Cum arata micul dejun perfect? 🥚🥑🍣 #shorts
YouTube Shorts by Mihail Pautov describing a suggested healthy breakfast: 2–3 eggs for protein, healthy fats such as avocado and slices of salmon, and vegetables like tomato and cucumber as the carbohydrate component. The speaker also states that people with high cholesterol are allowed to eat eggs and calls it a myth that they must avoid them.
Questions this video answers
About 2–3 eggs.
Chapters
More from Mihail
Faci sport constant? Ți-ai măsurat vreodată VO2Max? Scrie-mi în comentarii ce valoare ai. 👍🏻
Tu cât de des consumi gustări dulci? Știi cât zahăr rafinat se ascunde în alimentația ta zilnică? 🍬
Uitându-te doar la încheietura unui pacient afli deja ce trebuie să știi despre el.
Tu ce crezi despre asta? Cum ar putea să te susțină partenerul în timpul nașterii? 🧑🏻🍼
Ai făcut vreodată o spermogramă? Orice bărbat care vrea să fie tată, ar trebui să o facă.