Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Ce este libidoul și câteva metode prin care îl putem stimula. ☝🏻👨🏼‍⚕️🍒 #AQUACarpatica #BunBine

5 Apr 2024 · 1 min

Watch on YouTube

0:56

Short Romanian informational segment (speaker: Mihail Pautov) defining libido as sexual desire and describing how it fluctuates across the menstrual cycle (higher around ovulation and in the days before menstruation). The speaker also notes lifestyle influences—diet (high fats, processed foods can lower libido) and the importance of rest—and frames the content as advice for increasing libido.

Chapters

Ce e, de fapt, acest libido? Ce îl poate influența negativ și ce putem să facem ca să ne creștem în libido? Libido-ul ce este, de fapt? Este dorința sexuală pe care noi o avem și care fluctuează foarte mult în funcție de etapele ciclului menstrual, din etapele din lună. În general, femeile au un libido mai ridicat în perioada de ovulație și apoi în perioada de înainte de menstruație. Corpul nostru este foarte inteligent, el știe. El știe că acum vine ovulația, deci trebuie să am chef pentru că trebuie să procrez, deci trebuie să fac mult sex și atunci cumva vine și libidoul mai ridicat și, la fel, înainte de menstruație, știe că vor fi câteva zile de pauză și atunci, ok, hai să facem sex acum, că după aia o să avem câteva zile de pauză. Dar libidoul este influențat foarte mult de ceea ce mâncăm, ai spus foarte bine, dacă mâncăm multe grăsim, dacă mâncăm mâncare procesată, odihna este extrem de importantă.