A parent explains why people with young kids function better on five hours of sleep than childless people. Pheromones trigger biological changes that prepare parents for nighttime awakenings. The speaker shares how caring for a 10-month-old taught him he could handle sleep deprivation with more patience and strength.
Chapters
O persoană care are copii și doarme 5 ore e mai protejată decât o persoană care nu are copii și doarme 5 ore. Pentru că o persoană care face copii, când faci copii și ca tată, de exemplu, e foarte curios. Când tații, de exemplu, iau în greutate, când mama e însărcinată, când iubita lor e însărcinată, înainte să nască, ca un răspuns la niște feromoni pe care femeia îi secretă, iar acești feromoni îi semnalizează că urmează nopți în care nu o să doarmă, în care nu o să poată vâna și în care nu o să poată procura mâncare, așa că pentru a nu muri, e bine să te îngrași și să te pregătești. Și cumva, eu de exemplu, eu acum am un copil de al doilea care are 10 luni. Înainte de copil, da, dacă te trezești noaptea iurii, acum ești foarte buimac. Eu mă trezesc noaptea când plânge, păi mă trezesc și mă plimb cu ea și mi-e drag de ea. Și o țin în brațe, o mai pup, ea zâmbește. Dar cumva simt că am mai multă forță să o plimb noaptea având copil, pentru că cumva corpul meu s-a pregătit de asta.