Mihail Pautov explains why carbonated water doesn't make you gain weight. Carbonation increases stomach pressure and activates stretch receptors that reduce hunger for 30 to 60 minutes, though drinking it alone won't cause weight loss.
Chapters
Eu am auzit că apa carbogazoasă îngrașă. Ecercitarea arată că e tocmai invers. Fiind carbogazoasă, crește puțin presiunea din stomac, iar stomacul nostru are niște receptori care, dacă nu sunt apăsați, ne transmit spre creier senzația de foame. Dacă am băut apă, în special apă carbogazoasă, ce face stomacul? Se umflă puțin. Receptorii nu știe ce zic. Hop, avem presiune. Ăsta cred că a mâncat ceva. Hai să nu-i mai dăm senzație de foame. Scăpăm de senzația de foame pentru moment. Pentru jumate de oră, pentru oră. Ne ajută din nou asta. Nu înseamnă că o să slăbim dacă bem doar apă minerală. Dar ne ajută.