Aud asta des: am racit de la aer conditionat; de fapt, racesti de la aer uscat 🥵

De cele mai multe ori, răceala în aer condiționat apare atunci când aerul suflă direct spre tine sau când ții toată ziua aerul condiționat aprins, da, pornit, ții geamul închis iar aerul, pe lângă faptul că îți răcește aerul și temperatura din încăpere, el scoate umiditatea din încăpere. Și astfel, într-o încăpere mică cum este asta de aici, aerul poate să devină foarte uscat. Și atunci, aer foarte uscat o să-ți usuce inclusiv căierile aerene superioare și asta te predispune la tot felul de infecții respiratorii, la virusuri și așa mai departe. Rezolvarea acestui lucru e foarte simplu. Dacă vezi că aerul tău este deshidratat, este uscat, cumpără-ți un umidificator. Costă câteva sute de lei, esențial este să ai o umiditate între 40 și 60%. Dacă ai o umiditate de 50% în cameră, nu ai de ce să răcești mai mult decât ai răcit toamna sau primăvara când sunt 20 de grade afară și ții geamul deschis.