E important să-ți incepi ziua cu un pahar cu apă. Iată de ce ☝🏻👨🏼‍⚕️💧

De ce ai nevoie să te hidratezi dimineața și de ce e bine să începi ziua cu apă și nu imediat cu cafea? Pentru că pe parcursul nopții noi ne deshidratăm și pentru că rinichii noștri filtrează sângele nostru și pentru a elimina toxinele care se acumulează. trebuie să elimine apă și pentru că noaptea probabil mergem la baie o dată de două ori, dimineața când ne trezim mergem la baie. Ce se mai întâmplă noaptea este să dormim poate cu gura deschisă și atunci pierdem apă prin respirație pentru că expirăm de fiecare dată aer care conține și vapori de apă și corpul nostru e deshidratat. N-aș vrea să mergem în acea extremă în care să avem un pahar de apă lângă par. Deci nu recomand să ai un pahar de apă pe noptieră pe care să o bei imediat după ce te-ai trezit, dar când te-ai dus în bucătărie. Începi să-ți prepari cafeaua, bei acel pahar de apă. Apa o să stimuleze digestia, echilibrează nivelul de energie, te hidratează. Deci, un pahar de apă dimineața înainte de a-ți face cafea. Ai băut apa respectivă, te-ai asigurat în acest fel că te-ai hidratat și continui să-ți bei cafeaua. Apropo de cafea, video-ul acesta iese după ce am lansat deja propriul nostru brand de cafea. Asta este cafeaua Zori. Uite cum e scris Zori, vezi? Oul acesta este practic un soare care răsare. Și ăsta este simbolul cafelei pe care o beau eu, pentru că eu o beau în Zori. Când dorm bine, când mă simt odihnit, când am dormit perfect, mă trezesc dimineața înaintea tuturor, îmi fac acea cafea și ăla e cel mai frumos moment Al zilei, de regulă. Când dau cafeaua în ZOR. De aceea am curatoriat această cafea pe care o poți comanda chiar acum pe site-ul ZOR.ro.