Efectele alcoolului asupra corpului si creierului.

În momentul în care tu consumi alcool, tu ai un efect de sedare. Îți sedezi tristețea, îți sedezi anxietatea. Eliberezi mai multe endorfine, tu ești bucuros. Creierul zice ok, starea asta nu este normală. Drept răspuns la sedare, creierul o să te supraexcite. Asta e culmea și asta nu înțeleg mulți oameni și nici eu nu înțelegeam asta înainte. Chiar dacă alcoolul este sedativ, el în final ca răspuns îți dă o hiperexcitare. El îți dă mai multă endorfină care nu e normală și a doua zi ai răspunsul, care e reversul medalii. Ai mai puține endorfine, o să fii mai anxios, o să fii mai stresat, o să fie mai năsol. Și ăsta e un schimb pe care trebuie să-l înțelegi. La un pahar de vin roșu sau de vin alb sau de bere pe săptămână sau la două săptămâni, n-o să ai acest efect. Dar dacă tu în fiecare zi bei trei beri în oraș și ți se pare normal, tu o să ai acest efect.