Adevarul despre junk food 😖👨🏼‍⚕️

Ești gata să descoperi adevărul despre junk food? Cât de des mănânci junk food?

De două, trei ori pe săptămână.

Dacă ar fi să punem și merdenelele și covrigii de la patiserie, creștem un pic?

Creștem, nu prea le-am pus în calcul.

Dacă punem și mâncarea împachetată la pachet, chipsuri, cronțenelele, putem să ajungem unii dintre noi la două, trei mese de junk food pe zi. și ceea ce trebuie să înțelegem că apare o păcăleală și la 20 de ani și la 30 de ani corpul reușește să compenseze și la exterior arătăm bine și zicem uite mănânc junk food nu ascult ce spune doctorul dar totuși eu arăt bine înseamnă că genetic eu pot să ard acea mâncare înseamnă că pot să scap de acele efecte nedorite ale junk food dar vreau să-ți arăt ce se întâmplă în interior în corpul tău junk food crește riscul de a face cancer de sân în unele cercetări până la 70% crezi că plămânii sunt afectați de junk food?

Normal, n-ar trebui.

Dar să știi că fiecare kilogram pe care îl pui în plus de la junk food îți afectează funcția respiratorie și respiri mai greu.