Ceaiul de mușețel are efect calmant, reduce anxietatea și te ajută sa dormi mai bine. ☝🏻👨🏼‍⚕️🍵

Ceaiul de mușețel te ajută să te relaxezi. De ce? Pentru că conține apigenină. E un flavonoid care se leagă de receptorii GABA din creier. Receptorii ăștia GABA din creier te relaxează. Spre exemplu, alcoolul, dacă bei un pahar de vin, primul pahar de vin, activează acei receptori GABA, se fixează alcoolul de acei receptori GABA și asta te face să te relaxezi. Ce e nașpa e că alcoolul după aia te agită. Fix când te-ai pus în pat și ai început să dormi, începe agitația și anxietatea de la alcool. Ce ai de mășățel însă, se fixează de aceiași receptori, la fel cum face și un pahar de vin, doar că nu îți dă acea agitație. Îți induce mai degrabă calm, îți reduce anxietatea și favorizează instalarea somnului. Vlogurile noastre sunt sprijinite de cafeaua Zori. Acum, cafeaua Zori e bine sa nu o bei dupa ora 2, pentru ca iti poate pereclita somnul. Dar poti sa incepi ziua cu cafeaua Zori. De asta se cheama Zori, pentru ca eu o beau in Zori, inainte sa rasoara soarele si asta imi da o super energie.