Cât de des mănânci pește și grăsimi sănătoase? Zi-mi dacă ai și alte exemple bune. 🥑🐟🫒
13 Aug 2026 · 1 min

0:30
Mihail Pautov recommends extra-virgin olive oil, avocado, nuts, and fatty fish for healthy fats. These foods contain monounsaturated fats and omega-3s that lower inflammation and protect your arteries. Watch out: not all store-bought olive oils are genuine.










