Comment alchimiser la douleur ?

Cédric Dupont, a life coach, describes how he transformed grief after his father's death on January 31, 2025 by embracing the pain rather than resisting it. On Chasseral mountain near Neuchâtel, he used cold, singing, dancing, and crying to release the emotional thorn in his heart and regain joy.
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Bonjour, j'ai envie de vous faire une vidéo sur le thème alchimiser, transformer, transmuter la douleur. Je me rends compte, dans une société hyper cartésienne, mentale, où les gens vivent surtout dans leur tête, déconnectés de leur corps, déconnectés de leur âme, déconnectés de la terre, C'est compliqué de comprendre ce jargon, ça fait un peu perché comme si on avait fumé le pet. Eh bien, pourtant, c'est Carl Gustav Jung qui nous en donne le mode d'emploi: tout ce à quoi je résiste persiste, tout ce que j'accueille se transforme. Voilà le mode d'emploi. Sur les réseaux sociaux, j'ai mis que j'ai perdu mon papa le 31 janvier 2025. Oui, c'était très douloureux la perte de mon père. J'avais même une pression cardiaque pendant les 2 à 3 premières semaines. Je me sentais triste, c'était douloureux intérieurement. Et je me suis dit, punaise, est-ce que j'ai envie de continuer de vivre avec cette pression cardiaque, moi en plus qui suis expert dans l'accompagnement des deuils, des douleurs et autres? Eh bien non, je vais prendre un moment pour moi. J'arrête d'être le cordonnier mal chaussé. J'ai pris congé un vendredi Et je suis monté au Chasseral, une montagne qui est proche de Neuchâtel, et en haut, ça la gorge, en haut, c'est émouvant, j'ai rencontré des chamois, une trentaine de chamois, c'était magnifique, il faisait -8, c'était juste extraordinaire, le froid m'a vraiment mis dans mon corps, dans le ici maintenant, et fait remonter la douleur dans mon cœur, me permettant de chanter, de danser, de hurler, de taper des pieds, de pleurer. Et j'ai fait ce processus qui m'a duré une heure, une heure et demie, j'ai aucune idée du temps, mais en tout cas un long moment, jusqu'à ce que la douleur lâche. Et je me suis rendu compte que cette douleur peut être comme une épine dans le pied pour bien des personnes, en fait Eh bien, elles ont peur d'aller des fois charcuter le pied pour faire sortir cette épine du pied, puis après quand elle a pu sortir, mais punaise, pourquoi je n'ai pas fait cela plus tôt? Et je me rends compte que la perte d'un être cher, la perte de mon papa en l'occurrence, c'était comme une épine que j'avais dans mon cœur. Je me suis dit, est-ce que je veux continuer de vivre longtemps avec cela ou pas. La réponse, bien entendu, était non, parce que pour moi, la douleur n'a plus sa place ici sur Terre. Pour moi, lorsqu'on est connecté à la vie, nous reconnaissons que nous sommes l'étincelle du divin, nous sommes la conscience divine, eh bien, nous vivons la joie, la paix, le bonheur, l'abondance et la santé. Et là, justement, au moment où j'ai pu alchimiser transformé la douleur de la perte de mon papa, eh bien, la joie a pu revenir dans mon cœur. Et je me suis posé la question: est-ce que j'ai perdu la vie? Non. Est-ce que j'ai perdu l'amour? Non. Est-ce que j'ai perdu la joie? Non. Qu'est-ce que j'ai gagné? Eh bien, tout. Et le fait de comprendre aussi que mon père est en passé, pour moi ce que j'appelle de l'autre côté du miroir, son âme étant éternelle, immortelle, et aussi l'étincelle du divin, il est aussi la conscience divine, et là il fait partie du tout, et je peux me retrouver en unité, en communion avec lui, car à aucun moment, à quelque part, je suis séparé de lui, il fait partie du tout, et moi aussi. Qui suis-je? Je suis Cédric Dupont, coach de vie accompagnant à la guérison holistique. Et si vous, vous avez aussi une douleur, une difficulté, des douleurs physiques, une difficulté à faire vos deuils, eh bien, je vous laisse un lien sous cette vidéo, ou contactez-moi en MP, et avec grande joie, je vous accompagne transformer, transmuter, alchimiser cette douleur afin qu'elle se transforme en joie et que vous retrouviez la joie qui fait partie de notre véritable essence. Et y a pas besoin de dire «je suis joyeux, je suis joyeux» parce que ça revient tout naturellement. Merci de partager cette vidéo au plus grand nombre. Je vous souhaite le meilleur. Prenez soin de vous car ça en vaut la peine. Au revoir.
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