¿Qué es el Autoabandono?

Hola a todos. Espero que estén teniendo una hermosa semana. Como saben, el tema del mes ha sido integrar el yo. Una sana idea del yo. Lo dejé bastante claro en el vídeo de la semana, ¿Sí o no? Yo creo que sí. Bueno, paso por aquí en esta mitad de la semana para hablar del autoabandono. ¿Qué es el autoabandono? El autoabandono son esos momentos en los que tomamos una decisión errada de dejarnos. A mí me da mucha risa porque yo se los comenté una vez y no me agarraron el chiste de que. Ustedes saben que la gente habla mucho del ghosting, de que Dios mío, me hizo ghosting y desapareció. Y yo les lancé este chiste por Twitter que decí pero es que nosotros nos hacemos ghosting a nosotros mismos todo el tiempo. ¿Cómo así? Ghosting no es que alguien desaparezca. A veces nosotros nos hacemos promesas, nos proponemos un plan, hacemos la lista, intenciones de Luna nueva y vamos haciéndole los steps. Y de repente me hice ghosting, me desaparecí de mí misma, me dejé, me abandoné. No te abandones. Esto de los momentos de autoabandono no son tan claros, ni estamos tan conscientes de ellos. Bueno, en este momento lo estoy sintiendo en la panza. Me estoy autoabandonando. Ojalá fuera así, pero no funciona así. En ese momento en el que estás consumiendo algo que te hace mal, a lo que tienes alergia, pero empiezas con el hay uno, no hace daño, hay dos, no hacen daño. Aunque tienes mañana a las 7 de la mañana una presentación súper importante para tu futuro profesional. La noche anterior estás en el cumpleaños de tu mejor amiga y dices a las doce, a la una, a las tres. Y al día siguiente te levantas y está instalado el juez que te lleva a sentir culpa. Y creo que también dejé claro con los últimos videos que la culpa nos juega es tricky. Entonces caemos en un ciclo de culpa de ¿Por qué lo hiciste? Te debiste acostar temprano otra vez. La culpa nos acuna un poco porque tomar responsabilidad sería. Te estás viendo, no lo hiciste. No podemos volver a hacernos esto. Mira cómo estamos yendo a la junta, tan importante. No estoy clara. Ni siquiera puedo pensar bien. Uff, pero no ahora. Bueno, ya son las ocho, voy tarde. La gente no ha llegado la presentación. Eso es asumir responsabilidad. Bueno, asumir responsabilidad hubiera sido que a las 11 del día anterior te hubieras ido a acostar porque estabas cumpliéndote algo que es importante para ti. En esos momentos nos autoabandonamos y momento por momento, por momento, por momento de autoabandono, lo que hace es reforzar el hecho de que en algún momento de tu crianza o tu crecimiento hayas tenido una situación de abandono de verdad. Esos momentos en que las personas dicen me siento muy desanimada, desanimado, me siento triste, no sé por qué estoy triste, llegué al 31 de diciembre y no me cumplí lo que yo quería. El otro lado del ciclo que es reforzar el ciclo de la buena autoestima, cumplo lo que me prometo, estoy viendo resultados de que he cumplido lo que me prometo. ¿Y no se trata de tratarnos a la fuerza y tratarnos con látigo y dejar que el superyo se adueñe de todo, viene de un lugar, ese compromiso que se cumple viene de un lugar de si yo no estoy aquí, para mí quién? Y no se trata de que estamos solos, porque no lo estamos. De hecho, desde un lugar de amor personal empezamos a crear conexiones y empezamos también a rodearnos de personas que también están en lo mismo, cumpliéndose o haciendo lo posible como nosotros por mejorar su calidad de vida, por manifestar cosas. Mucha gente pregunta ¿Cómo puedo manifestar esto? ¿Cómo puedo manifestar lo otro? Manifestar no es palito mágico como el hada madrina tampoco. Se trata de que hay personas que manifiestan y otras que no manifiestan, aquellos que saben que son canal de manifestación y eso, la primera etapa para una persona que no era de las que se cumplía es empiezo a cumplirme y se siente como un camión de trabajo, que es lo que yo llamo, no me gusta esta palabra, pero es la única que traduce la lo que significa hustling. Empiezan a bregar como locos, haciendo aquí, haciendo ya llamadas, haciendo eso, lo otro, nunca descanso, dormir para los que se van a morir, yo no voy a dormir. Luego, cuando el amor propio se empieza a poner un poco más fuerte, ya no viene de ese lugar de bregar, bregar, bregar. Viene de ese lugar de organización, viene de ese lugar de cumplirte, o sea, cuando ya lo has hecho por un buen tiempo, la cosa empieza a relajarse. Sí van a haber proyectos que te requieren así, van a haber situaciones que tienes que salir rápido a buscar a tus hijos, siempre hay contingencias, pero no es el común denominador. Incluso en épocas largas, bastante atareadas o caóticas de tu vida, como cuentas contigo mismo, contigo misma, las cosas que son urgentes ya están dentro de todo cubiertas porque te has propuesto atender siempre las prioridades, en vez de lo que se siente urgente para el placer inmediato, empiezas a atender lo que puede ser urgente a al mediano y largo plazo, es como sabes, no gastas lo que es la reserva, siempre estás abonando para la reserva, si viene algo estás muy bien acolchonada. Pero todo eso viene de identificar los momentos de autoabandono. Y lo bueno de tomar responsabilidad es que como lo explicaron en el podcast Isolda Isabel sobre la culpa y la responsabilidad, al tomar responsabilidad tenemos toda la luz verde y la conciencia y la claridad para yo me voy a hacer cargo de esto y lo puedo hacer de una manera diferente a como lo hace todo el mundo, voy a descubrir mi método. Eso también es parte importante de ejercer el yo, el yo reconocido, el yo que está en evolución, el yo que no tiene que estar identificado, pero ahí está el poder personal. ¿Entonces, muy pendiente de los momentos de autoabandono, siempre hay días que son tristes o días que no me fue bien en el trabajo, el cliente no quiso tomar mi propuesta y en esos momentos nos sentimos down, pero eso no quiere decir que OK, como me siento down hoy voy a auto abandonarme, porque ustedes saben lo que sucede en ese momento, si me fue mal con el cliente y me voy a auto abandonar y me hago algo que es negativo para mí, cómo creen que me voy a parar mañana, o por ejemplo quedo mal conmigo, amanezco con culpa al día siguiente, ustedes creen que si amanezco con culpa al día siguiente tengo ganas de pararme con todo a crear una nueva historia, a reparar lo que pasó o a no dejar que me influya mi estado, sino moviéndome hacia adelante o que me voy a quedar en la cama sin querer pararme? Porque otra cosa también les voy a recordar, yo no puedo esperar a que las circunstancias externas estén óptimas para yo motivarme a hacer un cambio, porque eso implicaría que yo solamente cambio o yo solamente disfruto o yo solamente me motivo a emprender proyectos, relaciones cuando tengo un buen día, tú esperas a tener un buen día o tú generas la energía del buen día. Las personas que han logrado cosas importantes en su vida son esas personas que no se han auto abandonado o por lo menos no lo hacen tanto. Y las personas que a pesar de las circunstancias se mueven hacia adelante o hacia un lado, pero se mueven y entienden que es con esa energía interna, con la chispa interna que van a cambiar el ambiente afuera. Siempre se los he dicho, la danza interna tarde o temprano cambia la esfera externa, para bien o para no tan bien, pero todo viene del estado en el que tú te sientes en determinado momento. No se autoabandone. Para más información sobre este tema y otros que tienen que ver con la integración del yo, del sano yo, busquen todas las clases de esta semana. Todos los días en la mañana sale el clima astrológico que trae el horóscopo, herramientas de coaching, explicación de un tema que tiene que ver con el gran tema de la semana.