Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Beneficiile untului; 🧈

9 Sept 2023 · 1 min

Watch on YouTube

0:49

Mihail Pautov explains why butter belongs in rice. It adds fat-soluble vitamins A, D, E, and K that your body needs for eye health, immunity, and bone strength. A little butter also helps you absorb those same nutrients from vegetables.

Chapters

Untul are și el anumite avantaje pentru sănătate. Ok, o să vă întrebați de ce punem totuși unt în orez. Bineînțeles pentru că untul o să-l facă foarte gustos, dar untul are și el anumite avantaje pentru sănătate. Conține vitamine solubile în grăsime, cum ar fi vitaminele A, D, E și K. Aceste vitamine sunt esențiale pentru o serie de funcții corporale, inclusiv sănătatea ochilor, a sistemului imunitar, sănătatea oaselor și coagularea sângei. Untul ajuta la absorbtie a anumitor nutrienti. De exemplu, adaugarea unei cantitati mici de unt la legume poate ajuta corpul sa absoarba mai multe dintre vitaminele solubile in grasim din aceste legume.