hecho ahora dicen, hay estudios que dicen que es como una condición social ser parte de estas aplicaciones. Tú tienes que entender cómo funcionan. Cuando yo atendí personas que me decían, me dejó en visto o me respondió, yo no entendía porque yo nunca he tocado que ya va, necesito entender cómo funciona esto.

Sí, pero te sientes que you're out of the loop Si no estás estas convenciones sociales modernas, todo el mundo en estas aplicaciones completamente. Bueno, yo pienso que la solución quizás no es no usar estas aplicaciones, pero es simplemente tú dictar los términos en los términos que tú sigues en cuanto a cómo tú interactúas con estas aplicaciones.

Por favor, elabora mucho más.

¿Por ejemplo? Por ejemplo, apaga las notifications para no volver de luego cuando instalas la aplicación eso te da una notificación que significa que cada vez que alguien te da un like, eso te da una alerta, Te interrumpe a ti constantemente con un alert de algo en tu aplicación por.

La validación, cada corazoncito.

Pero lo que estoy diciendo, yo estoy diciendo apaga la notificación no significa que tú no te puedes meter cuando tú quieras, cuando tú estés aburrido, cuando tú tengas tiempo, métete y ve si tienes un like o una conexión nueva. Pero al apagar las notificaciones, tú decides cuándo tú entras a la aplicación en vez de la aplicación tocándote el brazo todo el tiempo cuando tú estás ocupado haciendo otras cosas. Yo no veo, yo no me meto. Yo tengo las notificaciones de mi Instagram, de mi Facebook apagado yo entro en Instagram cuando yo quiero, no cuando la vaina me vibra y me dice ay, alguien te dejó un comentario, pero si.

No, no puedes caminar ni siquiera.

Y el otro consejo que le daría a las personas, hace poco fui expuesto a la filosofía de este un místico judío que se llama Buber. En los años 1920 él escribió un libro muy famoso que se llama I and Thou. Entonces él básicamente habla sobre una forma en la cual conectamos con las personas. Él dice que la mayoría de las veces las transacciones con los otros seres humanos son transacciones instrumentalistas. Eso lo que significa es que yo te utilizo a ti como instrumento para lograr algo en el mundo, o sea, tú me estás entrevistando, mi amigo es el productor de mis eventos, el servidor en restaurante me sirve la comida, el manejador de Uber es mi manejador. Cada persona tiene un rol instrumental y eso dicta la forma que tenemos, la transacción social que tenemos con esa persona. Y hasta cierto punto eso es necesario para poder organizarnos en una sociedad, cada quien tiene que tener un rol, etcétera, etcétera. Pero él dice que tenemos que también crear espacio, y es difícil en una sociedad capitalista donde todo el mundo es un commodity, pero tenemos que crear espacio para relaciones que no son instrumentalistas, no tú eres un instrumento para algo que yo quiero lograr, sino una interacción, lo que llama un encounter without, lo que llama an entire being, un ser completo, donde yo no tengo ninguna agenda instrumental o utilitaria contigo, sino que I'm encountering you as an entire being with no.

Agenda, solo para estar.

Para encontrarte completa, sin ningún tipo de agenda. Dice que cuando tenemos eso, I thou encounters, esos son los momentos que llamamos los momentos mágicos, donde ves la eternidad de una persona, cuando ves el espíritu de una persona. Y él dice que lo que pasa en esos momentos es que se crea una experiencia intersubjective, intersubjetiva, donde el space between, un espacio mental donde dos personas se convierten en una, es cuando de.

Verdad se da un buen intercambio de energía y de ideas.

Y él dice que ahí es donde vive lo divino, ahí es donde vive el Dios, vamos a decir. He calls it the between. Entonces, bueno, es una actitud. Les recomiendo a la gente que Google.

No, yo les voy a dejar ese libro para que todos lo puedan, porque se escucha muy interesante.

Entonces, y también cuando te pones a pensarlo, él no está diciendo que esa forma de conectar con la persona instrumental, donde tú haces algo para mí, yo lo hago para ti. Eso es necesario hasta cierto punto en la sociedad, pero que debemos también crear espacios para conectar con una persona. Without an agenda. Encounter the whole being. ¿Y bueno, yo he tenido momentos así, de repente caminando por la playa de Tulum en un atardecer, alguien te pasa por al lado y te sonríe y de repente tienen un encounter y el encounter no tiene ningún transaction, pero sabes lo que pasa?

Pero la gente está obsesionada con el meaning, en el sentido que para que esos encuentros se den, es un encuentro que no tiene sentido en el sentido de que no buscaste que pasara, no estás buscando qué significa. Después sencillamente aquí estamos. Las gentes quedan obsesionadas con el sentido, con meaning. Se me encontró en la playa de Tulum significa algo, tiene que ser. Y a veces les digo, hay cosas que de verdad no tienen ningún sentido y tenemos que estar bien con eso, sencillamente nos está mostrando algo, lo disfrutamos y después nos movemos hacia adelante. We carry on. Nos movemos hacia adelante como con un momento de respiro. Porque lo que pasa con estos encuentros sin agenda es que son tan buenos como un orgasmo. Te resetean, Te resetean porque no tenías ese pe. Traen siempre nuevas ideas. Otro punto muy importante, hace como tres semanas Jason subió un post muy interesante sobre cómo para conocernos a nosotros mismos estamos en relación. Y esto es un tema que yo toco constantemente, no se trata de que si Jason es mi pareja, yo solamente me veo a mí a través de sus ojos, pero es en interacción con él que constantemente me va a reflejar lo que yo pongo afuera. Y yo siempre digo que hay personas que piensan que son de una forma y proyectan otra cosa, como en la película Ice Age había un mamut criado por ardillas y pensaba que era una ardilla. Hay gente que dice pero es que yo soy como muy light y como que no amiga, usted es muy intensa pero no se da cuenta que lo proyecta. Entonces háblame un poco de eso, porque tú lo explicas mucho en cómo lo de afuera nos está moldeando, nos afecta la neuroplasticidad, por ejemplo con arquitectura, con la música y en los encuentros yo hablo mucho del adentro hacia afuera. Háblanos tú de afuera hacia adentro.

Exacto, yo creo que eso viene, o sea, yo estudié cine y siempre estaba obsesionado con la idea de dirigir la realidad, de ser el director de un contexto y de una experiencia muy similar a lo que hace un director de cine. Un director de cine primero que todo escoge los actores, si es un escritor y director también él escribe el guión para los actores, o sea les dice cómo interactuar, les diseña el contexto en el cual ellos identifican, interactúan, crea el set design o la choreografy, o sea el espacio donde estas personas están conectando y puede poner la música después en la postproducción para darle una dimensión emocional al momento está creando una realidad. Entonces lo interesante de eso es que sabemos que somos capaces de eso, somos capaces de diseñar realidades y que el contexto externo ya como que subconscientemente puts us there. Eso se extiende más allá del cine, bueno, estaba sonando tu teléfono, no importa, eso nos da una capacidad de moldear un contexto afuera. Se extiende más allá que el cine, o sea nosotros no tenemos que estar haciendo una película para yo decir vamos a ajustar la luz de este cuarto, vamos a poner esta canción romántica, vamos a tomarnos tres tragos de vino, vamos a crear un reality construct. Mira, entonces de ahí salió, me puse a investigar este tema y llegué al topic lo que llaman el diseño ontológico, el diseño humano. Diseño ontológico es básicamente esta idea que la ontología es lo que llamamos la realidad, el trabajo de Martin Heidegger que hablaba sobre esto, y el diseño ontológico básicamente dice que todo lo que nosotros diseñamos externamente nos va diseñando de vuelta como una figura 8, o sea vamos así y viene y regresa y nos diseña después nosotros por dentro. Entonces tú lo que tú diseñas y lo que tú haces cada día es en la forma, tú estás creando el guión de quien tú quieres ser.

Claro, tú estás sustentando tu creencia.

Todo el tiempo, constantemente. Entonces luego leí un artículo en, creo que era New York Magazine que se llamaba el efecto psicológico de edificios aburridos. Básicamente lo que decía es que diseño malo, diseño mediocre, nos puede agitar, puede causar ansiedad, puede ser que nuestro cortisol, nuestros stress chemicals spike puede tener todos estos efectos inflamatorios, effects on our organism, o sea, it's bad for our health, like bad design, o sea que hay.

Que elegir vivir en una ciudad bonita.

Gente que se tiene que mudar para Ámsterdam, pero entonces decían que por ejemplo una ciudad europea está diseñada para un human scale, para cuando los seres humanos caminaban en vez de ir en carros. ¿Entonces cuando estás en la ciudad europea, tú caminas cada diez, veinte segundos, estás viendo algo nuevo en una ciudad americana o en las Américas, tú qué? Exacto, tú caminando cada 20 segundos, todo se ve igual, a menos que te montas en una autopista y cruzas la ciudad, algo cambia. Entonces eso tiene un efecto sobre nosotros porque a nosotros nos gusta la novedad, nos gusta que constantemente nuestros surroundings cambien y.

Y también tenemos mucho estímulo por acá en el celular, si tuviéramos más estímulo afuera, quizás no estaríamos tan obsesionados con eso.

Ah bueno, exacto, o sea, if we were able and enjoying what surrounds us, a lo mejor no nos metiéramos tan intensamente en el teléfono. Pero básicamente para mí se ha convertido en algo como que primero que todo cultivar una capacidad de prestarle atención a los espacios externos en los que me encuentro para poder estar más presente y para poder notice cuando esos espacios están afectando. Notice oh wow, I feel really good here.

Pero sé que hay personas que dicen que en ciertas ciudades se sienten más creativas que en otras, pero es que eso es para escribir, para mí irme.

Es lo mejor, and that's true. Por eso cuando viajamos somos más abiertos, por eso ciertas ciudades decimos que son tan bellas y espectaculares que nos nutren el espíritu. Entonces me parece que deberíamos prestarle más atención a eso. There's not enough attention paid to be.

Con lo que funciona. De vuelta, el tema que les encanta de las relaciones, aparte de todo, es que agarré un punto y no había podido hablar. Si nosotros estamos diseñando nuestra realidad, o sea, yo lo sé, pero quiero que ellas entiendan esto. Si nosotros diseñamos nuestra realidad y constantemente estamos buscando referencias externas que refuercen las creencias que tenemos, por ejemplo, si yo digo que todos los hombres son players, eso es lo que veo, prácticamente esa persona de la que nos enamoramos no es que apareció, la elegimos también, o sea, elegimos la tentación, la perdición y el cielo. Entonces la única manera de elegir cosas diferentes sería qué.

Bueno, tenemos que darnos cuenta de los patrones en los que estamos atrapados. ¿Patterns of Behavior, tú hablas mucho de la neuroplasticidad, o sea, mapped byways, ya tenemos las carreteras de nuestros pensamientos ya marcadas con cemento, sabes? Entonces lo que hay que hacer ahí es que to break those patterns, o sea, tú tienes que de repente, bueno, eso depende si lo vas a hacer con meditación, mindfulness para tratar de cambiarlo de adentro para afuera, o si vas a de repente hacer cambios externos que luego cambien tu patrones internos. A lo mejor es cambiar de trabajo, a lo mejor es irte de viaje, a lo mejor es agarrar un hobby nuevo que te empiece a abrir otro otro espacio de posibilidades en tu vida. A lo mejor compra, buy a piece of art vision of that artist into your life. Hay muchas cosas que uno puede hacer, pero la idea es que sea que se crea un efecto dominó, o sea, hace un cambio pequeño que luego crea otro cambio, luego crea otro cambio, cambia como network effects. Yo creo que eso puede estimular.

Y este es el mejor momento porque acaba de entrar el sol en Aries en este momento. Ahora cuéntanos de tu gira, porque todo esto que acaban de escuchar de Jason lo van a ver, pero y lo van a escuchar mucho más profundo, con mucha más emoción porque va a ser una experiencia plutoniana. Y vas a estar en Los Ángeles, en Miami y en New York.

Sí, sí. So, tengo una gira, Upcoming Tour va a ser el 29 de marzo en Los Ángeles, el 3 de abril en Miami y el 6 de abril en Nueva York. So it's Los Angeles, March, no, sorry. Y Los Angeles, March Twenty ninth May, Miami April third, New York, April sixth. It's my upcoming tour. You guys Gotta go to JasonSilvaLive dot com to get tickets and so, you know, part of doing this conversation is to give you a sense of some of the things that we're going to be talking about. Y para mis amigos de habla castellana en Miami, por favor compre tickets porque va a ser una experiencia muy especial.

Allá nos vamos a ver y cuando suba esta entrevista y la próxima, en mi página van a tener el enlace directo porque queremos que todos disfruten toda esta información. Esto nos ayuda a cambiar patrones, a crear nuevos caminos neuronales viendo una perspectiva completamente diferente. Así que aprovechemos, Feliz equinoccio y ya en breve les informo de más cositas.