Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Este esențial să avem o postură corectă, dreaptă, pentru a respira corect 👨🏼‍⚕️☝🏻

4 Nov 2024 · 1 min

Watch on YouTube

0:58

Mihail Pautov explains how correct posture helps children breathe through their nose instead of their mouth. Stand the child against a wall with their back and head touching it, tuck the chin, and count breaths to practice nasal breathing, especially after adenoid removal.

Chapters

Există posturi. Dacă stau așa, sigur nu-mi intră foarte mult aer pe nas și pe gur. Există o postură corectă. Noi după ce scoatem vegetațiile, polipii să vorbesc popular, îi punem pe părinți să-i învețe pe copii să stea la perete cu capul lipit. Pentru că atunci trage spatele, pune bărbia în piept și automat se închide. Și atunci o postură corectă, cu spate lipit, cu cap drept, cu bărbia în piept, așa cum suntem proiectați să fim drepți, nu cocoșați în poze și poziții nefiziologice, e respirație nazară. Nici nu stau așa. Răspirație corectă, în poziție corectă, stat la perete și pui copilul și spui, respiră și eu număr și tu tragi aer pe nas și vorbește cu mine și atunci automat respiră pe nas.