Deja de controlar tus emociones. #shorts

No quiero decir la palabra entender porque nos han inculcado que, oye, debes aprender a controlar tus emociones. Oye, las emociones no están para controlarse, las emociones están para sentirse, porque el control nace del miedo. Cuando tú quieres controlar la emoción es porque tienes miedo a sentir eso que estás sintiendo. Las emociones no han nacido para ser controladas, han nacido para ser sentidas. Y es como el teléfono móvil, el iPhone. Tú quieres desbloquearlo y por mucho que toques todos los botoncitos y lo agites y lo lances y hagas como si no existe, la única forma de poder desbloquear el teléfono móvil, el iPhone, es observándolo con el Face ID. Y en cuanto lo observas, se desbloquea. Si tú tienes un bloqueo dentro, miedo, tristeza, apatía, rabia, orgullo, ira, obsérvalo.