Mihail Pautov explains that sunburn happens year-round, even in winter and mountains. Use SPF 30 or 50 sunscreen, reapply it often, wear UV sunglasses and hats, and stay hydrated to protect your skin.
Questions this video answers
Mihail Pautov
2023-11-17T14:00:15Z
SPF 30 or SPF 50
Chapters
Arsurile solare nu sunt o problemă limitată la sezonul cald. În special în zonele montane, riscul de arsuri solare poate fi chiar mai mare în timpul iernic. Dacă vă aventurați la munte în timpul sezonului rece, este important să vă protejați pielea împotriva arsurilor solare. Iată câteva sfaturi esențiale. În primul rând, folosiți o cremă cu factor de protecție solară ridicat, adică 30 sau 50. Purtați ochelari de soare cu protecție UV. Da, ochelarii de soare trebuie să aibă această cu protecție UV pentru că cancerul de piele de cele mai multe ori apare ori în jurul buzelor, ori în jurul ochilor, pe pleoapă. Acoperiți-vă cu haine și cu pălării, cu șăpci, cu căciuli, astfel încât să putem să ne acoperim practic fața asta care e atât de sensibilă de razele ultraviolete. Reaplicați protectorul solar regulat. Dacă te-ai dat cu cremă dimineața, nu înseamnă că ești protejat toată ziua. Mențineți pielea hidratată cu o cremă bună și fiți atenți la semnele de arsură solară și luați măsuri imediat.