Atenție la cantitatea de ulei pe care o puneți în salată. Folosiți lingura ca să dozați uleiul. ⚠️🥗
Mihail Pautov shows how easy it is to pour too much oil on salad. Three swirls from the bottle add up to five tablespoons and roughly 500 calories, when one tablespoon is already 100 calories. Use a spoon to measure instead.
Questions this video answers
100 calories per tablespoon
About five tablespoons (as measured in the clip)
Approximately 500 calories
Chapters
More from Mihail
Faci sport constant? Ți-ai măsurat vreodată VO2Max? Scrie-mi în comentarii ce valoare ai. 👍🏻
Tu cât de des consumi gustări dulci? Știi cât zahăr rafinat se ascunde în alimentația ta zilnică? 🍬
Uitându-te doar la încheietura unui pacient afli deja ce trebuie să știi despre el.
Tu ce crezi despre asta? Cum ar putea să te susțină partenerul în timpul nașterii? 🧑🏻🍼
Ai făcut vreodată o spermogramă? Orice bărbat care vrea să fie tată, ar trebui să o facă.