Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Așa calmăm arsurile solare ☝🏻👨🏼‍⚕️🧊

30 Jun 2024 · 1 min

Watch on YouTube

0:52

YouTube short by Mihail Pautov ("Așa calmăm arsurile solare ☝🏻👨🏼‍⚕️🧊", 2024-06-30). A Romanian monologue offering brief first-aid guidance for sunburn: immediately take a cool/cold shower (recommended ~5 minutes) to reduce inflammation; ice baths may be used if tolerable; apply after-sun topical products (commonly aloe vera–based) afterward. The speaker emphasizes that a ~5-minute cool shower is more effective than other measures.

Chapters

Dacă totuși te-ai ars, primul lucru pe care ar trebui să-l facem este să intrăm la duș și să facem duș cu apă mai rece decât temperatura corpului, pentru că asta va scădea foarte mult inflamația. Deci duș cu apă rece e primul lucru. Ce tare! Deci ești la plajă, vezi că pielea e rozalie, duș cu apă rece. duș cu apă rece, acum nu rece ca gheață, fiecare cât suportă, poți să faci și ice bath, sigur, să stai în gheață dacă vrei. Ok, pentru că scade inflamația. Pentru că scade inflamația, ăsta este primul pas. După care, pasul 2, există foarte multe produse în farmacie, after sunburn sau ceva de genul ăsta se numesc, în general au aloe vera la bază, tot așa cu proprietăți anti-inflamatoare pe care poți să le aplici pe piele, dar cu siguranță dușul rece, undeva 5 minute, este mult mai eficient ca orice altceva.