E important să ai o umiditate optimă în casă. 👨🏼‍⚕️☝🏻

O caracteristică aerului care îi stabilește calitatea și anume umiditatea. Ce poți să îmi spui de umiditatea și cum poți să o umbli la ea?

Prin respirație, cât și prin transpirație, noi pierdem cantitatea mare de apa, foarte mare prin partea de respiratie, tocmai prin acest aer incarcat cu umiditate. Ce-i de spus? In incaperele locuite, in care noi respiram, facem dus, gatim, facem ceai, cafea, etc., se genereaza un surplus de umiditate care poate fi eliminat in mod sanatos si economic prin aerisire repetate. Din păcate, pentru că pe partea de costuri cu energia, cu încălzirea, cu răcirea, lucrurile sunt din ce în ce mai dureroase pentru marea majoritate a noastră, tendința omului este să aerisească mai puțin. Aerisind mai puțin, crește acest nivel al umidății interioare și începe să genereze riscuri de apariția condensului care, mai departe, condensul pe orice suprafață rugoasă, în speță, un perete, declanșează apariția mucegaiului. Mucegaiul deja devine un factor de risc pentru sănătate a noastră, a copilor noștri, prin sporii care se propagă în aer și pe care apoi îi inspirăm.