Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Foamea, sațietatea și poftele sunt reglate de hormonii noștri, nu doar de voință. 👨🏼‍⚕️☝🏻🧠

19 Dec 2025 · 0 min

Watch on YouTube

0:06

Podcast în limba română în care doi interlocutori discută mecanismele care reglează comportamentul alimentar: controlul homeostatic (hipotalamus), componenta hedonică/mezolimbică și controlul executiv prefrontal. Se menționează roluri ale hormonilor, intervenții posibile (farmacoterapie, consiliere psihologică, modificări ale stilului de viață) și existența predispoziției genetice. Episodul este sponsorizat de Novo Nordisk și conține un avertisment educațional privind consultul medical pentru tratament.

Ce se întâmplă concret la nivel hormonal? Ce hormoni se secrete și îmi dau această poftă de înestabilit de dulciuri?
Punem așa, comportamentul alimentar se reglează la nivelul creierului în trei zone diferite. Partea de homeostazie, de reglare, adică acel echilibru între foame și sațietate se face La nivelul hipotalamusului, de cele mai multe ori se poate controla prin farmacoterapie. O altă componentă însă a comportamentului alimentar este componenta hedonică, adică plăcerea cu care mănânci sau dorința de a mânca anumite alimente. Se cheamă componentă hedonică și ea se reglează în altă zonă a creierului care se cheamă sistem mezolimbic și acolo sunt alți hormoni care sunt implicați. Vezi că tot la hormoni ajungem. și aici de foarte multe ori poți să intervii prin conciliere psihologică. Și mai este încă o componentă a comportamentului alimentar, cea executivă, cea de a mânca. Aceasta o poți controla cel mai ușor prin stil de viață. Cea de a treia componentă a reglării comportamentului alimentar se face în apă. în altă zona creierului la nivelul lovului prefrontal. Deci lucrurile sunt complicate și ele se întrepătrând. Nu putem să facem niște delimitări clare. Poți să ai și o predispoziție genetică și atunci unele lucruri care pe tine te afectează, pe mine poți să nu mă afecteze.
Vreau să menționez că acest podcast este susținut de compania Nova Nordisk, căreia îi mulțumesc. Această discuție, atenție, are scop educativ. Dacă ai nevoie de tratament, este esențial să te vadă un medic specialist care să te îndrume.