Mihail Pautov explains why LDL cholesterol rises in your blood. Overeating saturated fats and sweets trigger VLDL production, which converts to LDL. Smoking and alcohol oxidize LDL, making it worse.
Chapters
Lucrurile care pot sa duca la un exces de LDL colesterol in sange. Primul element care duce la cresterea de LDL colesterol este mancatul in exces. In momentul in care tu mananci in exces, mananci multe grasimi saturate, mananci multi carbohidrati, mananci multe dulciuri, toata energia asta care nu poate fi folosita de corpul tau, in ce se va transforma? se vor transforma in VLDL, pentru ca ficatul vrea sa ia cele 3 gliceride, sa le trimita la celule. Multa mancare, multa grasime in exces, grasime saturata in special, multe dulciuri, vor face mult LDL. Daca persoana respectiva fumeaza, toxinele din acel fumat, vor ataca structura lipoproteinei LDL si o vor oxida. Daca persoana respectiva consuma alcool, se va intampla acelasi lucru.