Dacă ai probleme cu acneea, ar fi bine să reduci consumul de lapte ☝🏻👨🏼‍⚕️🥛

Atunci când te hrănești, trebuie să ai mare grijă ce mănânci. Mâncam de toate, mâncam foarte multă ciocolată. Am exclus, am scos din alimentația mea, atenție, laptele. Beam foarte mult lapte dimineața, îl combinam. Ok, am început cu ciocolată, scot ciocolată, dar nu renunțam la lapte. Și atunci mi-a spus cineva, uite, da' încearcă să scoți și laptele. Și într-adevăr am început să îmi simt tenul altfel.

Recomandările astea sunt că laptele se pare că accentuează acneia la persoanele care deja au acneie. Deci, oameni buni, țineți minte. Dacă aveți acneie, e bine să renunțați la lapte. Dacă nu aveți acneie și nu aveți o intoleranță la lactoză, laptele este un aliment sănătos.

Informații la fel de interesante găsiți pe medical.ro, iar emisiunea asta și toate celelalte emisiuni de până acum le puteți vedea pe.

Antena Play. Oameni.

Buni, aveți grijă de voi și faceți alegeri corecte pe curând.