442. ¿Cómo perder el miedo a alcanzar mi mejor versión? | Mari Carmen Obregón

Las opiniones y puntos de vista expresados por las personas invitadas a Se Regalan Dudas son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Letty y o Ash o de quienes colaboran en Dudas Media. ¿Se Regalan Dudas nace de la infinita necesidad de cuestionarnos todo, todo lo que está a nuestro alrededor, de dónde venimos y hacia dónde vamos?

Cómo tomar decisiones más informadas. Tenemos tantas dudas que te las queremos regalar.

Soy Lu Leti Sahagún.

Y yo Ashley Frangé, y en este espacio invitamos a quienes saben y no.

Saben tanto de todo eso que tendríamos que estar hablando.

En colaboración con Acast.

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Les damos la bienvenida a un martes de Se Regalan Dudas en vivo desde el Lunario del Auditorio Nacional. Agradecerles a quienes vinieron a cualquiera de estas funciones o también quien nos escucha.

Nos ven amor que nos han dado estos Hicimos unas en diciembre, hicimos unas en enero. Se Regalan Dudas es un proyecto que me ha llenado de propósito, pero también es un proyecto que nos demanda no solo a nosotras, a la gente que nos ayuda a hacerlo muchísimo. Este fin de semana, literal, me voy con mi corazón llenísimo de agradecimiento y decir perfecto, todo lo que hago siempre vale la pena. Entonces, agradecerles a cada una de las personas que vino al Lunario y que nos avientan amor por todos lados. Me siento súper honrada y no me lo tomo a la ligera en ningún momento. Entonces, muchas gracias.

Ya pusiste la vara alta para arrancar.

Yo empezando bien.

Me encanta. El día de hoy nos acompaña una invitada muy especial para nosotras. Desde que nos conocimos surgió una magia increíble. Nos encanta quién eres, nos encanta lo que promueve tu proyecto. Hoy nos acompañan se regalan dudas. Mari Carmen Obregón, también conocida como Charms, Bienvenida a tu cas.

Qué emoción revivir este proyecto y ahora en vivo.

Hermoso tenerte.

Igualmente, gracias.

Mi primera pregunta que te quiero hacer y que quiero que todo mundo conozca. Tú tienes un proyecto que se llama Efecto Wow, lo empezaste en un punto muy específico de tu vida y cumple un propósito para ti y me encantaría que nos contaras tu historia y por qué en ese momento de tu vida lo empezaste.

Claro que sí, Yo tenía otra empresa y ese fue como un laboratorio de emprendimiento, todo lo que podía ser mal, lo hice ahí. Entonces suele suceder, suele suceder, pero en esa pausa profunda, porque ese negocio lo quebramos de plano, lo llevamos, la verdad, vendíamos muy bien, pero gastábamos muy bien también. Entonces en un momento en donde la gente me creía muy exitosa, me enfrenté a tener que ver que en realidad mi negocio ya no funcionaba. Y ese fue el punto en donde no quiero que a nadie más le pase esto, no quiero que nadie viva lo que yo estoy viviendo, lo que yo pueda hacer para que la gente aprenda a crear experiencias extraordinarias, pero que también pueda vivir de un proyecto creativo, lo voy a hacer. Y ese momento de los quiebres de la vida es donde salen los proyectos que después te llenan más de vida. Para mí el Efecto Wow es algo que todos los días me hace sentir viva, me llena de vida y agradezco ese momento tan obscuro porque creo que nunca he estado tan triste más que en ese momento y cuando se murió mi papá y mi perrito. Pero esa pausa, ese duelo me llevó a ver y eso es lo que tiene las pausas, te permiten ver cuando no te frenas, no observas cuando algo te frena, entonces puedes empezar a construir un camino diferente y la buena noticia es que la segunda vez lo construyes tú, pero con la experiencia que ya tuviste. No se pierde nada en tu vida, no hay desperdicio. Lo que tú viviste lo tomas como base tanto para lo que te gusta como para lo que no te gustó y construyes una siguiente versión que te llena el alma de una manera distinta, quizá mucho más consciente.

Me encanta que digas eso, porque si entendiéramos e integráramos eso a nuestras vidas, caminaríamos con la certeza de entender que nada es un fracaso, que incluso equivocarte está construyendo para tu propio camino lo que sea que estés haciendo. Porque creo que muchas veces lo que nos detiene, o en mi caso, lo que me ha detenido un miedo que me paraliza o a decir no voy a seguir por ese camino o no me voy a atrever a tal cosa, es justo el haber sentido que fracasé o que no me alcanza o que no soy suficiente o que eso no es para mí. Pero si pudiera integrar incluso todas esas veces que me he equivocado, todas las veces que me han dicho que no, todas las veces, todo eso, abrazarlo como algo que me está construyendo en otra versión de mí, que a lo mejor usaré algunos de esos aprendizajes. Yo pienso mucho, nada tiene que ver lo que estudié con lo que hago ahora o mis trabajos del principio, pero al mismo tiempo sí tiene que ver algo, me enseñaron algo, aprendí a alguien, conocí, algo vi que fue construyendo la persona que ahora soy y que me ha dado distintas herramientas para poder hacer otras cosas en mi camino.

Todo en tu vida te va preparando, es como si de repente las cosas que no hacen sentido. Yo estudié contabilidad, que es algo rarísimo para alguien que hoy se dedica a.

Dar conferencias de motivación a los contadores.

Y después me reinventé a ser turistera, me tocó estar en la planeación e integración del Festival del Globo Aerostático en León y después tuve esta empresa que fue divertidísima, pero también muy contrastante y siento que todo lo que he hecho me ha preparado para el momento en donde estoy hoy. Y siento que así es la vida, tu vida, todo lo que haces. Porque fíjate, ahorita que decías del miedo, que de repente te frena el miedo para mí de repente es como esta evidencia de lo que para mí está en mi mente de manera inconsciente. El miedo es un reflejo de las historias que me estoy contando, entonces los sueños cumplidos también son un reflejo de las palabras que me estoy contando. Entonces, ¿Cuál estoy escogiendo? ¿El miedo que siempre me acompaña o los sueños y la fe que también siempre me acompañan?

Me encantaría que platicaras porque a veces siento que este es el cuadrito que a veces en los rompecabezas falta de pude tomar todo el aprendizaje de esta empresa que tuve y me pude reinventar, ayudar. Ahorita te voy a preguntar de lo que haces ahora, pero me encantaría que llenáramos ese gap entre el en que llegaste y dijiste ah, OK, me puedo reinventar porque me puedo imaginar y sé cuando tienes que dejar ir sueños, cuando tienes que cerrar empresas, cuando tienes que dejar ir relaciones, cuando realmente te tienes que rendir ante la idea de que algo vaya a ser posible. Es muy doloroso y tarda tiempo en el que puedas decir ay, en hablar ahorita tardo tiempo y me encantaría porque no se habla mucho de eso. Entonces, ¿Qué herramientas utilizaste en ese momento en el que tuviste que decir esto ya acabó a quiero volver a empezar?

En ese momento lo hice de manera muy silvestre. Ahorita lo veo hacia atrás y es una herramienta que ahora uso muy conscientemente, que es la naturaleza de los ritmos creativos. Cuando tú entras en una pausa como esta, puedes sentirte muy frustrado porque ya no tienes el entusiasmo que antes tenías. Y de repente una noticia, un episodio, algo te baja a una emoción que no estás preparado para afrontar. Entonces, en ese momento, lo que yo recomiendo es que pases a la siguiente mejor emoción, que es la paz. Si tratas de brincar al entusiasmo, no lo vas a lograr y solamente te va a frustrar. Entonces, para mí el poder entrar en paz en ese momento significó sentarme en la silla de una persona, de un terapeuta que me en tu vida todo está bien, vamos a trabajar para ser la mejor. Y me presentó a Louise Hay. Y en ese momento yo es que hasta ahorita, para mí ese momento es como el despertar de mi conciencia, porque hasta ese momento sentía que la vida me sucedía. Y a partir de ahí me hice consciente de que de verdad en la vida hay ritmos. Y esos ritmos entonces es la pausa, la paz. Y dentro de la paz hay un momento muy claro en donde no te sientes al cien, pero ya no te sientes tan mal. Y entonces ahí empiezas a hacerle caso a lo siguiente más valioso, que es la curiosidad. Cuando la curiosidad se presenta en el momento más inesperado, estás triste y de repente bueno, hoy me voy a tener paciencia. No voy a esperar tanto de mí, pero voy a tener esa copiar un.

Libro, hacer una cosita, hacer una cosita a la vez.

Pero dentro de esa paz vas a empezar a notar algo que te llama la atención. Por ahí empieza un camino de regreso a tu entusiasmo, que la verdad es tu naturaleza, pero no estamos hechos para estar ni todo el tiempo en el entusiasmo, ni todo el tiempo en la pausa. El ritmo es lo que te va dando esta sensación de que nunca estás del todo mal o ni cuando estás en el entusiasmo es duradero, ni cuando estás en un día muy malo, sabes que no es para siempre. Entonces, entender tus ritmos y entender además tu creatividad, déjame decirte que en los momentos de pausa es cuando mejor puedes observar lo que no habías notado y en el entusiasmo es cuando más puedes crecer, cuando más puedes estirarte y hacer uso de tus talentos naturales. Entonces estas herramientas, sobre todo la paz en la paciencia, es lo que yo recomendaría, porque luego nos sentimos mal por sentirnos mal, entonces me urge ya ponerme.

Bien como estoy triste o te sientes descacerada y el mundo entero va avanzando a pasos agigantados y tú sientes que te estás quedando atrás y hay más frustración. No sé qué hacer y qué hago con esta pausa.

Quiero acelerar y sumarle al miedo que ya fracasé un proyecto sí me siento un fracaso.

Lo que sucede es que estamos todo el tiempo en el tema de la comparación y yo creo que hay que graduar esa emoción y sustituirla por la colaboración. Nadie va a cruzar tu camino. Algo muy lindo que a mí me gusta decirle a todas las personas es que tú existes tal y como eres una sola vez en la historia del planeta. Entonces, si eso es verdad, la vida que tú ves, la inspiración, todo lo que llega a tu vida solo existe a través de tu percepción, sólo existe a través de tus ojos y lo que eres capaz de crear a través de ti, sólo existe a través de tu creatividad. Entonces ahí se te acaba la prisa, ahí se te acaba la comparación porque sabes que tú tienes un camino que es solo para ti. Nadie puede vivir tu vida por ti, nadie puede entender tus lecciones por ti. Las tienes que cruzar todas. Puedes aprender. Puede haber muchos mentores en el camino como ustedes pero al final el camino de la experiencia es tuyo, nadie lo puede cruzar y es a la vez muy hermoso, porque cuando te das cuenta de eso, te vas a dar el gusto de crear como solo tú lo puedes hacer. Y en este punto de tu vida.

Además, eso significa que no vas temprano ni tarde, que nadie puede quitarte lo tuyo, porque es solo un camino que te pertenece a ti. Y eso quitaría, digo, al capitalismo no le va a gustar lo que estamos diciendo, pero eso quitaría toda la competencia y toda la comparación, porque entonces yo voy a mi propio camino, que no se tiene que ver como el de nadie más alrededor de mí, a mi propio ritmo. Me encantó también que hablaras de ritmos. Nunca lo había pensado así. El ritmo de la vida. Y que como nos decía una de nuestras terapeutas favoritas, cuando ¿Cómo sabes si alguien está viva o vivo adentro del hospital? Porque el ritmo cardíaco es así, así es la vida.

La naturaleza tiene estaciones, el ser humano tiene ritmos y hay que conocerlos y honrarlos también. Porque además la inspiración funciona de una manera muy hermosa, porque lo que hoy te llama la atención, lo que hoy te inspira, es de este momento en particular. Si lo dejas pasar, eso ya no va a existir ni siquiera a través de ti, porque te va a llamar la atención algo distinto después. Y eso también es muy reconfortante, porque entonces no hay prisa, pero a la vez este momento solo existe hoy.

Hay tantos momentos que me quería quisiera regresar a vivir sin prisa, o sea, como el entender que estaba pasando por algún ritmo, que me tocaba descansar, que me tocaba sentarme, que me tocaba vivir un duelo y en esta necesidad y como el miedo que le tenemos a sentir nuestras emociones, le forzamos de todo, todo el tiempo.

Sí, es la prisa para mí es uno de mis grandes dragoncitos que todos los días tengo que domar, que es.

Mi único propósito este año, tener prisa.

Te lo pusiste por la conversación de.

Este Me dijo de que él habló de la prisa y yo yo vivo con prisa todo el tiempo. Entonces me encantaría que habláramos de eso ahorita, de que por qué tenemos que luchar contra la prisa tanto y qué nos roba la prisa.

La prisa es esta sensación de que este momento no es suficiente y queremos inmediatamente llegar al resultado. Pero imagínate si en el futuro, quieres un sueño, un resultado, una meta y ahorita no eres capaz de disfrutarla. ¿Qué te hace pensar que en el futuro eso que te espera te va a dar esa plenitud? Si tú quieres ponerte buenísima pero no eres capaz de disfrutar el ejercicio de cada día, ¿Qué te hace pensar que cuando tengas cuadritos en el estómago vas a estar feliz, o cuando tengas una pareja, o cuando escribas un libro? Entonces la prisa para mí, que ha sido mi enemigo toda la vida, ha sido de verdad ese impostor con el que lucho todos los días. En algún momento me decían la niña con prisa y a mí no me gustaba porque soy muy dinámica, pero hay una línea muy delgada entre el dinamismo y la prisa. La prisa es no saborear este momento. Y yo sé que suena como a come frutas y verduras el de disfruta el camino, pero en realidad para mí se trata de ensayar la emoción que quieres que predomine en tu vida, qué quieres que sea el común denominador de tu la angustia, la prisa, la inmediatez o disfrutar en ese momento lo que para ti es la emoción del sueño que estás queriendo construir. Porque fíjate si te garantizaran que vas a tener ese sueño, que vas a llegar a esa meta, ¿Cómo te presentarías cada día a construirlo? ¿Con prisa o gozando? Porque no estás persiguiendo los seguidores, no estás persiguiendo el libro completo ya para presentarlo, estás disfrutando prender la velita, servirte un café, poner una buena música, porque lo que ensayas se va volviendo tu maestría. Entonces, ¿Qué vas a ensayar? ¿Ser una persona que no disfruta y que todo el tiempo ya se le fue el momento o vas a aprender a estar presente? Porque los sueños más grandes de tu vida requieren algo muy importante de ti hoy que los ensayes. A mí el fake it till you make it, fíngelo hasta que lo logres, no me termina de gustar porque siento que de alguna manera todavía no te la crees, pero cuando entonces este es el sueño que quiero, chico o grande, no tiene que ser algo espectacular. Mi siguiente pregunta ¿Cuál es la emoción que estás buscando? Porque eso es lo que tienes que ensayar. ¿Qué buscarías tú detrás de un gran sueño? Por ejemplo, ahorita que estuviste en los Grammys ahorita que están las dos viviendo este momento del se regalan dudas en vivo, ¿Cuál era la emoción que ustedes buscaban detrás de este sueño?

Yo creo que conexión. Creo que eso es el sentimiento más pegado a ser regalando.

Me encanta.

¿Y tú?

No sé cómo se llama esa emoción, pero ¿Como aprender.

Compartir, aprender, atreverte a cosas nuevas? Yo creo que cuando clarificas la emoción, la puedes entonces vivir de muchas maneras. Ahí está la gran.

Me encantaría que explicaras eso si tienes un sueño, ¿Cómo llego a la emoción? Mira, porque sé que todo mundo aquí tiene algún tipo de.

Si tienen esa duda. Muy bien. A principio de año hacemos esta lista.

De posibles desilusiones, no de posibles desilusiones, de totales desilusiones.

Totales desilusiones, porque no hay que cambiar la estructura con la que vemos los sueños. Para mí un sueño es simplemente una señal que me lleva por el rumbo en el que quiero vivir, que para mí ese es el propósito, el rumbo que le da sentido a mi vida, por el que vale o es valioso. El momento en el que me levanto temprano, en el que hago lo que me gusta y lo que no me gusta. Pero entonces, si la emoción que yo quiero vivir, sea grande o chica, vamos a poner tres o cuatro ejemplos, tener una relación, estar en se regalan dudas o escribir un libro, ¿Cuál es la emoción detrás? Por ejemplo, escribir un libro, conexión, trascender, tener una pareja, conexión, aventuras, aprender. Entonces, si eso es lo que estás buscando detrás del peso. Yo les digo que muchas veces cuando quieres buscar ese tipo de metas, lo que en realidad quieres es tener la vitalidad que tus sueños requieren de ti. Tú quieres sentirte bien, no quieres pesar 10 kilos menos, quieres sentirte bien para poder vivir esa vida. Cuando escribes un libro, no quieres nada más hacerte famoso. Sabes que tú tienes algo en tu vida que le sirve a alguien más y entonces quieres dejar un legado en la vida, compartir. Entonces imagínate que no te tienes que esperar a tener el libro, ni la pareja, ni el auditorio yendo aquí Lunario, que estoy feliz de estar aquí. Imagínate qué tendrías que hacer todos los días para conectarte con esa emoción. Es ensayar, por ejemplo, tres cosas al día, hacértelas sencillas, sentirte bien. No ponerte 45 minutos de meditación y luego 90. Porque el día que no puedas, te sientes mal contigo y ahí es cuando empiezas a fallarte, cuando empiezas a aquí ya hay algo roto y entonces no importa si se rompe más. ¿Qué puedo ensayar diario? Para mí hay un triángulo en el propósito. Lo que hago todos los días, hacerme mi cafecito, música de jazz, sentarme a leer el tiempo que tenga ese día, moverme cuánto lo que ese día pueda, pero lo hago todos los días. Ese es mi compromiso, sentirme bien para que pueda ensayar la emoción anticipada. Por ejemplo, lo que sentía yo antes de salir aquí. ¿Ya sé que está cerquita el sueño, pero ahora cómo lo vivo desde antes? ¿Cómo vives desde antes los sueños? ¿Desde la queja o desde alguna canción diferente en tu mente?

Desde o desde la angustia, desde la ansiedad, desde el miedo, desde. Pero sabes qué se me hace tan interesante esto que estás compartiendo. Si entendemos entonces cuál es la emoción que estamos buscando o cuál es la idea de fondo que nos mueve hacia ese sueño, porque los sueños van cambiando con el paso del tiempo y de la vida, puedes entender que quizá puedes ir viviendo esa vida que deseas y no tiene que ser desde el sueño más grande y realizado. Es decir, si dentro del sueño la emoción es la conexión, quizás no me tengo que esperar a tener el podcast más escuchado de habla hispana para conectar con personas, quizás bien presumida la niña.

Las cosas como son.

Quizás lo que tienes por donde puedes empezar es con una buena amiga o con un buen amigo. Un día sentir que estás conectando y que entonces se vuelve. Yo siento una vida llena de sueños pequeños, que al final eso es la vida, en las cosas cotidianas de la vida, porque al final siento que ahí es donde está un poco la felicidad. Ahorita que decías, no sé, yo por lo menos pienso, siempre tuve sueños muy grandes y sí fue precioso alcanzar ciertas cosas que quise, pero a veces creemos que ahí cuando llegas ese día, cuando yo me pare en la alfombra roja, cuando esté aquí, voy a. Y son momentos pasajeros, efímeros, no te puedes parar en el tope de la montaña toda la vida. Por eso me parece mucho más importante cultivar los sueños que que si nos acompaña o las emociones que sí nos pueden acompañar todos los días, que a lo mejor son mucho más fáciles de vivir que el pensar. Estoy 20 años preparándome para llegar a.

Y que están a tu acceso. No todos los días son los Grammys o los Emmys o todos tus sueños.

Tres días al año, güey.

Exacto. Pero tú eres una persona que eres mega curiosa con todo mundo, quieres platicar a todo mundo, le quieres preguntar cosas. Entonces eso sí está a tu alcance todos los días.

Y además imagínate que llegues a esos sueños. Imagínate que tienes el podcast más escuchado en Latinoamérica en el mundo en español y que no sientas esa conexión. Ahí está lo grave. Eso pasa cuando no ensayas. Entonces para mí creo que la reubicación de los sueños que es urgente hacer es que no persigamos propósitos, sino entendamos que es un rumbo. Las señales son los sueños.

A ver, ¿Puedes repetir eso?

El propósito es un rumbo y las señales que te van apuntando ese rumbo que te interesa vivir son los sueños. Y los sueños los puedes vivir de muchas maneras, de tal forma que no sientas frustración en que sea de una sola. Imagínate cuando invité a Liz, si me hubiera dicho que no, yo ya tenía pagado el lugar del evento y yo tenía pensado subirme ahí con mis amigas. ¿Por qué dije, la emoción que yo quiero vivir es conectar, inspirar, celebrar mis 50? Y eso lo podía hacer de muchas maneras, pero una cosa que me prometí a mí misma en ese proceso ¿Cómo le voy a hacer para disfrutar todos los días el camino que me está llevando ahí? Porque hubo muchos episodios tanto inesperados. Tuve un choque, se murió mi perrita, tuve muchos momentos en donde pudo haberme robado todo el gozo de la planeación de este gran proyecto. Hubo también cosas externas que llegaron a mi vida. Entonces todos los días tenía que hacer este ejercicio. Es como cuando te levantas en la mañana y te despiertas con una canción que odias. Les ha pasado, o con una alarma que odias y entonces estás todo el día. Entonces así son las dudas, los miedos, son esas canciones inconscientes que ni cuenta te das que están rigiendo tu vida. Entonces, ¿Cómo haces una canción distinta? Que para mí son frases que he pescado de todas las personas que admiro y me salía todos los días en la mañana a decir todo lo que necesito está dentro de mí, todo está pasando para mi. Más alto bien. Porque es una canción nueva. Mi mente ya no va a estar detrás de híjole, qué mal. Hoy en la mañana que me desperté con las mismas mariposas en el estómago por venir hoy aquí, me acordé de algo muy los sueños son a través de ti, no son solo para ti. Lo importante no es que yo ahorita tenga el reflector enfrente, sino qué puedo decir hoy que pueda dejar una semilla en las personas que están aquí. La contribución es otra manera de vivir los sueños muy hermosa, porque les tengo una los sueños que te emocionan son un espejo. Todo lo que admiras en alguien es un espejo de tus propios sueños y todo lo que envidias.

Si, me encanta por eso y creo que ya lo había dicho en un episodio del podcast, que la envidia es un. Es un señalamiento enorme y una herramienta increíble que tenemos en la vida. Cada que tengas envidia de alguien es una señal de algo que tu alma desea, o sea, el mensaje que viene enseñarnos la envidia es solamente deseos que tienes adentro de tu corazón. Entonces si envidias una pareja que tiene una amiga y que tú no tienes, es una señal hermosa decir híjole, esto es lo que quiero, ¿Cómo me puedo ir alineando? Envidio la casa, envidio cómo se ve mi amiga feliz, envidio el tiempo libre que tienen otras personas. Todo lo que sea que envidies, envidio tal, tal, tal. Cada quien envidia diferentes cosas porque todos sentimos envidia. Y me encantó cuando aprendí eso, que la envidia es una guía infinita hacia los deseos de nuestro corazón.

Y aparte, ahorita, Charms, que decías que es a través de la contribución o de sembrar una semillita en alguien más también qué importante. A veces pensamos que sólo podríamos contribuir al bien común o al bien mayor el día que tengamos un proyecto grande o que te pares frente a un reflector. Y yo no sé a ustedes, pero lo compartí en la FIL, ¿Te acuerdas? Casi llorando. A mí ha habido palabras de personas que quizás ni me conocían o no las he vuelto a ver en la vida, que me cambiaron mi existencia y no fue en un auditorio, no fue una vez un compañero de trabajo que me a los 22 años no puedes tener un sueño frustrado. Y ahora creo que a ninguna edad puedes tener un sueño frustrado. Que me despertó ahí algo que yo no había visto. Entonces se me hace tan hermoso pensarlo desde ahí. Porque entonces todas las personas aquí tenemos la capacidad de cambiarnos la vida y nos estamos cambiando la vida todo el tiempo. Si tú piensas que somos seres interconectados, eso significa que todas las interacciones que tenemos con otras personas construyen a las otras personas y nos construyen de regreso. Entonces también ¿Qué estamos siendo para las personas alrededor de nosotras o de nosotros?

¿Y sabes qué hay detrás de lo que estás diciendo? La emoción que quieres que predomine en tu vida. La emoción de conexión es algo no solo para tus sueños, sino para cada día de tu vida. Puedes tomar una decisión. Voy a ir al súper y cómo soy con la persona que está ahí, le puedo dar una sonrisa de verdad. Es algo tan sencillo porque todos necesitamos, Por ahí escuché que la gente necesita por lo menos una persona que crea en ella para que ella se la crea. Y yo creo que cada uno de nosotros podemos ser esa persona. Eso yo lo considero los compañeros o aliados de sueños. Nunca sabes si tu sonrisa, si esa palabra, si ese consejo que le diste una persona es lo que por fin lo anima a hacer un cambio en su vida, a construir un sueño. Y creo que todos podemos ser aliados de los sueños de otros, los dreambodies. Todos necesitamos esa persona en nuestra vida. Porque tu sueño no me quita brillo al mío, ni el mío al tuyo. Entonces si nos acostumbramos primero encontrar nuestro propio brillo, lo que nadie puede hacer como tú. Y después le ayudamos a otras personas a brillar. Eso yo creo que es la gran emoción de esta era, el brillo sincrónico, donde nos ayudamos a otros a brillar. Porque ¿Qué crees? En ese momento todos nos notamos más. Y a mí por eso me encanta este proyecto que tienen ustedes, porque se los he dicho desde su equipo, desde toda la manera como lo hacen, para mí representa esa emoción que tiene que predominar en el mundo de contribución, de amor, de conexión. Hay que dejar por favor atrás ya las emociones obsoletas de rivalidad. ¿Con quién te estás comparando? Si solo existe alguien como tú una.

Vez en la historia quisiera Charms, hablar sobre el propósito de vida. Sé que ayudas a muchísima gente y hablas muchísimo de eso en tu proyecto, Entonces yo muchos años comparándome erróneamente con Leti, que Leti siempre tuvo estos son mis grandes sueños, esto es todo lo que quiero hacer y yo siempre he sido un poco más como. No sé, ahora que lo pienso, agradezco mucho el tipo de personalidad que tengo, porque yo siempre he perseguido un día a día muy feliz, o sea, yo siempre he querido tener muy buenos amigos, eso le he dedicado muchísimo esfuerzo y tiempo. Siempre he querido vivir en una casa que me guste, que me haga sentir segura, eso siempre han sido. Pero cuando hablaba, cuando hablan a veces de esos sueños enormes o esos propósitos de vida, yo muchísimo tiempo dije nombre yo propósito de vida no tengo. Y me encanta la forma en la que tú lo abordas y me encantaría quienes están hoy aquí pudieran entenderlo.

Claro que sí.

Solo perdón, para agregar a lo que.

Dijo Ash, por favor.

Justo les estaba diciendo en la mañana a ella y a Pau que estaba leyendo un artículo, el artículo estaba escrito y publicado en Estados Unidos, pero que decía que 8 de cada 10 adolescentes de generación Z describían su vida como insatisfecha y falta de propósito y 8 de cada 10 estaban o habían estado medicados por esto. Creo que me gusta mucho esta pregunta que hace Ash y me interesa muchísimo tu respuesta porque siento que primero, hay mucha presión para todas las personas de tienes que encontrar un propósito o tu vida no vale. Segundo, creo que hemos convertido esta palabra de propósito con una idea de éxito que es inalcanzable para la gran mayoría de las personas y que no es un éxito real. Y tercero, hay muchísimas personas que algunas desde chiquitas, a lo mejor tuvimos un sueño muy claro, pero conozco a muchísimas personas a mi alrededor que no sé ni por dónde empezar este camino de qué es, ¿Tengo algún propósito o no? Y cómo navego esta vida que me grita lo contrario todos los días y me obliga casi casi a casarme con un propósito que ni existe en mi ser.

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Claro. La palabra propósito siento que la hemos malinterpretado, porque para mí el propósito lo hemos entendido por mucho tiempo como la meta. El propósito es de ventas, el propósito es lograr este sueño. Y por ahí estamos ya empezando con una presión innecesaria y además sentimos que llegamos tarde a la repartición. ¿A mí no me tocó propósito porque a Leti Tarto y a mí era muy clara y yo qué? Entonces ahí empieza la presión. Y para mí me enamoré de esta palabra en medio de la pandemia, cuando una empresa era la frase que más me repetían todos los dí charms. Ya no sé para qué soy bueno, ya no me acuerdo para qué estoy aquí, no sé qué sigue. Pero hubo un organismo que se dedica a ayudar a personas de la tercera edad y me invitó a dar una conferencia porque me todos ellos perdieron su trabajo y ahora ya no saben qué hacer. Entonces le pusimos esa conferencia en búsqueda del propósito perdido. Me encantó darme cuenta que el propósito no tiene edad. El propósito no tiene que ver con una meta específica, sino que es algo que te llena de vida. Cada día de tu vida es un camino. Entonces ahí lo que toca es identificar qué es lo que en este momento, no hace diez años, no dentro de cinco. Qué es lo que en este punto de mi vida me emociona más, me llena de vida, sea pequeño o sea grande, porque por ahí está ese sentido de vida. El propósito es un sentido, un rumbo que va a ir cambiando contigo también. Date oportunidad de que en tu vida tengas varios momentos. Momentos donde sabes perfecto lo que quieres y momentos donde no. Porque si solamente tienes un radar, ojalá que sea el de la curiosidad qué me gusta. Si tan solo cambiamos las preguntas, vamos a tener una vida súper diferente.

A ver, ayúdanos con qué preguntas nos podemos hacer.

Mira, para empezar, no te preguntes nunca más cuáles son tus talentos, porque es una pregunta de muchísima presión. Yo cuando la hago, la gente dice.

Si, te hago un talent show aquí.

Ahorita.

Porque tú canta y yo bailo.

Porque el talento tiene una gran trampa. Tú eres tan bueno en lo que eres bueno que ya no lo notas cuando te lo preguntan dices no sé.

Y o eres bueno en algo que.

No te gusta o en algo que no te gusta o que ya no sabes porque para ti es normal, o.

En algo que crees que no es sexy o útil. Como que hay talentos que parece que son más útiles que otros.

Claro. Y entonces hace poquito le hice una pregunta muy distinta a la gente y se dejaron ir, pero impresionante. ¿Le para qué tienes facilidad? ¿Esa es una mucho mejor pregunta, porque para qué tienes facilidad? Para cantar, para viajar, para organizar, para los números. ¿Y antes les decía qué vas a hacer con tu talento? Y otra vez era pub, una presión tremenda. ¿Y ahora les pregunté qué más puedes hacer con eso que te emociona? ¿Qué más puedes hacer con esto que te emociona? ¿Si te gusta comunicar, qué más puedes hacer con eso que te gusta hacer con eso para lo que tienes facilidad? ¿Entonces si tienes esta canción en la mente de no puedo, no tengo dinero, no tengo tiempo, no tengo el talento, que son las clásicas preguntas de falta de propósito, entonces yo te invito a que la cambies por una pregunta por para qué tengo facilidad? ¿En lugar de no tengo talento, en qué momento puedo encontrar el tiempo para hacer algo que me gusta? ¿En lugar de no tengo tiempo, no tengo dinero, Lo puedes transformar por cómo le puedo hacer o en qué puedo encontrar más plenitud, más ingresos, más abundancia para construir la vida que quiero? Porque empieza por decisiones sencillas. Yo antes pedía Uber Eats, lo que estaba en oferta, hasta que alguien me lo hizo ver de que mi mentor como hace una cosa, haces todas. Ahora me meto a ver lo que me gusta y dentro de lo que me gusta pido lo que en ese momento puedo. Entonces fíjate cómo el orden es distinto.

No es desde la escasez.

Exacto, claro. ¿No es que me alcanza, es qué quiero y desde lo que quiero que separe, o sea qué puedo? ¿Puedo todo esto y dentro de lo que puedo, qué quiero? Porque así vas encontrando que no son tan abrumadores esos sueños. No es que tengas que dar hoy con ese propósito y decírselo al mundo, Este es y ya no lo puedes cambiar. Es algo que tú tienes que aprender a qué me llena de vida hoy Y en ese caminito te vas a dar cuenta que en cada etapa de tu vida vas a encontrar algo que te llena de vida. Hay algo que encontré en una autora que se llama Twila Tharp, es una coreógrafa como de 90 años.

Y ella.

Y se sigue moviendo porque ella dijo que como a los. Sí, eso es importante. Ella a los 20 años más o menos que empezó su carrera, se prometió a sí misma algo que ella llama la promesa interna.

Promesa interna.

La promesa interna que para mí está todavía más arriba que el propósito. Ella dijo ¿Qué quiero hacer todos los días de mi vida sin que se sienta como que lo tengo que palomear? ¿Qué quisiera hacer todos los días de mi vida sin que sienta que lo tengo que completar, que lo tengo que hacer exitosamente? Y para ella es moverse. Entonces ella me quiero mover todos los días de mi vida, como cada década me lo permita. Va a haber décadas en donde me puedo dar piruetas. Décadas en donde ahorita, por ejemplo, dirige. Pero si le quieren cargar la maleta, ella no, déjame moverme, todavía puedo. Entonces, ¿Cuál es tu promesa interna? Porque es más fuerte que el propósito. Para mí mi promesa interna es siempre estar en donde está mi corazón completo. Si algo no es quiero llorar, entonces ya no es nada más dónde me siento feliz. Eso es parte, pero hay que mejor construir la plenitud. La felicidad es parte de la plenitud. Es mucho más duradera. Es como la curiosidad y la pasión. La curiosidad es más sutil, pero es más duradera. Entonces yo quisiera invitar a las personas que escuchen este episodio a que no busquen solamente un propósito, que no se rompan la cabeza buscando algo que ya está dentro. Mejor pregúntate qué quisieras hacer cada día de tu vida que te llene de vida y que sea bueno para ti y bueno para el mundo. Porque entonces ahí, para mí, es la descripción del propósito de los sueños cumplidos, de que no necesitan ser grandiosos, sino en construirlos. Vas sintiendo eso que realmente estás buscando detrás del sueño totote. Y cuando llegas al sueño totote no vas a tener la frustración de Uy, era esto. Yo pensé que iba a ser diferente.

¿Que nos ha pasado?

Sí, yo ¿Por qué lo dices?

Y yo cuento.

Es que creo que, bueno, quienes escuchan el podcast quizá ya lo han escuchado, pero yo tenía estos grandísimos sueños que eran una meta muy específica y cuando los viví, yo terminaba una alfombra roja, me iba a mi cuarto de hotel y sentía un vacío profundísimo y además una vergüenza de decir conseguí esto que llevo buscando 15 años y no siento lo que yo creía que iba a sentir el día que estuviera aquí parada. Y tuve que redefinir toda mi idea de éxito, toda mi idea de lo que pensaba que eran los sueños, empezar a integrar otras cosas en mi vida y a darme cuenta que lo que yo estaba buscando era otra cosa. Yo creía que ese sueño me iba a dar eso que yo buscaba Y ahora me doy cuenta que a lo mejor mi corazón se siente mucho más lleno cuando tengo una conversación increíble de la que aprendo y ahí lo que yo siento o cómo me voy de esa conversación a veces es mucho más grande o mucho más fuerte que cualquier otra cosa que sea más vistosa. Entonces me resonó muchísimo lo que dijiste porque una vez más de lo que hablábamos al principio está mucho más a nuestro alcance una buena conversación o ahorita pienso, por ejemplo, en mi mamá. Mi mamá tiene su propósito de vida, es conectar con las personas y tiene un don como yo nunca he visto para como para hacer sentir a la gente arropada y chulearla y que la gente siempre se sienta especial cuando está con mi mamá.

Qué gran regalo.

Y se me hace impresionante porque ella hasta sus, yo creo que 50 años de vida empezó a monetizar eso, que era un talento increíble. Ahora tiene una de las mejores agencias de relaciones públicas en Guadalajara, pero lo empezó a suscitar 50 años. Pero durante toda su vida yo creo que ella encontraba ese propósito porque siempre tenía la oportunidad de tener este intercambio con una persona durante el día y.

Para nosotros a dónde va todo el mundo quiere estar con ella.

Y para mí como hija era bien frustrante porque era mamá, llegar a una farmacia y comprar algo puede ser una interacción de dos minutos, no necesitamos estar 25 minutos conociendo la vida de esta persona y diciéndole qué es lo que tiene que hacer para arreglarla. Y pero como que ahora que estamos hablando de todo esto, lo veo y digo claro, ella encontraba su propósito en eso que a lo mejor nadie veía, pero que ella sentía ese apapacho a.

Su corazón porque lo acabas de decir muy bonito. El propósito al final del día es cómo haces el mejor uso de tus dones, de esos talentos, de aquello para lo que tienes facilidad, donde eso que haces te llena de vida y además dejas mejor a la otra persona. Esa para mí es la definición perfecta del propósito, donde vives la máxima plenitud de tus dones y tus talentos.

Quiero hablar de eso que dice Leti de que su mamá se reinventó a los 50 años y cómo luchar contra las expectativas del tiempo. Creo que no hay peor cosa que mate sueños, propósitos de vida, forma de vivir feliz, que la idea de que va a estar de algo, ¿No? Y que ya se te pasó el tren y que lo que tú querías ya no lo puedes tener. ¿Cómo luchamos contra esas expectativas del tiempo? Que no sólo nos ponemos a nosotras mismas y a nosotros mismos, sino que nos pone el mundo entero, todo lo que leemos, todo lo que decimos, porque ahora últimamente no sé por qué, bueno, porque tengo un negocio, pero estoy en TikTok Business, ¿No? Entonces todas las gente, todas las cosas de negocios y es muy fácil empezarte a comparar como como ellos a los 20 años están haciendo algo que t yo ni sabemos hacer y todo esto sea todo el mundo le da muchísima, muchísimos reflectores a la juventud. ¿Y yo me quiero imaginar y espero que justo Leti y yo estamos teniendo una conversación de algo completamente diferente y me dijo es que no te acuerdas? Y le es que cambié tanto que literalmente me cuesta a veces relacionarme con otra versión de mí. Y espero que así sea toda mi vida. Espero que a los 45 esté haciendo cosas muy diferentes. Y siento que si tú tienes muchas expectativas de la edad, del tiempo, de que se te está yendo todo, no puedes entonces celebrar esas cosas. ¿Cómo luchamos contra la expectativa del tiempo en nuestros sueños y en las versiones que nosotros queremos ser?

Es un tema súper fuerte. De repente llegan conmigo personas que me te encontré demasiado tarde, imagínate. Y les ¿Tarde para qué? Porque siempre estás a tiempo para echar a andar tu talento creativo, tu potencial. En cuestión de la creatividad no hay edad. Es impresionante como a cualquier edad, en cualquier etapa de tu vida puedes hacer algo valioso. Y yo lo que siento es que te tienes que exponer a ejemplos, porque mira, somos espejo de lo que somos capaces de hacer. ¿Quién se acuerda de J Lo a los 50 subiéndose a un palo en el Super Bowl? Creo que en ese momento nos cambió.

La idea de lo que significa tener cincuenta.

Entonces, cuando me estaba yo acercando a los cincuenta, me acordé que cuando yo tenía, no sé, diez, once, yo pensaba en alguien de cincuenta como alguien de bastón, o sea, de verdad, algo muy diferente a lo que yo estoy viviendo hoy. Pero creo que mucho es el exponerte y hay que crear mucha inspiración a nuestro alrededor. ¿Qué están haciendo personas de tu edad que sea valioso y que entonces te anime a abrir un camino similar? Hay personas de todas, se los aseguro categóricamente, hay personas de todas las edades haciendo cosas extraordinarias. Entonces, otra vez, el miedo es la evidencia de las historias que te estás contando. Entonces, ¿Quieres algo diferente? Cuéntate una historia distinta, exponte a una inspiración diferente. Si tú empiezas a ver qué están haciendo las personas de 60, escribiendo libros, viajando, pintando, las de 70, las de 80 igual, pintando, viajando, escribiendo, abriendo negocios. Entonces, ¿Por qué no decides tú ser un ejemplo de lo que se puede? Porque cuando tú lo demuestras, creo que te lo decía a ti en alguna de nuestras conversaciones, cuando tú logras un sueño, lo que haces es quitarle el velo de los ojos a las personas para que se atrevan a recorrer ese camino. Entonces, si tienes miedo de tu edad es porque te has rodeado de evidencia de lo que no se puede. Entonces, rodéate de evidencia. Las personas con las que te relacionas tienen muchísimo que ver con lo que crees de ti, con lo que crees que es posible. Entonces, ¿De quién te quieres rodear? Tanto físicamente como de mentores, de maestros, para que veas que sí se puede, que en cada etapa de tu vida tienes algo tan valioso que dejar en el mundo y que sólo existe en ti en esa etapa. No podrías haberla hecho antes, como dijiste, y no la podrías haber hecho después, o sea, ese es el momento para que saques ese pleno potencial. Y para mí empieza en una ¿Qué es lo que más te emociona crear en esta etapa de tu vida? Si no hubiera, fíjate, muy bien, ni juicio, ni aplausos, si no tuvieras nadie que te diga muy bien y nadie que te critique, ¿Qué te atreverías a explorar nombre, porque entonces ahí vas a empezar a notar la curiosidad? La curiosidad te lleva a los sueños, los sueños te llevan a la emoción y la emoción te lleva al propósito. Entonces esa estructura nueva de cómo buscas y construyes una vida plena también está mucho en las palabras que usas. ¿Yo dejé de decir y por aquí si hay algunos de mis vale la pena? ¿Por qué tiene que haber pena? ¿Por qué tiene que haber dolor? Hay que hacer cosas que sean valiosas, no que valgan la pena. Entonces cambiar el lenguaje, cambiar la manera como te percibes y decidir ser una inspiración, creo que es uno de los mejores propósitos que puedes tener en tu vida, ser una inspiración para los demás.

Me encanta.

Antes de abrir preguntas al público, Charms, sobre esto mismo que estás hablando, hay una frase que dijiste la vez pasada y quisiera nomás que explicaras la idea detrás de ella, que pon atención a lo que le pones atención, pon atención.

En lo que te llama la atención porque parece doble, pero en realidad es muy valioso porque descartas las cosas que van siendo parte de tu camino de curiosidad. ¿Qué programa te gusta? ¿Qué podcast escuchas? ¿Qué te gusta aprender? Todas esas pistas de la curiosidad, si les pones atención, te van llevando por las cosas que ahorita puedes explorar. Y ojo, para las cuales no necesitas credenciales. Claro que si algo te gusta te puedes preparar en ello después, pero no te esperes a tener la credencial para empezarlo a explorar, porque en eso, en ese caminito de poner atención, en lo que te llama la atención, están las cosas, están las puertas de tus siguientes proyectos. La insatisfacción normalmente es una puerta abierta a la que no has avanzado. Entonces, si ahí están y te sientes sin vida, si te sientes sin esperanza, con tristeza, yo te invitaría a ver qué me llama la atención en este momento y pon mucha atención a dónde te va llevando, porque por ahí hay un caminito que te está llevando por la vida de tus sueños.

No, nomás quería decir que poder vivir así y poder entender la vida de una forma más sin prisa y tranquila, creo que, y por eso lo puse este año, nos hace mucho más sentir la posibilidad de que podamos crear una vida en la que realmente seamos felices, una vida en la que sintamos propósito, que tengamos comunidad en la que puedas reinventarte, donde puedas equivocarte. Y siento que yo he tenido muy pocos espacios donde voy sin prisa, donde voy poniendo atención a las cositas que parecen muy simples. Antes de empezar el podcast, Leti siempre decía que no, yo no soy creativa, yo no soy creativa. Y de repetir una vez. Y ahora que estamos en el podcast, ella es la directora creativa de nuestra productora. ¿Por qué? Porque es la que más atención le pone a detalles donde yo no tanto. Y el entender y darnos cuenta de eso, de cómo y en dónde le ponemos atención, abre un mundo de posibilidades que a mí no me enseñaron. Y estoy muy emocionada desde esa plática que tuvimos de fijarme.

¿Y sabes qué? Creo que si una palabra me gustaría que se quede para este año, ojalá que sea el que le des espacio sin prisa a las cosas que quieres crear. Porque imagínate que hubieras llegado a este punto de se regalan dudas y te hubieras saltado todo lo que implicó crearlo. La inmediatez, ¿No?

Y todo lo que hemos hecho con prisa en se regalan dudas ha salido mal. Vayan pensando, ¿Quién tiene alguna pregunta? Puede ser de este tema o de algún otro tema que traigan en el corazón. Nada más levanten su manita y por ahí van a traer unos micrófonos dando vueltas. Ay mi favo. ¿Kiyoshi te llamas? Yo me acuerdo de tu nombre. Lo conocimos en el meet and greet.

Estoy en como una crisis existencial, acabo de cumplir mis 21 años y he vivido muchos duelos en los últimos dos años. Literal las conocí y fue como de que mi mundo está deshaciendo. Entonces no sé, quiero que en su experiencia falleció mi mamá, entonces han sido muchas cosas que digo, puta, ¿De dónde me agarro? Y en su experiencia y en sus otros no sé. Entonces estoy en una crisis en un punto de vida donde no sé mi propósito, no sé dónde me agarro, mis creencias, o sea, muchas cosas han cambiado y sé que la vida es duelos constantes donde uno aprende, se aprende continúa así y todo eso literal lo aprendí por ustedes. Entonces no sé, me gustaría que dieran de alguna manera un consejo, unas palabras para entender cómo sobrellevamos este tipo de duelos, sobre todo cuando es tan cercano al corazón. Un gusto.

Gracias Kiro, te amamos.

Antes de decir cualquier cosa, solo quiero decir qué difícil edad tener 21 años se pone mucho mejor, eso es lo único que voy a decir. Entiendes mejor el mundo, la vida, entiendes el SAT, o sea, y empiezas a entender más cosas, entonces se pone mejor. Pero le doy la palabra a mi invitada y ya luego nosotras contestamos.

Me encanta primero tu vulnerabilidad, o sea, qué lindo que lo puedas expresar así, porque es una edad en donde todo el mundo espera que seas feliz y que tengas puras cosas emocionantes en tu vida. Entonces yo te invitaría a que te hagas esta ¿Qué es lo que si tuvieras la opción de elegir, si tuvieras un éxito garantizado, qué te interesaría? Empezar a explorar, porque por ahí vas a empezar a descubrir algo que te da curiosidad, algo que te interesa saber un poco más y eso ahorita, esto es bien importante. Hoy solo sabes lo que sabes hoy, hoy no tienes manera de ver a dónde te van a llevar esos sueños. Y está bien, está bien solo saber lo que tienes enfrente. Entonces, qué tienes enfrente de ti que te emocione Dentro de esa duda, dentro de esos duelos hay algo siempre que te puede llenar de vida. Si lo puedes identificar, sería muy bueno para que por ahí empieces a jalar un hilito con mucha curiosidad de a ver a dónde te puede llevar, porque si te mueves va a cambiar el paisaje, es lo que te puedo prometer si te quedas donde estás. Hay que honrar las pausas, pero también hay que movernos para ver qué más hay afuera, qué más hay en nuestro camino y a dónde te puede llevar tu talento, tus dones y lo que sólo tú puedes crear. Acuérdate que tú solo existes una sola vez en la historia del planeta, no hay otro como tú. ¿Entonces con qué nos vas a dejar en el mundo?

Qué emoción.

Emocio. Yo voy a contestar un poquito en la parte de los duelos. Creo que algo que me ha servido mucho a transitar los duelos de manera más sutil y realmente darles el tiempo, es apuntar cómo es que me siento en los duelos. A veces no nos damos cuenta que necesitamos dentro de un duelo. Por ejemplo, yo cuando me di cuenta que a mí me toma mucho tiempo un duelo, se cambió mi vida, porque yo le decía a Lety y esta es una historia verídica. El lunes, después de haber terminado una relación de millones de años, el lunes ya voy a estar bien, ya no voy a hablar de esto, ya voy. Y llegaba el lunes y yo no puedo. Y cuando entendí que Ah, OK, entonces yo soy más pausada durante mucho tiempo, voy a necesitar espacio, tiempo, necesito aprender un nuevo hobby, necesito tener menos trabajo, un chorro de llorar, necesito contar la misma historia una y otra vez. Lety, siéntate, ahí te va un power point. Uno, dos, tres, cuatro. Cuando yo entendí cómo yo podía superar los duelos. Ahora cada que estoy en un duelo digo OK, entonces necesito más tiempo, necesito juntarme un poco más con mis amigas porque necesito hablar de eso. Y eso me ha ayudado al menos a tener una mini guía chiquita que en cuanto siento el duelo de que o tengo que dejar ir algo, digo OK, al menos los primeros cuatro días ya más o menos sé lo que tengo que hacer o la primera temporada. Y eso me ha servido mucho a mí.

Qué bonito.

Me encanta. Y yo te voy a hablar de la segunda parte. Te quiero mucho.

Yo te voy a hablar de la.

Segunda parte, que es la pregunta de los 20. Me hubiera gustado a mí saber en mis veint no tienes que saber qué hacer con el resto de tu vida. Tus 20 años son para vivir, explorar, intentar equivocarte, romperte el corazón, correr, regresar, empezar, empezar otra vez, hacerlo bien, hacerlo mal, levantarte un día de buenas, levantarte un día sin querer existir. No sé por qué nos hacen pensar que a los 18 años tenemos que saber qué hacer con el resto de nuestra vida y que a los 20 tenemos que ser unos emprendedores que caminan iluminados por el mundo. Es más, yo no creo que a ninguna edad tengamos que saber qué hacer. Preocúpate por estar disfrutando la única vida que tienes con lo que te dé pequeñas alegrías en tu día a día, de rodearte con gente chida que te inspire, de hacer cositas o hacerte las preguntas que dice Charms y hacer cositas que iluminen tu camino, que te hagan bueno, hoy a lo mejor tengo ganas de pintar acuarelas, hoy tengo. Y poquito a poquito la vida te va mostrando cuál es el camino. Pero eso me hubiera gustado saber sentía tanta presión a los 20 y acabé por dedicarme a otra cosa, por correr por otros lugares y solo me hubiera gustado haber caminado más ligera esa década, entonces eso.

Ay qué emoción. Primero agradecerle a las tres, me siento muy feliz de estar aquí, siento que es algo que te cambia la mentalidad completamente, el vivir más despacio y más ligera, como dicen. Algo que me pasa a mí mucho es que yo de una familia que es muy acelerada es la que siempre va lento, entonces mi paciencia o mi paz a veces es muy delicada porque me es muy fácil estar en el ritmo que va todo mundo y tú lo ves cuando vas a todos lados, todos tienen prisa, todos caminan rápido, todos comen rápido y es muy difícil regresar a ti. ¿Qué herramientas nos dan para que no sea tan sensible esa paciencia o esa paz y sobre todo que no te sientas culpable cuando no vas al ritmo de los demás?

Gracias, Hermoso.

Yo tengo varios remedios para la prisa porque como soy una presenta en recuperación, me encanta. Lo primero que hice es apagar las notificaciones del celular, o sea que no decida el celular cuándo voy a responder a una llamada o cuándo voy a responder un mensaje cuando yo designe el tiempo, entonces le pongo toda mi atención. Ese fue un primer cambio que fue muy importante para mí. Segundo, me salgo a caminar sin estímulos 10 o 15 minutos al día a pensar, es que de verdad tenemos un ingenio adentro, un genio creativo adentro y no lo dejamos salir sin estímulos, o sea, sin música, sin música, sin nada, o sea, salirte a caminar, a observar y a poner atención a tus pensamientos. Ahí es donde me vienen las mejores ideas para los cursos, para platicar en escenarios como este, porque haces espacio para poner atención, entonces es una manera de quitarle prisa a la inmediatez. Y por último, tuve un cliente que se levantaba a las 4 de la mañana y a esa hora nos mandaba mails, entonces a las 9 de la mañana que yo empezaba a trabajar, él ya llevaba 5 horas esperando mi respuesta, entonces todos los mails que mandaba decían en el título URGE en mayúscula, entonces ya se imaginarán cómo amanecía mi bandeja de entrada y taquicardia. Un día se me ocurrió sabes qué no te lo puedo dar hoy, pero sí te lo voy a dar mañana a esta hora, perfecto, en serio, eso era todo lo que se necesitaba, yo estaba vuelta loca de cabeza atendiendo a la inmediatez de los demás, entonces tomé como regla que la prisa de los demás no es prisa, que siempre alguien me puede esperar, que si hoy no se puede, le puedo decir que mañana iba a estar bien. Y cuando empiezas a tomar esos pasos te vas a dar cuenta que de verdad nada es tan urgente.

Me encantó. La prisa de los demás no es.

Mi prisa, yo he aprendido tanto de Leticia, porque Leticia va en un ritmo muy diferente a mí, siempre a veces llega tarde a las juntas y yo de que yo y son cuatro minutos porque yo sé que son 11 y de que no solo yo, la gente de mi equipo también es de que ya estamos en la junta y yo güey, son once, dos, o sea, dame chance. Y yo le he aprendido mucho a Leti de eso, pero creo que algo que me ha servido siendo una persona que procesa las cosas muy lento, que es donde yo he aprendido a no tener prisa mucho, ha sido respetar mis espacios de una manera mega celosa, o sea, yo hay muchas cosas donde yo necesito muchísimo tiempo sola, porque si no siento que todo el mundo me está acelerando y también siento que todo el mundo, muchas de mis cosas en las que yo he necesitado mucho tiempo he dejado de contarlas porque entonces es cómo ¿Sigues en ese pedo metida? Y yo sí, sigo en ese pedo metida, claro, quisiera ya con todos los terapeutas se regalan dudas y ninguno me ha ayudado, entonces no sé cómo decirte que me quisiera apurar más. Entonces yo la verdad, muchas de las cosas en las que no puedo tener prisa las hago solas y ha sido un espacio que mi niña interior me ha agradecido muchísimo, que yo me agradeció muchísimo decir güey, voy sola, pero voy a mi tiempo, nadie me acelere, voy a hacer muchas acuarelas, muchas cosas, mucha terapia, mucho todo, porque si a mi alrededor hay mucha gente que es mucho más rápida que yo para procesar cosas y yo no, Entonces creo que defender tus espacios ahorita que dijo Charms, eso y la etiqueta, claro, la prisa de los demás no es prisa y yo ni te la tomes tan a pecho tú porque no vamos a llegar a ningún lado, pero creo que en lo que es muy importante para ti y en lo que para ti es muy valioso. Muchos lugares tienes que ir sola y también irás encontrando tu gente que va vibrando en ese en ese ritmo. Por ejemplo ahorita se vino a vivir Chelsea, mi hermana, conmigo, o sea, vivimos casa con casa que ha sido un regalazo para mí y ella nunca tiene prisa para muchísimas cosas, o sea, ella se toma siestas en el día y luego se levanta y trabaja hasta las 2 y tiene un horario que yo que soy 9 de la mañana y observarla y decirle me tengo que juntar más con esta persona, esta persona es gente que tiene menos prisa que yo. Ale, mi amiga tiene menos prisa que yo, ella cree que todos los días a las 10 de la mañana claro que se puede echar un café y yo como claro amiga, 15 minutos y yo sí, es cierto, tengo 15 minutos. Entonces también juntarte con gente que celebre la pausa creo que sirve.

Me encanta y algo que quiero decir de Ash es que aunque llega lento, por así decirlo, llega firme, cuando tú llegas a algo ya no hay cómo moverte y yo por ejemplo actúo más rápido pero no con tanta seguridad, pero tú cuando llegas, llegas.

Eso me ha ayudado mucho.

Sí, y yo nada más lo que te diría con el tema de la prisa es la prisa siempre está en la cabeza y yo soy una persona que si no me cuido siempre estoy en mi cabeza, entonces siempre siento prisa, pero ni el cuerpo ni el corazón tienen prisa, entonces si yo hago cosas para bajar a mi cuerpo que pueden verse diferente para cada persona, meditar, caminar, mande tus rompecabezas, sudokus que a mí me gusta hacer, no sé si. No, eso es cabeza, no sudoku.

Sí, los que haces con tu familia de dos días enteros. De una.

Sí, sí, sí, o sea, como ciertas actividades que me hacen estar más en mi cuerpo y ahí en esos momentos sé que no hay prisa de absolutamente nada o que la prisa está siempre en mi cabeza y también siento que cuando estamos escuchando al corazón, el corazón nunca tiene prisa, lo que tiene es como certeza de hacia dónde camina, entonces creo que el cuerpo y el corazón pueden ser muy buenos guías para combatir la prisa.

Qué bonito, me encanta.

De Chiapas, yo me acuerdo que tú venías de Chiapas.

Yo soy Ana Karen, yo tengo 32 años y bueno, creo que ya logré casi todas las cosas que me puse desde que era niña. Yo a los 12 años ya sabía que iba a ser médico. Y yo a la mitad de la carrera ya sabía que iba a ser geriatra. Y yo estando a la mitad de la especialidad, sabía que tenía que hacer más posgrados en cuidados paliativos, que son los cuidados al final de la vida. Y yo al salir a los 18 años de mi casa, yo voy a regresar a Comitán.

¿Yo voy a qué?

A regresar a Comitán, a mi pueblo. Yo me voy a ir a Guadalajara a hacer la carrera, a Ciudad de México a ser alumna de la UNAM, al posgrado, pero voy a regresar aquí. Y ya llevo dos años viviendo en Comitán, pero también desde que tuve al primer bebé que conocí, que fue mi hermana en mis manos. Yo Yo quiero ser mamá, pero es lo único que no ha llegado. Ahora que ya tengo un trabajo estable, estabilidad económica, que creo que es el mejor momento de estabilidad emocional en mi vida, que ya vivo donde yo quiero, con la gente que yo quiero, que tengo una casa propia, que soy independiente emocional, física, mental y espiritualmente, llega la ginecóloga y me tu reserva ovárica está.

Muy baja.

Y acabo de romper una relación de dos años. Y entonces, de lo único que me di cuenta ahora es que estoy muy fuera del contacto con mi femineidad, que la parte masculina ha predominado durante todo el tiempo. Porque había que quitarle el foco al abuso sexual, había que quitarle foco a los golpes en casa, había que quitarle el foco a ser una mujer vulnerable que puede lastimar desde que estaba en el vientre de su mamá. Y había que ser una mujer que se defendiera cuando al tener planeación e ideación suicida durante la residencia me dijeron que yo ponía en riesgo a mis pacientes, que tenía que tener una hoja de alta de un psiquiatra para seguir estudiando. Pero contra todos los pronósticos, lo logré y saqué la especialidad. Pero ahora resulta que si no estoy reconciliada con mi femineidad, mi psicóloga, mi guía maya, mi psiquiatra, todo mundo me dice que eso no va a llegar. Entonces ¿Cómo le hago? Porque ya soy una mujer que logró todo el éxito externo, pero aquí adentro no llega. Y la única razón por la que la ideación y la planeación no llegaron a el intento era porque mi abuelita estaba viva y el 14 de enero hizo un año de que se falleció. Entonces yo necesito reconciliarme con la parte femenina de mi vida y no sé por dónde empezar.

Gracias por tu vulnerabilidad hermosa y contar tu historia. Yo te quiero decir algo. Yo creo que es muy importante separar los logros.

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De.

Trabajo a los logros personales. Una persona que está por aquí un día estábamos platicando de un güey con el que yo estaba saliendo y me dijo cómo pero si tú eres la de se regalan dudas y porque estás saliendo con. Porque estás casi algo que no. Y yo volteé, dije güey, una cosa es lo que hacemos en el trabajo y otra es cosa las vidas personales que vivimos y los traumas que tenemos y las historias personales que nos impiden mirar a la vida con otros ojos. Obviamente no vas a estar en contacto con tu feminidad después de todo lo que pasó. Va a ser un camino muy diferente que otras mujeres aquí que a lo mejor tienen un linaje femenino increíble que siempre ha sido seguro ser mujer es muy peligroso ser mujer en un país con el que vivimos es muy peligroso conectarte con tu feminidad porque todo el tiempo nos tenemos que proteger. Entonces yo primero separaría una cosa que increíble que has estado en contacto con tu parte masculina porque yo justo la última vez que hice en el Camino de Santiago eso fue lo que me repetí como ya no necesito tanta energía masculina. Ya no necesito tanta energía masculina. Y venía con una amiga que estaba atravesando por una situación muy similar como tú, que necesitaba concretar muchísimas cosas y yo te regalo toda la energía masculina, me quedo con un poquito para cuando necesite hacer más dinero, me la pongo aquí y toda la. Todo el contacto de mi lado femenino lo tengo que descubrir. Entonces uno separaría esas dos cosas. No me juzgaría Ahora tengo que aprender a ser mujer. Eso está dentro de ti. Acabo de leer un libro increíble que se llama I am Diosa. No sé si te sirve. I am diosa. I am diosa, yo soy diosa. Está en inglés, no sé si está en español. Lo busco y si lo pone en el club del libro. Y cómo conectarte con tu energía masculina, con tu energía femenina, está dentro de ti. Es mucho más natural que conectarte con tu energía masculina. Entonces yo lo que haría sería pasar más tiempo para conectarte contigo, entender un poco. Y hay muchísima información en todas las redes sociales, en TikTok, hay millones de libros. Otro libro increíble que me ha enseñado estos últimos meses es Mujeres que corren con los lobos. Es una Biblia que ojalá me la hubieran. Mi mamá si me la regaló a los 18 años y no la leí. Madre tenía razón, una disculpa. Entonces haría eso. Y dos y tres, sobre la maternidad. Te entiendo perfecto. Yo he tenido ovario poliquístico toda la vida y me da pánico no poder ser mamá. Entonces yo congelé mis huevos hace un año y he estado tratando de hacer todo, pero no sé si va a poder pasar de la manera en la que yo me imagino, con una panza y caminando. No, hay muchas otras maneras de ser mamá. Millones. Hay una ciencia. Tú más que nadie en este en este lunario sabe cómo más puede ser mamá. Y yo sé que no. Sé que el primer no, no te cierre la puerta. Ser mamá. Yo me acuerdo cuando estaba haciendo que te inyectas las hormonas y todo, lloraba, preguntarle a Leti. Yo le decía, Leti, no estoy llorando, pero es que las hormonas no, no podía dejar de llorar. Y algo que escribí y que fue un duelo muy cañón y vamos a hacer otro episodio de esto de congelar tus huevos, fue. Yo nunca creí que me iba a acercar a la maternidad así. Yo no querí yo no quiero tener 33 años y tenerme que estar inyectando hormonas para que congelen mis. Yo tampoco me imaginé la maternidad así, pero así me tocó la primera vez que me senté y dije ¿Qué es la maternidad? Y me acuerdo que escribí en mi diario y hay yo llorando a cada amiga que ha sido mamá. Yo de que güey, me estoy sintiendo así. Y creo que es súper normal ese duelo, o sea es súper normal, yo sé que a todas nos han enseñado una forma de ser mamá, a muchas que estamos aquí nos va a tocar ser de manera diferente, a través de ahijados, ahijadas, adopción in vitro, un millón de formas, juntarte con alguien más que ya tenga un hijo, o sea simplemente yo veo toda esta comunidad y sé que entre nosotras nos hemos maternado más de lo que muchísimas mamás han maternado a otras en entonces como que utiliza tus millones de años en medical school y ve como si puedes ser mamá, no te rindas si ese net es tu sueño y si así lo quieres cumplir, búscale más hasta que tu corazón esté tranquilo, pero también entiende y abre tu corazón a que hay millones de otras formas de ser mamá, o sea, ahorita que decía Leti de las hermanas nombre, yo por mi hermana doy la vida y por ciertas amigas que nos hemos maternado desde que nos conocimos a los 18 años, entonces creo que yo haría eso, o sea yo todavía un poco no sé, yo siempre he dicho que para mí ser mamá es con alguien con quien quiera tener un hijo, no he encontrado ese alguien y yo sí me cuestiono, digo ¿Llegaré a los 38 y voy a ser de que la única que dijo voy a tener otra vez, me va a tocar ser la única? A lo mejor sí, a lo mejor sí me va a tocar ser la única. ¿Si para los 38 años, 39-40-41 no encuentro un vato chido para mis un hijo que quiero tener probablemente lo vaya a tener sola, entonces yo te regalaría el no te cases tanto con la forma en la que crees que puede ser mamá, hay muchas formas y tu energía femenina, estúdiale, sabes? Estudiar aparentemente un chingo más que todo mundo aquí güey, como la escuela, cómo reconecto como energía femenina, a veces creemos que todos nuestros deseos del corazón van a llegar güey, estúdial los chat, cuáles son los top 10, es más yo te voy a regalar, voy a preguntarle a Daniela que haga un post en el club del libro de cuáles son los 10 libros que han ayudado a reconectar con la energía femenina y dale como una escuela, aprende como aprendiste todas las cosas que has aprendido de eso. Eso haría.

En un curso hace como cinco años hubo una persona que me dijo lo mismo que tú y estaba igual de frustrada que tú, porque ella veía que en ese momento era un sueño imposible. Pero acuérdate que la vida tiene muchas maneras de darte posibilidades para que vivas la emoción que realmente está detrás de ese sueño. Entonces yo con ella lo que hice fue justamente clarificar qué era lo que realmente quería tras ese deseo de ser mamá y tratar de rescatar muchas maneras en como ella podía vivir esa emoción desde donde estaba para que no se tuviera que esperar a que sucediera o no sucediera este momento. ¿Me buscó como un año y medio después y me Qué crees? Casi casi pasando ese curso me embaracé. No te garantizo que eso pueda pasar y si me cuentas porque si no ya tengo poderes mágicos. Pero lo que me gustó muchísimo es que de alguna manera ella soltó la expectativa de que había una sola forma de vivir este sueño que estaba en su mente. También hay que ver de dónde viene el sueño, si realmente es un sueño tuyo o si es un sueño generacional o heredado, que también se vale. Yo no soy mamá y te puedo decir que estoy súper segura que a través de lo que hago tengo suficiente energía femenina. Sé lo que es amar, sé lo que es cuidar a alguien, sé lo que es ser responsable de alguien. La verdad es que es una emoción que la puedes vivir de muchas maneras. Yo te deseo de todo corazón que puedas vivir esta emoción de miles de formas más allá de las que ahorita te puedes imaginar. Simplemente ve avanzando. Como ahorita les decía, hoy sólo sabes lo que sabes hoy y hoy te sientes así, pero si te mueves vas a ver un paisaje distinto. Entonces ya lo dijeron que eres muy buena para estudiar, ahora proponte ser muy buena en disfrutar tu vida. Muy buena. Yo te quiero decir que ojalá salgas de aquí sintiéndote súper orgullosa de lo que eres. No te preocupes ahorita tanto por lo que no ha llegado, siéntete muy, muy, muy plena con lo que eres, porque eso te va a traer más plenitud y eso a lo mejor te va a traer muchas maneras y ya después nos cuentas cómo fue. Pero yo estoy de acuerdo con Leti Ash, hay muchísimas maneras de vivir la emoción, el amor que normalmente las mamás tienen con sus hijos. Así que yo aquí los tengo con mis pollitos del efecto Wow, ¿Verdad?

Gracias por tu pregunta tan hermosa. Gracias.

Gracias.

Desde el fondo del corazón, le queremos agradecer a cada una de las personas que vino a acompañarnos hoy. La única razón por la que este proyecto ha crecido y ha llegado a los lugares a los que ha llegado ha sido por el apoyo de ustedes. Nunca hemos invertido un peso de publicidad en que este podcast se ha escuchado, pero ustedes han encontrado algo de valor aquí y lo han compartido con alguien. Si nos quieren seguir apoyando, esa es la manera de hacerlo. Compartiéndolo con otras personas, subiéndolo a sus redes, mandándosela a una amiga, al ex novio, a quien ustedes quieran del fondo del corazón. Gracias, Charms, por acompañarnos hoy. Y gracias a cada una de las personas que están aquí. Gracias.

Que increíble. Muchísimas gracias.

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