Mihail Pautov shows how to take blood pressure correctly: cuff two fingers above the elbow, arm at heart level, feet flat on the floor, no talking during measurement. A reading of 122/74 comes back slightly elevated, possibly from camera nerves.
Questions this video answers
122/74 (mmHg).
About two finger-widths above the elbow.
No — it is recommended to not speak at all before measuring blood pressure.
Cum iti iei tu tensiunea? Uite.
Chiar cu ceva de genul acesta.
Poți să-mi descrii doar pașii, doar să-i descrii.
Da, pun manșeta aici.
Ia arată-mi cum pui manșeta. Da, corect. Cablul acesta trebuie să fie aici, să strângem manșeta. Trebuie să fie undeva la două degete deasupra cotului și cele două degete n-au voie să intre în interiorul manșetei. Deci manșeta trebuie să fie strânsă. Se apasă pe aparat. E bine să nu vorbim absolut deloc înainte de a lua tensiunea arterială, dar vreau să vă mai vând un pont. Tensiunea arterială, după manual, se ia în următoarele condiții. Trebuie să te așezi. Uite cum stai tu acum. Mâna trebuie să fie la nivelul inimii. Numai sus, numai jos. Picioarele nu se țin așa. Știu că este incomod pe ei acest scaun, dar picioarele, ambele tălpi trebuie să fie pe podea. Uite, tensiunea ta e destul de bună. 122 cu 74. În condițiile în care camera asta te filmează și ai un pic de tensiune, e foarte bună.