Aerul poluat dăunează sănătății ☝🏻👨🏼‍⚕️

O să te rog să inspiri adânc și să expiri. Și din păcate, tocmai l-a inhalat pe al treilea ocigaș din lume. Este aerul care ne înconjoară, aerul poluat. Și este foarte bine că ești aici pentru că o să-ți dăm secretele unei vieți cu mai puțini poluanți. Dintre cele două medii de poluare, mediu exterior și mediu interior, care credeți că e mai periculos? Fix mediul interior. Pentru că vorbim despre suprafețe evaporative, cum sunt covoarele. Dați-ne niște sfaturi în primința poluanților din încăpere. Cum facem să ajungem să-i evităm, să-i reducem?

Este preferabil să fie aerisită dimineața sau seara târziu, când este și mai puțin aglomerat afară, astfel încât gazele de eșapament să nu pătrundă din exterior în interior.

Nu se fumează în cameră, pentru că acele substanțe ajung și devin poluanți.

Să fie casa cât mai oală, să nu se constituie într-un depozit cu aglomerare de cărți, de pluşuri, covoare, mobile excedentare. Să ținem animalele de companie și să aibă acces restricționat în măsura posibilităților la camera de odihnă.