Rompiendo patronres. Guia para llenar la ultima hoja de cuidado propio.

Hola chicas y chicos, espero que estén teniendo un maravilloso inicio de semana, un maravilloso inicio del mes de agosto. Les voy a hacer un comentario mientras espero que se conecten más personas, un comentario que les dejé también a las chicas. En el clima astrológico, el tiempo humano, la manera como se ha diseñado para que podamos funcionar de la manera más efectiva posible, se marcó así por horas, días, semanas, meses, pero en verdad a nivel metafísico la idea tiempo y espacio va completamente diferente. Pero quedó maravilloso que según el tiempo humano, como se divide en 30 días, tengamos este regalo que va a ser el mes de agosto. Porque la verdad es que es un paquete de energía de fuego, pero es como curioso porque tenemos al Sol en fuego, tenemos a Marte entrando en fuego, a Saturno arrancando directo en fuego, pero a pesar de que es el mes Leo Leo, vamos a tener muchísima energía del mes Virgo, ya los planetas están también empezando a entrar al signo Virgo que es de tierra, entonces tenemos la combinación fuego tierra que prácticamente nos dice emprende, arranca, pero arranca por tu estabilidad. La idea de la libertad es una de las más importantes del mes de agosto porque el signo Sagitario, que es donde va a entrar Marte mañana y donde está Saturno, va a llenarse de energía. Por supuesto la parte de Leo es porque el Sol está en Leo y porque tenemos la Luna Nueva en Leo, pero Sagitario es una zona de nuestra carta que está muy muy caliente, así que la idea de la libertad es lo más importante. Ya que veo que están bastantes personas conectadas, voy a empezar de nuevo. Como verán la transmisión se llama Rompiendo Patrones y tiene una muy buena razón. Tenía días esperando que llegara esta alineación para poder compartir con ustedes lo Si acaban de entrar en Facebook, justamente hace como 10 minutos coloqué un enlace de un vídeo que es una publicidad, de una vez les digo, yo no hago publicidad de ninguna marca, las cosas que promuevo son porque de verdad me gustan. Y coloque el vídeo porque el mensaje me parece muy lindo, si no lo han visto, véanlo después de la transmisión, si ya lo vieron van a entender perfectamente a lo que me refiero. En el vídeo entrevistan a unas niñas acerca de la parte del cuerpo que menos le gusta y cómo eso tiene reflejo con sus mamás. Después les preguntan cuál es la parte del cuerpo que más les gusta y cómo eso tiene reflejo con sus mamás. Esto es un tema muy delicado. Quizás si hay chicos por acá, si hay hombres, no se sienten identificados, pero me parece que no importa la edad que tengamos, tenemos una niña interna que de alguna manera todavía puede cargar heridas acerca de lo que es bonito y lo que no es bonito, lo que es perfecto y lo que no es perfecto. También aprovecho, y fue algo que conversé con mi equipo, quería hacer esto porque yo les leo y veo que por lo menos el 80% de las mujeres que me leen todavía no tienen hijos. Aspiran tener esa relación nivel alma gemela, aspiran tener hijos. Entonces es bueno que tengamos esta educación gracias a las herramientas con las que contamos, herramientas con las que quizá nuestra mamá, nuestra abuela no contó. Antes de empezar la explicación, quiero contar una anécdota de una consulta que yo di y la di hace como cuatro años. Estaba consultando a esta chica que tenía muchas dificultades para salir embarazada. Entonces ella intentó muchísimos métodos no naturales para salir embarazada, inyecciones in vitro y hubo un momento en que estaba realmente agotada, muy agotada. ¿Se acuerdan el cuento de Charlotte en Sex and the City? Fue algo muy parecido. Ella estaba muy agotada, estaba yendo al centro de Cábala en México y estaba tratando de encontrar respuestas donde las pudiera conseguir porque ya quería, quería, quería, quería tener hijos. Insisto, quizás los hombres no se sienten identificados, pero como mujeres sabemos que cuando estamos seguras de que queremos una relación no podemos olvidarnos de la sensación. Y cuando decidimos que queremos tener hijos, tampoco. Después de mucho agotamiento, su esposo, que no era el que iba al centro de Cábala, que no era el que leía los horóscopos, era un hombre muy normal, no estaba pendiente de eso, pero por supuesto, si estaba casado con ella, estaba en sintonía con ella. El esposo le dijo lo ¿No te parece que deberías relajarte? Si yo fuera un bebé y yo fuera a nacer, a encarnar dentro de ti, yo no quisiera. Estás muy estresada y estás guardando mucha ira. Ella en una consulta de seguimiento me lo comenta y me pareció una de las cosas más espirituales que alguien puede decir. Hay mucha gente que piensa que ser espiritual es meditar, hacer yoga, propagar como estas ideas de cuidado personal. Ser espiritual es lograr descomplicarnos, porque está bien ser complicados en pensamiento y analizar las cosas, pero ser espiritual es conectar con la esencia que es muy simple, el mensaje es muy simple. El mensaje de su esposo fue sumamente espiritual cuando le ¿No crees que deberías relajarte? Total que bueno, ella dejó las inyecciones, ya había intentado tres veces in vitro, lo dejó todo, ella se rindió, se rindió y al rendirse salió embarazada. Me la encontré hace poquito en el centro de Cabal y me mostró una foto de su hija y ese tipo de cosas a mí me llena de emoción. No fui yo, fue ella. Se rindió. Hicimos mucho trabajo de cuidado personal y traigo esa anécdota a este Facebook Live porque ustedes no saben cuánta presión se ponen encima cuando ustedes no se aman. Mi caso es un caso que muchos conocen, yo soy muy abierta, sobre todo cuando explico las cosas en Exclusive Access, que puedo extenderme mucho más que yo vengo de un desorden alimenticio y de estar como un estado frenético de producir, de entrenar, de hacer de todo. Sigo siendo muy energética, no fue algo que se me sacudió, es algo muy natural de mí. Pero definitivamente la idea de que tenía que darme duro en el cuerpo y en la cabeza se dio el momento en el que entendí que si yo me trataba de esa manera, nadie en el mundo podía tratarme con amor. Si yo no me trataba con amor, nadie en el mundo podía hacerlo. Pero por supuesto, fue por muchas cosas que llegué a ese punto. Así como ustedes por muchas cosas han llegado hasta acá, hasta mi página y otras páginas para decir no importa la edad que tengo, es buen momento para aprender a amarme. ¿Vieron la publicidad de Dove? En la publicidad, como les digo a las niñas les preguntan ¿Qué es lo que te parece de tu mamá? Etc. Las mamás muchas veces no saben cómo esos complejos y desórdenes socialmente aceptados los están viviendo y sus hijas lo están tomando. Los niños se dan cuenta de absolutamente todo. Entonces quiero hacer una pausa aquí porque hay desórdenes socialmente aceptados. Por ejemplo, cuando tú dices que estás todo el tiempo ocupada, wow. Una mujer todo el tiempo ocupada. Ella debe ser muy productiva, maravilloso. Pero es un desorden socialmente aceptado, porque también tenemos que aprender a recargarnos, a relajarnos, a sentirnos bien, porque de hecho sintiéndonos bien es que va a salir toda la luz que tenemos. Ella no ha comido en 12 horas. Wow, maravilloso. Yo quisiera tener la fuerza de voluntad que ella tiene. No es un desorden socialmente aceptado. Wow, ella entrena todos los días, a toda hora. No es un desorden socialmente aceptado, Todo tiene que tener balance. Entonces, bueno, mientras la sociedad pone mucho dinero y mucho énfasis en que, sobre todo las mujeres, porque somos los principales consumidores, nos volvamos cada vez más locas con esto y está el fit inspiration y todas esas cosas, los niños, la generación más joven lo va tomando como si fuera normal, trabajando en un centro de desórdenes alimenticios. Usualmente la edad de los desórdenes alimenticios se desarrolla tipo de los 12 en adelante y puede durar hasta los 50 y largos. Hoy por hoy los desórdenes alimenticios como la anorexia empiezan desde los 7 años y eso es realmente alarmante. Es realmente alarmante que el boom que hemos tenido coincidentalmente con los nodos en Virgo y en Piscis, que yo les comenté antes de que empezaran estos eclipses, que esto iba a ser el boom del fitness, que con este boom en vez de estar mejor, de mejorar la calidad de vida, lo que hay es una competencia por la comida orgánica, lo que haya es una competencia por esto, por lo otro y no nos preguntemos el por qué estamos haciendo las cosas ni quién está escuchando este mensaje. Muchas ni siquiera se ponen a fijar de los niños o quiénes están tomando el mensaje, sino que no se han dado cuenta del daño que les hace ya teniendo ventilargos o trentilargos. Al ver esta publicidad me conmoví mucho, me lo pasó Daniela, una chica que trabaja conmigo y yo lo dije buenísimo, me cae como anillo al dedo con el trino entre Venus en Leo y Urano en Aries, que se perfeccionó de ayer para hoy, por lo tanto se sintió ayer, se siente hoy. Ese trino lo manejé con ustedes a nivel de horóscopos y a nivel de artículos y a nivel de vídeos como Venus en Leo, un deseo, y es un deseo del corazón porque es Leo en trino a Urano retrógrado en Aries. Uranazo, un Uranazo con alguien del pasado, un Uranazo con alguien que conozco, un Uranazo con algo que estaba pendiente. Yo sé que eso les encanta y es cierto. ¿En realidad tiene que ver con la alineación y es cierto, pero por qué no? Si puedo tomar esta energía de otra manera, ¿Por qué no entregárselo de otra manera? La otra manera de ver esta energía es Venus en Leo. Venus es el deseo. Leo, aunque no es el signo de la vanidad, porque más vanidad tiene Libra, Leo sí es el signo de el Sol y el Sol es lo que irradiamos. Entonces podemos evaluar lo que irradiamos de acuerdo a ser perfecta según lo que dice la sociedad, o podemos enfatizar los talentos, atributos creativos que tenemos, algo único que solamente yo, solamente tú, solamente ella tiene para compartir y de hecho ser auténticas y compartirlo con el 150 que somos. Así como soy, así como hablo, así como me visto, esto es lo que hay y lo estoy honrando. Y el trino Urano es decir y corto radicalmente con toda idea o patrón de conducta que me haga sentir que lo que yo soy es menos, que me haga sentir que porque no soy perfecta, no figuro, que me haga sentir que como no tengo el ideal perfecto de belleza, mi mensaje no cuenta. Le comento esto al equipo y las chicas de diseño me dijeron si da chance de hacer una hoja de cuidado propio. Así que bueno, aquí está y la consiguen en mi página web. Se las acerco. Hoja de cuidado propio. Ustedes pasan por mi página, la descarga es gratuita. Me encantaría que lo compartan con tantas mujeres como puedan, De verdad, esto es un tema sumamente sensible para mí, no porque ya no esté trabajado, es sensible porque más allá de la astrología y de todo eso, no hay nada más hermoso que ayudar a otras personas a que saquen su luz y sobre todo ayudar a otras personas a que sanen. Estas limitaciones que no son del ambiente, que no son de la ciudad, que no son de la familia, son impuestas y como no han sido estudiadas, ahí se queda. Pero nosotros las vamos a estudiar. Esto es muy interesante. Pueden pasar por mi página, bajar la hoja de cuidado propio y se llama El árbol de la familia. Va muy en sintonía con la publicidad de Dove. Insisto, esto no es publicidad para el jabón, no utilizo ese jabón, pero me parece que el mensaje está bueno. Un aplauso para los de mercadeo en esa compañía. Maravilloso. Con tal de que el mensaje llegue a ustedes es más que suficiente. El ejercicio empieza así. ¿Qué te dices cuando te ves frente al espejo? Esos pensamientos que corren por tu cabeza están influenciados por el entorno, por comentarios que llevas años escuchando. Esto me recuerda comentarles como chiste, en mi familia todas las mujeres muy de mi ciudad, muy de Maracaibo, somos finitas de arriba y tenemos como esas buenas piernitas, ¿No? Y yo lo único que escuchaba al crecer con mis tías, porque fui criada con mi abuela y mis tías que eran como mis hermanas, era el suplicio por las piernas y por mucho tiempo lo primero que yo miraba al espejo no era el pelo, no era la cara, no era nada, yo veía las piernas, yo veía las caderas, yo decía Dios mío, tengo que hacer todo para que eso no se repita en mí. Y era una resistencia, una resistencia, una resistencia. Y es cómico porque hoy por hoy yo creo que de los piropos que más me echan va por allí, pero la idea que uno tiene en la cabeza de lo que iba escuchando en su ambiente cuando iba creciendo, de verdad nos crea un complejo. Entonces bueno, tenemos que aprender a silenciar estos juicios porque estos juicios van contra nuestro cuerpo y tenemos que crear una mini revolución de amor propio. Esta mini revolución es para que ustedes se liberen y de verdad se disfrute, se disfruten. El cuerpo femenino es una belleza como lo vean y cuando una mujer no disfruta su cuerpo, puede tener una figura espectacular, pero se nota que no se disfruta, que no está cómoda con ella, que con todo se sienta mal, o sea que siente que nada le queda bien. Entonces bueno, esta cruzada, esta mini revolución de amor propio es una cruzada que te va a liberar a ti, a tus hijas, a tus amigas, a tus hermanas y hasta a las generaciones pasadas cuando te vean liberada sintiéndose muchísimo mejor. Venus en Leo, en Triunurano, en Aries, nos regala ese chispazo inicial para romper los paradigmas que tenemos sobre la belleza y comenzar a habitarnos desde el amor propio. Para esta actividad necesitas fotos de las mujeres de tu familia, una vez que las tengas contigo, empiezas. Yo sé que este tipo de ejercicio les toma mucho tiempo, pero vale la pena. Busquen las fotos de las mujeres de su familia y escriban al lado qué es lo que ustedes recuerdan de lo que se quejaban mucho más. Usando las fotos, recrea un árbol familiar femenino. Tu abuela, tu mamá, tus tías, tus primas, sobrinas e hijas, si las tienes. Y tú escribe al lado de cada ellas su nombre y la parte del cuerpo de la que más se quejan, esa que siempre dicen que les gustaría cambiar. La otra parte del ejercicio basado en lo que ves. ¿Qué tienes en común tú con las quejas de las mujeres de tu familia? Esto va a ser comiquísimo, porque se van a dar cuenta que lo que mamá decía que no le gustaba, que lo que tu tía decía que no le gustaba, que lo que tu abuela decía que no le gustaba, tú también lo sientes, tú también lo tienes. A lo mejor tienes un caso como el mí mi abuela se creía perfecta. Yo creo que hasta la fecha se cree perfecta. Y lo que nos traspasó fue una urgencia por ser perfectas en muchos sentidos. Y también nos traspasó muchos miedos en relaciones a muchas comidas. Las que han hecho el taller Rompiendo Patrones y las que han hecho el taller de Creencias lo saben. A mí me criaron diciéndome que era alérgica a la banana, y el año pasado fue la primera vez que comí banana en mi vida porque tenía esa creencia terrible. Así que si pueden analizar por ese tipo de patrones, también va a ser cómico que lo hagan y que de verdad se den cuenta que son mujeres hechas y derechas y que tienen toda la libertad del mundo de decidir qué creencias investigar y cuáles no. La segunda parte, la segunda hoja toma un minuto para recordar y enlista los cumplidos que más te hacían de niña y de adolescente. Esto me gusta porque también así como las escuchábamos quejándose de cosas que ellas no sabían que nos estaban influenciando, también nos dijeron muchos eres muy creativa en esto, eres muy buena hablando en público, eres muy buena con los juegos en algo. Y ese es el tipo de cosas como talentos que quiero que realces aquí. Y seguramente también te decían que tu pelo era bellísimo, tus amigas en este momento te dicen que tus dientes son hermosos o que te expresas muy bien. Haz una lista de todas las cositas bonitas, que son enormes, son hermosas. Yo que tú haría esa lista todos los días. Y tú vas a decir, Mía, en el segundo día me quedé sin cosas buenas que decir de mí. Créeme que hay miles y entre más te reconozcas, no se trata de ser vanidosa, se trata de eso, de reconocerte. El ejercicio número D ¿Cuáles crees que son actualmente tus mejores atributos? Atrévete a darte un piropo. Bueno, cinco. Hay cinco líneas para llenar. Ahora que has detectado las creencias propias y familiares sobre la imagen física, imagina que entras en una habitación y te ves de niña mirándote al espejo. ¿Qué te dirías? ¿Qué te diríAS si te imaginas de niña mirándote al espejo? ¿Qué te dirías como para que esa niña, esa mini tú, se lleve a la tú de esta edad? Si yo pudiera ver a mía de 7 años y le digo, mira, a tus 32 yo quiero que sepas esto, esto y esto, le diría muchísimas, muchísimas cosas. La abrazaría, le diría muchísimas cosas. Le diría, no es el fin del mundo entrenar no es todo el cuerpo físico, es solamente el recipiente. Hay que tratarlo muy bien, principalmente la salud, pero trátalo con cariño porque va a ser tu móvil para el resto de tu vida y para todas las cosas. Niña, ¿Que quieres hacer? Y yo lo sé. Haz de esta lección de amor un eco que resuene y se propague. Comparte tu carta o el mensaje observado con la mujer más joven de tu familia o de tu entorno. Si quieren comunicarlo conmigo en redes sociales pueden utilizar Amor Propio o Amor Propio Radical. Amor Propio o Amor Propio Radical para que me comenten sus experiencias y para que más personas puedan ver lo que ustedes están experimentando. Voy a desconectarme y voy a volver con otro ejercicio y ahí sí las dejo porque tengo una clase que dar esta noche sobre la luna nueva en Leo, que va a ser mañana. Muchísimas gracias por su tiempo.