Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

👀 Ce este miopia?

19 Aug 2023 · 1 min

Watch on YouTube

0:32

Mihail Pautov explains myopia: what causes it, from genetics to too much close work and too little sunlight. Untreated myopia can lead to glaucoma, cataracts, or retinal detachment. Prevention means more time outside, regular breaks from screens, and good lighting.

Chapters

De ce apare miopia? In primul rand, pentru că lucrăm de la distanțe foarte mici. În al doilea rând, lipsa luminii naturale. Stăm foarte mult în casă. Și, bineînțeles, factori genetici. Iar riscurile nu sunt de neglijat. O miopie netratată poasă ducă la glaucom, la cataract și la dezlipirea de retină. Și iată câteva tehnici de a preveni miopia. În primul rând, trebuie să petrecem mai mult timp afară. În al doilea rând, trebuie să faci pauze deste atunci când lucrezi la operator. Ai lucrat o jumătate de oră, ieși afară, ieși pe balcon, du-te la fereastră, uite-te în depărtare În al treilea rând, trebuie să ai lumină în abundență în cameră atunci când lucrezi pe calculator sau citești sau faci alte treburi.