Mihail Pautov shares harm-reduction tips for drinking alcohol. Don't mix different types of drinks. Dark spirits and cheap sugary drinks have more impurities and cause worse hangovers, while clear spirits like vodka and gin are gentler.
Chapters
In realitate chiar nu merita sa bei alcool, dar daca totusi vrei sa bei alcool, exista o modalitate de a o face un pic mai sigur. Nu combina tipurile de alcool, pentru ca fiecare alcool pe langa alcoolul pe care il are vine si cu niste impuritati. Cu cand mai multe impuritati induci in corpul tau, cu atat efectele mafmorelii vor fi mai nasoale. Bauturile care sunt de regula intunecate au mai multe impuritati. Spre exemplu, whisky, brandy, Rom negru, coniac, toate astea au o culoare închisă, au multe impurități și asta le face un pic mai dăunătoare pentru creier și pentru mahmureala de a doua zi. Vinul roșu intră în aceeași categorie, berea brună intră în aceeași categorie, pui băuturile alcoolice ieftine, dacă este ieftin nu te bucura pentru că sigur are impurități chiar dacă este colorat, chiar dacă este decolorat. Și băuturile care conțin zahăr, din nou am vorbit despre ele, sunt băuturi care cresc mult inflamația și te duc la acea mahmureală de a doua zi. Bauturile care sunt considerate un pic mai inofensive sunt bauturile clare, adica vodka si gin de exemplu.