Cea mai bună și cea mai la îndemână băutură cu electroliți este apa minerală 👨🏼‍⚕️💧🫧

E cea mai bună băutură cu electroliți pe care o poți consuma la cel mai mic preț. Apa carbogazoasă o să aibă mereu mai mulți electroliți atunci când vine dintr-o sursă naturală, cum avem cu zecile sau cu sutele la noi în țară. Apa carbogazoasă o să vină cu mai mulți electroliți pentru că ea, prin natura ei, fiind carbogazoasă, dizolvă mai mult din pereții și din rocile prin care curge și ne aduce acei electroliți. Ce putem să facem ca să verificăm dacă acea apă într-adevăr are electroliți? Este să ne uităm pe etichetă, pe ingredientele apei și vedem și numărul de electroliți pe fiecare în parte, sodiu, calciu, magneziu, dar putem să vedem în afară de asta și reziduul sec. Și cu cât e acel rezidu sec mai mare, cu atât apa aia are mai mulți electroliți. De exemplu, eu beau apă minerală, natural carbogazoasă, care vine la sticlă din sticlă.