Mihail Pautov explains why pushing people to recall or search for trauma can backfire. Research shows that prompting trauma memories in recent cases worsens outcomes, and suggesting lasting damage from older traumas increases worry and symptom-checking.
Chapters
Căutarea traumei acolo unde nu este cazul, în ce măsură poate să ne facă mai mult rău și ne face mai mult rău? Să insiști pe reamintirea traumei. Avem date care arată că genul ăsta de intervenție face rău la individi cu traume recente, în ultima lună. Dacă sunt traume mai vechi, sunt date destul de clare care sugerează că faptul că amorsezi ideea că au existat efecte negative, că trauma a cauzat niște costuri de care s-ar putea să nu fii conștient, produce îngrijorare. Omul va începe să caute nod în papură. Se va raporta la faptul că trauma a produs suferință, ceea ce nimeni nu neagă. Vorbim de evenimente stresante majore. în care viața a fost în pericol, indiscutabil că a fost suferință. Întrebarea e suferința aia a lăsat sechele în sănătatea mentală.