Camila WickboldAstrologer | The Cosmic Connection Company

Sobre la vulnerabilidad al momento de terminar una relacion

24 Jun 2016 · 1 min

Open source

0:44

A short Spanish monologue advising that the end of a romantic relationship is an opportune moment to introduce healthier habits (diet, exercise, sleep, routines) and to practice self-care. The speaker emphasizes that initial sadness may disturb rest patterns but with willpower and self-compassion one can grow and adopt lasting physical, emotional, and spiritual habits. The piece frames vulnerability as openness to learning and personal growth.

Cuando estamos terminando una relación es cuando más podemos introducir en el disco duro nuevos y mejores hábitos. Qué buen momento para cambiar hábitos alimenticios, hábitos de ejercicios, rutinas, hora que te despiertas, tiempo de descanso. Y al principio es difícil porque nuestro patrón de descanso cambia porque estamos un poquito tristes. Pero poco a poco, con fuerza de voluntad, con conciencia y con la idea de que somos nuestras mejores mamás, la persona que más nos quiere en el mundo, nuestro cuerpo, nuestro cuerpo emocional, físico y espiritual va a ir agarrando el mensaje y nos va a empezar a hacer caso. Así que este es uno de los momentos en que más puedes crecer. Crecemos todo el tiempo, pero cuando estamos vulnerables es cuando estamos abiertas a aprender.