Camila WickboldAstrologer | The Cosmic Connection Company

¿Por que sentimos frustración?

28 Jun 2016 · 1 min

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A short Spanish-language monologue (YouTube) that argues frustration stems not from external failure but from lack of self-confidence and certainty in one's worth. The speaker recommends practical internal-work habits—meditation, setting morning intentions, beginning with 5 minutes and increasing—making time for self-reflection, and adopting a resilient mindset that looks for solutions rather than blaming external alignments. The piece mixes motivational guidance with concrete daily-practice tips.

¿La frustración tú crees que tiene que ver con el hecho de que algo no se te da? La frustración tiene que ver con la falta de confianza que tienes en ti misma. Medita, levántate en las mañanas, pon una intención, llévalo de 5 minutos incrementándolo si puedes cada vez más. Y muchas van a decir no tengo tiempo, no tengo tiempo para escucharme, no tengo tiempo para agarrar a esa niña interna y tranquila, esto va a estar bien, pero si tengo tiempo para quejarme. Tenemos que hacer tiempo y uno de los tips para desestancarnos es en verdad empezar a hacer tiempo para el trabajo interno que todo esto requiere. Entonces la frustración no tiene que ver con que algo no se te dé, la frustración tiene que ver con la falta de certeza que tienes en ti misma de que eres merecedora de que eso se dé y de que tienes certeza de que te ha pasado antes, te ha frustrado, algo no se ha dado y te vuelves a levantar. Porque es mucho más fácil encontrar una solución con este tipo de mentalidad que con la mentalidad de sencillamente estoy frustrada y debe ser culpa de una alineación o debe ser culpa de cualquier situación en el universo.