Alimentele care conțin zahăr în exces te pot predispune la prediabet și diabet. 🍫☝🏻

Care sunt cele mai, să zic, periculoase alimente care te pot predispune la prediabet și diabetes?

Cele care conțină exces de zahăr și excesul de zahăr îl întâlnim astăzi în foarte multe surse. Vorbim de produsele de patiserie, vorbim de produsele ambalate care îți spuneam pentru a crește palatabilitatea, adică de a da gustul tolerabil pentru Se adaugă zahăr, adică dacă te uiți și într-o conservă de pește o să găsești zahăr pentru conservare. Sucurile îndulcite, indiferent dacă sunt carbo-gazoase sau nu, sunt dulciurile îmbalate, bomboanele, gemurile. aceste practici pe care le avem acum, adică înainte mâncam ocazional o dulceață, acum mâncăm de multe ori chiar zilnic și avem mai multe surse. Deci trebuie să vorbim de un efect cumulat al produselor alimentare care conțin exces de zahăr.

Mulțumesc că ai rămas până acum, mulțumesc Unicredit Bank pentru faptul că sprijină podcastul Baube de Cunoaștere și susțin această inițiativă educativă. Ceau pe curând!