Grăsimea abdominală și trigliceridele – știai că se regenerează constant? 👨🏼‍⚕️☝🏻🧬

Grăsimea pe care o ai pe abdomen, de exemplu, dacă ai acel colăcel, ea se reface la fiecare 3 săptămâni. Aceste trigliceride din celule noastre adipoase sunt sur formă lichidă și sunt mereu refolosite, astfel încât durata de viață medie a unei trigliceride este de aproximativ 3 săptămâni. Deci dacă tu, de exemplu, să zicem că ai 10 kg de grăsime în plus și ai impresia că acea grăsime o ai de 10 ani, în realitate trigliceridele care plutesc în acea grăsime în celule adipoase, ele se refolosesc la fiecare 3 săptămâni. Ele sunt fluide și mereu sunt luate de acolo când tu ai nevoie de energie în plus, corpul ia din acele trigliceride și le mănâncă. Când mănânci în plus, el depune acolo grăsime. Grăsimea pe care o ai acum E alta față de acum 3 săptămâni și în 3 săptămâni la acel colăciel tu o să ai depusă altă grăsime nouă, pentru că pasta pe care o ai acum o să o folosești.