Copil racit? Este esential sa il hidratezibine.

Este esențial să le încurajezi să bea lichide, fie apă, fie ceai, fie limonadă, chiar și apă rece dacă nu are roșu în gât și asta e o chestie care le place copiilor. Cred că asta este singura perioadă în care e bine chiar să-i dai chiar și sucuri acidulate dulci, sucurile din comerț de care chiar și eu vă spun să vă feriți. În cazul unui copil răcit, acele sucuri chiar pot face bine. Pentru că pe de o parte au un gust plăcut și încurajează pe copii să se hidrateze. Fiind foarte dulci, acel aport mare de calorii este practic singurul moment în care acel aport mare de calorii este benefic, în special la copii care nu mănâncă. Copilul nu mănâncă în timpul răcelii pentru că sistemul digestiv se pune în pauză ca să dea toată energia, toate acele calorii necesare digestii să le dea imunității sale. Ori el are nevoie de un aport caloric. Spre exemplu, dacă un copil răcit ajunge într-o cameră de gardă sau este internat în spital, ceea ce îi se pune pe vene este fix glucoză, adică apă cu zahăr. Fic ce găsim în acele sucuri aciduze.