Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Cate cafele putem sa bem. Pe zi?

17 Jul 2022 · 0 min

Watch on YouTube

0:24

Mihail Pautov explains that coffee is rich in antioxidants and studies suggest up to 5 cups daily can be beneficial. A study of 300,000 people found that 3 coffees a day was linked to a 17% reduction in all-cause mortality.

Questions this video answers

Up to about 5 cups per day.

About 300,000 people.

A 17% reduction in all-cause mortality.

Să vorbim și despre cafea. Cafeaua e văutura cu cei mai mulți antioxidanți din lumea asta. Câte cafele putem să bem pe zi? Studiile spun că până la 5 cafele și 2 e bine. Că până la 5 cafele pe zi ne aduc foarte multe beneficii. De exemplu, e un studiu care spune că 3 cafele consumate în medie pe zi și e un studiu făcut pe 300.000 de oameni demonstrează că aceste 3 cafele pe zi îți cad mortalitatea din orice cauză cu 17%.

More from Mihail

0:53

Tu știai care sunt situațiile în care copiii au nevoie de un transplant de ficat?

3w ago

0:26

Faci sport constant? Ți-ai măsurat vreodată VO2Max? Scrie-mi în comentarii ce valoare ai. 👍🏻

3w ago

1:41

Cum arată fericirea pentru tine?

3w ago

0:30

Tu cât de des consumi gustări dulci? Știi cât zahăr rafinat se ascunde în alimentația ta zilnică? 🍬

3w ago

0:27

Uitându-te doar la încheietura unui pacient afli deja ce trebuie să știi despre el.

3w ago

1:22

Tu ce crezi despre asta? Cum ar putea să te susțină partenerul în timpul nașterii? 🧑🏻‍🍼

3w ago

1:18

Ai avut vreodată infecție urinară? Care au fost primele simptome? 💦

3w ago

0:48

Nu credeam că un loc atât de gol mă poate face să mă simt atât de viu.

3w ago

23:45

Cel mai izolat loc în care am fost vreodată: GROENLANDA

3w ago

0:51

Ce crezi ca îi oprește pe unii dintre tineri să își continue studiile?

3w ago

1:04

Ai făcut vreodată o spermogramă? Orice bărbat care vrea să fie tată, ar trebui să o facă.

3w ago

See all content