Copilul tău cum doarme la prânz?☝🏻👨🏼‍⚕️💤

Recomanzi un blackout si la somnul de pranz? Absolut, si pe zi. Sunt copii care pot functiona foarte usor cu o umbra sau cu un tuneric, pur si simplu. Sunt copii care au nevoie de un tuneric 6 din 5, mai ales copiii aia, mai energici, care sunt usor stimulati, care daca au vazut tabloul pe perete, acolo au ramas cu ochii si nu se intorc usor la somn. Deci depinde mult de copil. Dar e de testat, adică orice însomnul copilului trebuie testat și văzut ce funcționează și ce nu. Dar de cele mai multe ori întunericul funcționează. Părinții sunt îngrijorați ca atunci când copilul va merge în altă parte, în concediu, la grădiniță și așa nu va mai dormi altfel decât pe întuneric. Copiii se adaptează. Și acum hai să luăm procentual. De câte ori pe ani ești în concediu și de câte ori are copilul nevoie să beneficieze de un somn sănătos acasă? Adică acelea sunt excepții.