Colesterol bun vs. rău. Iată cum funcționează și de ce contează echilibrul lor. 👨🏼‍⚕️☝🏻

Colesterolul este o grăsime care este esențială pentru viața noastră. Avem nevoie de colesterol. Ăsta e motivul pentru care, chiar dacă nu mâncăm colesterol, ficatul nostru o să producă tot colesterolul de care avem nevoie. Și în principiu, ficatul face cam 80% din colesterolul circulant în sânge, 20% îl procurăm din alimentație. Doar că atunci când noi nu avem grijă de noi, când instalațiile noastre sau arterele încep să ruginească, când arborele nostru arterial în loc să stea într-un mediu favorabil, el stă în poloare la propriu și la figurat. Dacă îl udăm în loc de apă, îl udăm cu sucuri și cu alcool, planta respectivă o să înceapă să se ofilească. Așa încep să se ofilească arterele noastre, iar colesterolul începe să le denanjeze. Și atunci acest colesterol care este o grăsime, această grăsime nu poate pluti în sânge pur și simplu. Ea are nevoie de niște transportori. Și acești transportori sunt niște bărcuțe din proteine. Aceste bărcuțe se cheamă LDL, adică Low Density Lipoprotein, sau HDL, High Density Lipoprotein. Pe scurt, LDL colesterol cunoscuț, drept colesterolul rău, sunt niște bărcuțe mari care transportă mult colesterol în țesuturi și când avem prea mult LDL colesterol, atunci el se depune pe artere, creează aceste plăști de ateroscleroză, de ateroame, și asta poate să înfunde un vas de Sânge, o arteră de la nivelul inimii, o coronară care se ducă la infart. Deci foarte pe scurt, colesterolul e transportat de niște bărcuțe care sunt rele LDL-colesterol sau bune HDL-colesterol. Noi ne dorim puțin LDL-colesterol și mult HDL-colesterol. Ori la populația generală lucrurile stau fix invers.