Cardiologist Mihail Pautov explains how air pollution damages the heart, from indoor toxins in paint and furniture to outdoor particulates in Bucharest. He recommends checking air quality with IQAir, installing HEPA filters, and visiting drmihail.ro for more information.
Chapters
Poluarea aerului și ăsta este un factor de risc important pentru boala de inimă. De multe ori poluarea cea mai mare este la noi în casă, pentru că ținem geamurile închise și nu aerisim casa, pentru că avem tot felul de obiecte de mobilier sau vopseluri care sunt toxice pe care le respirăm în continuu, pentru că gătim și nu aerisim ce se întâmplă în casă sau pentru că trăim în oraș, deschidem geamurile larg să aerisim ceea ce avem în casă și facem un schimb care nu e tocmai benefic pentru că scoatem dioxidul de carbon din casă iar înapoi de afară intră oxigen și cu particule fine poluante de la mașini și de la construcții cum se întâmplă în București. și alte substanțe toxice. Ce poți să faci este să îți instalezi, de exemplu, o aplicație. Eu am această aplicație. Aplicația asta, IQ Air, practic conectează foarte mulți senzori, inclusiv de la persoane fizice care își muntează senzori pe balcon, pe blocuri, pe case, Și ceea ce poți să faci este să ai o hartă, uite de exemplu în București. Uite în București există atâția senzori. Toate aceste puncte verzi și galbene sunt senzori. Verzi pentru aer curat, galbene pentru aer un pic mai poluat. Îți instalezi această aplicație IQR și vezi cum este aerul la tine. sau lângă tine. Este verde, deschizi geamurile largă, aerisești. Este galben în permanență sau se duce în portocaliu roșu? Ia-ți filtre de aer pentru casă. Este aceste purificatoare cu filtrul de aer HEPA, da? Care captează acești poluanți și lasă-l să circule. Vrei sa-mi pui o intrebare? Atunci intra pe drmihail.ro si pune o intrebare a asistentului meu AI, intreabal pe drmihail. El va cauta toate vlogurile, podcasturile si articolele publicate pana acum si iti va raspunde exact asa cum am raspuns deja la intrebarea ta, probabil intr-unul dintre materialele noastre. In plus, o sa-ti dea exact sursa unde vei putea gasi raspunsul meu pe larg.