Ce este sedentarismul și care sunt riscurile asociate sedentarismului. ☝🏻👨🏼⚕️
Mihail Pautov explains how sedentary behaviour damages health. Sitting more than 5 hours daily raises premature death risk by roughly 50%. Office workers who sit have 71% higher risk than people who sit watching TV, and sedentarism drives diabetes, obesity, and heart disease.
Questions this video answers
Mihail Pautov
2023-11-20 (as stated in metadata)
More than 5 hours per day
Approximately 50% higher risk of premature death
About 71% higher risk
Chapters
More from Mihail
Faci sport constant? Ți-ai măsurat vreodată VO2Max? Scrie-mi în comentarii ce valoare ai. 👍🏻
Tu cât de des consumi gustări dulci? Știi cât zahăr rafinat se ascunde în alimentația ta zilnică? 🍬
Uitându-te doar la încheietura unui pacient afli deja ce trebuie să știi despre el.
Tu ce crezi despre asta? Cum ar putea să te susțină partenerul în timpul nașterii? 🧑🏻🍼
Ai făcut vreodată o spermogramă? Orice bărbat care vrea să fie tată, ar trebui să o facă.