E important să ne protejăm sănătatea inimii. 👨🏼‍⚕️🫀

Ce trebuie să faci ca să ai o inimă sănătoasă? Cum îți menții pe parcursul vieții inima sănătoasă?

Acum cred că.

Cel mai important, revenind la ce discutam cu activitatea fizică și la rolul activității fizice pentru o inimă sănătoasă, e să avem în vedere că pentru o oră de activitate fizică de intensitate moderată investită în noi, beneficiem practic de încă două ore la.

Nivelul speranței.

De viață pe care o avem ca și popor.

Pentru că noi, vorbind așa gros o modă, suntem în situația în care, din.

Punct de vedere al riscului de boală de inimă, suntem pe o zonă de risc foarte înalt.

Localizat la nivel european. Asta pentru că suntem în situația în care avem.

Un cumul de factori problematici.

Sunt și factorii de.

Bază, pentru că discutăm aici de expunerile la factorii de risc, cum sunt fumatul, consumul de alcool.

Alimentația precară. Alimentația precară bogată îngresim în dulciuri rafinate, pâine albă, lucruri care sunt ieftine.