Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Anxietatea de performanta poate afecta felul in care vorbesti sau lucrezi, in momente importante.

30 May 2026 · 2 min

Watch on YouTube

1:44

În acest videoclip, Mihail Păutov explică de ce propranololul este eficient în reducerea anxietății de performanță. El subliniază că, fiind liposolubil, medicamentul traversează bariera hemato‑encefalică și blochează receptorii beta‑adrenergici din creier, împiedicând adrenalina să declanșeze reacții de anxietate. Astfel, simptomele somatice – tremur, gură uscată, bătăi rapide ale inimii – se diminuează, în timp ce claritatea cognitivă rămâne intactă, spre deosebire de sedativele care induc somnolență. Păutov menționează că răspunsul la propranolol variază în funcție de nivelul de emoționalitate și de cantitatea de adrenalină produsă de fiecare individ. În final, oferă un disclaimer medical, subliniind că propranololul este un medicament pe bază de rețetă, cu posibile efecte adverse, și că deciziile privind administrarea trebuie luate în consult cu medicul sau farmacistul.

Chapters

De ce totuși propranololul reduce această anxietate de performanță? Păi pentru că el este liposolubil, am explicat asta, și el ajunge în creier. Și noi în creier avem aceiași receptori pentru catecolamine, adrenalină, noradrenalină sau epinefrină, norepinefrină, cum se cheamă adrenalina în creier. Adrenalina în creier se fixează de receptori și îți dă emoțiile de anxietate, de stres, de urgență în creier. Și bineînțeles fiecare dintre noi suntem diferiți. Unii dintre noi parcă nu avem deloc emoții, parcă suntem cronic născuți pe propranolol, câteodată că noi nu luăm propranolol, adică te doare la bască, cum ar veni de tot ce se întâmplă. Dar alții sunt foarte emotivi și dacă tu ești foarte emotiv, fie pentru că creierul tău secretă foarte multă adrenalină, fie că ai foarte mulți receptori și toată când, nu știu, ai o anxietate care ar trebui să fie medie, tu ești super anxios, Acea ansietate sau acel eveniment semnificativ, da ai un examen sau ești pe scenă, se manifestă printr-o somatizare exagerată, da tremuri, ai gura uscată, îți bate inima foarte repede. Oamenii aceștia în studii au luat propranolol, propranololul blochează efectul acelei adrenaline și tu în continuare ești conștient, ești la fel de lucid, nu ești sedat. Deci nu funcționează ca un sedativ care te face să dormi. Ești la fel de traz, la fel de lucid, cognitiv procesezi la fel de bine. Se pare că mai bine pentru că nu te mai încurcă stresul. Creierul tău face furtuna aia de adrenalină, dar tu nu reacționezi la ea. Acesta este un material informativ. Nu trebuie să iei decizii pe proprie răspundere în privință administrarii unui medicament care se dă numai pe prescripție medicală. Dacă duci la farmacie, medicul te întreabă, farmacistul te întreabă dacă ai prescripție medicală, pentru că el are efecte adverse.