Acestea sunt cele 3 stadii ale burnout-ului. 👨🏼‍⚕️☝🏻

Maslach spune că-s vreo trei niveluri de burnout. Nivelul trei necesită intervenții din exterior ca.

Să te scoate obligatoriu. Să revenim dacă se poate la aceste studii. Avem acest test PDF pe care îl faci și testul ăsta ce te stadializează.

Îți arată pe cele trei elemente ce punctaj ai, adică pe energie, cinism. și autoeficacitate, îți dă note.

Cele trei definitori are bănul.

Deci.

Îți dă nota pentru fiecare.

Și după aia spune, dacă ai notele astea, ești în stadiul 1.

Ce înseamnă stadiul 1?

Stadiul 1 înseamnă că e un burnout ușor.

Burnout ușor, cred că l-a experimentat toată lumea.

Da, cu ei pasă cine vrea să muncească.

Cumva, în anumite perioade, el revive. Dar e stadiul 1.

Când ești într-o situație cu mai multe probleme de rezolvat, te simți ușor copleșit. Stadiul 2 este cel mai probabil caracterizat de terminarea bateriilor și s-ar putea să ai un pic de cinism.